SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Puc2

1

Początkujący

Dziennik treningowy
130 1919 1
Informacje
Mateusz b.d. b.d. 33 b.d. 2013-11-29 12:00:16 2011-03-11 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
O mnie
b.d. b.d. b.d. 3250 kcal b.d. 1
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
NO XPLODE 2.0 + ?? = max effect! Odżywki i suplementy 6 2013-01-30 20:22:46
FBW 3xtyg prosba o ocene ;) Trening dla początkujących 6 2013-01-06 12:37:40
BCAA + BETA-ALANINA dawkowanie! prosze o pomoc ;) Odżywki i suplementy 6 2012-12-13 11:51:11
szybki szejk owsiany w czasie pracy. Prosze o opinie! Odżywianie i Odchudzanie 27 2012-11-15 16:52:18
Trening split 3x tyg. masa. Prosze o ocene ;) Trening dla początkujących 4 2012-11-14 16:44:47
Trening do oceny. Prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 10 2012-10-01 16:55:11
Dieta Masa do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-10-06 23:14:15
aakg przed treningiem? Odżywki i suplementy 1 2012-10-06 14:41:51
Monohydrat kreatyny + Dekstroza + AAKG + ZMA + WPC. Prosze o porady i opinie :) Odżywki i suplementy 9 2012-09-30 11:51:55
Split co 2 dzien. prosze o opinie! :) Trening dla zaawansowanych 2 2012-09-30 11:32:14
Przygotowanie do prowadzenia dziennika Trening dla początkujących 1 2012-09-30 11:46:38
Monohydrat kreatyny + Dekstroza + AAKG. Prosze o pomoc Odżywki i suplementy 8 2012-09-26 16:05:31
Śniadanie przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-09-24 22:35:12
Śniadanie przed treningiem do oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 0 2012-09-24 23:18:55
Ospałość w czasie treningu... :/ Trening dla zaawansowanych 26 2012-09-17 18:21:37
peknieta kosc, gips i treningi? Trening dla początkujących 1 2012-05-08 18:14:54
Zestaw na redukcje- pomoc Odżywki i suplementy 7 2012-05-07 17:07:46
1tydzien LC- trening Trening dla początkujących 1 2012-04-19 17:51:29
Low carb pytanie Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-04-19 15:52:53
Popęd seksualny a treningi Zdrowie i Uroda 4 2012-04-16 23:32:34
8 Min Abs Workout- jak robić? Trening dla początkujących 3 2012-04-11 11:31:46
Split 3x do oceny Trening dla początkujących 8 2012-04-09 20:49:55
Suplementacja do oceny Odżywki i suplementy 5 2012-04-09 13:17:23
Regeneracja po FBW i SPLICIE Trening dla początkujących 1 2012-03-31 14:02:17
Puszysty omlet HIT! :) Kuchnia SFD 2 2012-02-26 00:28:29
Tłuszcz podczas grillowania Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-02-25 11:27:14
Pomoc przy dawkowaniu, prosze o porade Odżywki i suplementy 3 2012-02-19 23:55:44
Liczenie kcal podczas grillowania Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-01-07 15:40:22
BCAA + BIAŁKO Odżywki i suplementy 6 2011-11-29 20:54:18
Interwaly po treningu silowym Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-03-30 11:17:55
Nazwa tematu Dzial Data posta
IRON HORSE SERIES - SHOW TIME Odżywki i suplementy 2013-02-20 10:56:49
NO XPLODE 2.0 + ?? = max effect! Odżywki i suplementy 2013-02-01 16:44:17
NO XPLODE 2.0 + ?? = max effect! Odżywki i suplementy 2013-02-01 16:35:56
REDUKCJA FBW 3x tyg. OCEŃCIE PROSZE! :) Trening dla początkujących 2013-01-10 13:20:40
FBW 3xtyg prosba o ocene ;) Trening dla początkujących 2013-01-06 23:14:30
FBW 3xtyg prosba o ocene ;) Trening dla początkujących 2013-01-06 16:37:12
BCAA + BETA-ALANINA dawkowanie! prosze o pomoc ;) Odżywki i suplementy 2012-12-13 19:18:33
BCAA + BETA-ALANINA dawkowanie! prosze o pomoc ;) Odżywki i suplementy 2012-12-13 15:35:25
szybki szejk owsiany w czasie pracy. Prosze o opinie! Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-21 16:47:11
szybki szejk owsiany w czasie pracy. Prosze o opinie! Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-19 19:50:46
szybki szejk owsiany w czasie pracy. Prosze o opinie! Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-19 13:10:37
szybki szejk owsiany w czasie pracy. Prosze o opinie! Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-18 02:23:09
szybki szejk owsiany w czasie pracy. Prosze o opinie! Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-16 11:13:30
szybki szejk owsiany w czasie pracy. Prosze o opinie! Odżywianie i Odchudzanie 2012-11-15 17:30:22
Trening split 3x tyg. masa. Prosze o ocene ;) Trening dla początkujących 2012-11-15 16:39:34
Trening do oceny. Prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 2012-11-07 20:40:30
Cukier w diecie na rozbudowe miesni- pomocy! Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-09 10:58:01
Dieta Masa do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-08 21:25:21
Dieta Masa do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-07 18:41:32
Dieta Masa do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-07 18:37:37
Dieta Masa do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2012-10-07 13:24:33
Trening do oceny. Prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 2012-10-02 17:30:21
Trening do oceny. Prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 2012-10-02 12:12:34
Trening do oceny. Prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 2012-10-02 00:46:13
Trening do oceny. Prosze o pomoc Trening dla zaawansowanych 2012-10-01 20:15:30
Monohydrat kreatyny + Dekstroza + AAKG + ZMA + WPC. Prosze o porady i opinie :) Odżywki i suplementy 2012-09-30 19:36:35
Problem z penisem. Prosze o pomoc. Zdrowie i Uroda 2012-09-30 14:05:03
Monohydrat kreatyny + Dekstroza + AAKG + ZMA + WPC. Prosze o porady i opinie :) Odżywki i suplementy 2012-09-30 13:35:40
Monohydrat kreatyny + Dekstroza + AAKG + ZMA + WPC. Prosze o porady i opinie :) Odżywki i suplementy 2012-09-30 13:10:45
Monohydrat kreatyny + Dekstroza + AAKG. Prosze o pomoc Odżywki i suplementy 2012-09-26 16:41:01

Artykuły

Puc2 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane