Suceed

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko K.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2017 (09:31)

Data rejestracji 28.02.2014 (16:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zmiana FBW na split witam, ćwiczyłem ok. 2msc trening fbw i stwierdziłem, że potrzebuje zmiany. dane które mogą być przydatne - staż: 2.5msc -wiek: 24lata -waga: 99kg -wzrost: 192 cm bazując na jednym z tematów stworzyłem coś takiego: a	11	2014-04-24 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Zmiana trybu odżywiania (redukcja) - prosze o pomoc płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 106 wzrost : 192 obwód klatki : 112 obwód pasa: 105 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% aktywność w ciągu dnia : praca siędząca 3-4x/tydz po 12h uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w	4	2014-03-02 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zmiana FBW na split	2014-04-24 22:25
Trening dla początkujących	Zmiana FBW na split	2014-04-24 21:20
Trening dla początkujących	Zmiana FBW na split	2014-04-24 21:07
Trening dla początkujących	Zmiana FBW na split	2014-04-24 20:56
Odżywianie i Odchudzanie	Zmiana trybu odżywiania (redukcja) - prosze o pomoc	2014-03-03 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-02-28 16:30