hejczwow
Witam,mam 16 lat i okolo 180cm wzrostu, gram w pilke od ponad 10 lat, na silownie chodze juz ponad 1,5 roku, przewaznie codziennie robie inna czesc ciala, prawie codziennie mam 2 treningi, pilka i silownia,ostatnio sie zastanawialem jaka odzywka by mi pomogla w wzroscie miesni i nabrania sily, jesli jest mozliwe chcialbym nie przytyc za duzo ale nadal nabrac sily i miesni.
Zmieniony przez - hejczwow w dniu 2014-10-28 23:33:26
Zmieniony przez - hejczwow w dniu 2014-10-28 23:33:26
Krzysztof Piekarz
RapIsPac
BPL-G
