RapIsPac

Początkujący

Napisanych postów: 61 Przeczytanych: 3146 Szacuny: 5

Imię: M Nazwisko: M Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-31 22:03:10 Data rejestracji: 2012-06-30 15:50:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Martwy ciąg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2016-04-06 01:47:33
Carbo lekko po terminie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2016-03-31 03:56:31
Dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2016-01-29 17:53:44
1,5roku treningu z przerwami, do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2016-01-27 00:14:35
Carbo+BCAA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2016-01-20 18:42:51
Dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2015-11-13 18:25:42
Suplementacja na masie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2015-09-28 21:25:04
Split na Mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2015-03-23 00:02:40
Dieta na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2014-09-16 00:00:34
Trening nóg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2014-07-16 13:33:09
Dieta na masę do oceny !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-06-26 00:13:09
Dieta na utratę kilogramów!	Ladies SFD	1	2013-10-30 18:59:59
Dieta na mase do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2013-09-04 01:39:19
Dieta na masę/Do Oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2013-01-04 19:50:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik konkursowy- Matijas i nabór do masy 2016 - Trener Popuri	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-26 01:25:03
Ocena Diety:	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-07 13:45:16
Ocena Diety:	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-07 13:10:02
[Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-05 22:36:55
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-05 22:34:50
Carbo lekko po terminie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-31 19:06:51
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-27 00:12:39
1,5roku treningu z przerwami, do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-27 13:57:23
Carbo+BCAA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-20 21:22:58
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2016-01-05 00:16:26
Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-05 00:13:58
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-11-30 16:16:46
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-11-29 23:25:28
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-11-28 23:21:26
Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-28 01:03:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-11-26 22:36:57
Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-26 00:11:39
Dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-15 19:01:47
Dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-14 17:24:18
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-11-06 00:49:23
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-10-31 18:51:46
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-10-23 23:30:16
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu	Dzienniki Juniorów	2015-10-13 19:44:20
Suplementacja na masie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-28 21:53:41
Suplementacja na masie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-09-28 21:52:15
Split na Mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-24 17:59:46
Split na Mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-24 01:11:37
Split na Mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-03-24 01:06:30
Odzywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-10-29 23:57:09
Dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-09-15 01:15:34

RapIsPac

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?