SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jaasiu96

2

Początkujący

Dziennik treningowy
351 3222 2
Katarzyna b.d. b.d. 23 b.d. 2018-03-30 02:37:01 2014-03-12 22:49:15 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. Masa b.d. 01.09.2013
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
FBW czy split - spalenie tkanki tłuszczowej Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2015-10-04 14:58:52
Kreatyna a wakacje Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9 2015-06-07 15:03:38
Trening trzy dni pod rząd Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2015-03-31 22:59:17
Klatka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2014-10-22 18:26:47
Zamrożone jedzenie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2014-09-27 15:59:43
Tatuaż a masa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2014-09-14 19:35:23
Gainer przed i po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-08-19 13:35:21
Gainer z kreatyną czy bez? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2014-06-17 20:10:31
Podział nóg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2014-06-17 12:57:41
Kontuzja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 2014-06-03 11:37:04
Rozgrzewka - skakanka vs bieganie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-05-26 15:50:03
ActivLab - Soja Pro Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2014-05-11 19:51:22
Nogi Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2014-05-08 22:21:07
Dieta na masę do sprawdzenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 2014-04-24 15:34:05
Czy jeszcze redukować, czy już masować? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2014-04-23 16:11:15
Lipomastia - problem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7 2014-04-13 01:28:57
SPLIT Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10 2014-04-08 22:45:29
Coraz niższe ciężary Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2014-04-08 16:30:53
Bieganie po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2014-03-31 22:41:24
Migdały a redukcja Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 2014-03-23 16:57:55
FBW plan Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 20 2014-03-19 22:27:26
Dieta na redukcję do oceny Odżywianie i Odchudzanie 11 2014-03-14 18:05:15
Czy zrzuce kilogramy? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 19 2014-03-12 23:02:56
Nazwa tematu Dzial Data posta
FBW czy split - spalenie tkanki tłuszczowej Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-10-04 16:42:21
Kreatyna a wakacje Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-06-18 00:32:27
Kreatyna a wakacje Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-06-18 00:26:10
Kreatyna + przed treningówka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-04-01 18:51:13
Dieta na masę + trening Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-04-01 18:36:57
Kreatyna + przed treningówka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-04-01 18:34:14
Trening trzy dni pod rząd Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-04-01 10:12:01
Suplementy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2015-03-31 23:18:07
Najmocniejsza odzywka na MASE(tylko seniorzy) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-23 13:58:33
Klatka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-22 18:42:09
Klatka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-22 18:38:35
Tatuaż a masa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-09-15 13:05:45
Gainer przed i po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-08-19 13:42:50
Gainer przed i po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-08-19 13:41:35
Gainer przed i po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-08-19 13:39:23
Początek - Pierwsze kroki... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-19 20:18:52
Podział nóg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-17 13:14:55
Ryż-waga Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-16 21:57:58
Masa czas Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-16 17:36:41
Czegoś mi tutaj brakuje. Dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-16 14:46:01
WYPEŁNIJ ANKIETĘ I WYGRAJ NAGRODY! ActivLab 2014-06-15 17:00:51
Alkohol Szybkie pytania bez logowania 2014-06-13 18:03:01
Alkohol Szybkie pytania bez logowania 2014-06-13 18:00:08
Problem z barkiem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-13 16:23:42
Trening Junior Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-08 19:42:43
trening na rzezbe odpowiednia dieta i rozpiska Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-08 18:16:03
Elitarny spam Juniora SFD Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-08 16:37:57
trening Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-08 14:04:32
trening Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-08 13:45:27
Pytania co do Kreatyny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-06-08 13:13:11

Artykuły

Jaasiu96 2 Początkujący