16
672
0
Jacek
b.d.
b.d.
28
b.d.
2016-11-10 15:21:48
2014-12-31 02:06:56
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
siłownia
od 07.2014
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| push pull slabsze ramiona | Trening dla początkujących | 1 | 2016-04-02 00:46:47 |
| 4dniowy split do oceny / pol roku stazu | Trening dla początkujących | 12 | 2014-12-31 02:41:30 |
| zma + daa | Odżywki i suplementy | 3 | 2015-01-03 04:13:21 |
| cukrzyca, carbo | Odżywki i suplementy | 0 | 2015-01-02 16:33:36 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Poważny problem przez stres .. suple | Odżywki i suplementy | 2015-09-06 20:59:59 |
| 4dniowy split do oceny / pol roku stazu | Trening dla początkujących | 2015-02-28 20:59:52 |
| Dieta na mase do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-01-22 09:58:26 |
| Dieta na mase, ocena, poprawa 68kg. | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-01-22 09:54:21 |
| Dieta na masę 69kg do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-01-21 15:38:15 |
| Dieta na masę 69kg do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-01-20 15:30:43 |
| Dieta na masę 69kg do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2015-01-20 10:37:16 |
| 4dniowy split do oceny / pol roku stazu | Trening dla początkujących | 2015-01-06 03:22:39 |
| potrzebny dobry monohydrat | Odżywki i suplementy | 2015-01-01 21:44:12 |
| 4dniowy split do oceny / pol roku stazu | Trening dla początkujących | 2015-01-01 21:11:46 |
| 4dniowy split do oceny / pol roku stazu | Trening dla początkujących | 2015-01-01 20:01:04 |
| 4dniowy split do oceny / pol roku stazu | Trening dla początkujących | 2015-01-01 15:12:48 |
