| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Piłka Nożna
|
Pomoc - Pilka Nozna, Trening, Odzywki...
witam!
odrazu przepraszam za ortografie! wiec tak jak w temacie, potrzebuje troche pomocy. mam 16 lat, 185cm wzrostu i waze okolo 75kg, gram regularnie w pilke nozna i chodze na silownie. pisze do was iz gdzialbym prosic o pomoc w narzezbieniu
|
3 |
2014-11-23 22:40
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Odzywki
witam,mam 16 lat i okolo 180cm wzrostu, gram w pilke od ponad 10 lat, na silownie chodze juz ponad 1,5 roku, przewaznie codziennie robie inna czesc ciala, prawie codziennie mam 2 treningi, pilka i silownia,ostatnio sie zastanawialem jaka odzywka by
|
3 |
2014-10-28 23:28
|
