SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kaspearv12

0

Początkujący

Dziennik treningowy
24 1480 0
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2018-12-17 21:13:48 2016-12-28 00:50:55 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
182 cm 73 kg 13% 34 cm 38 cm 100 cm 30 cm 86 cm 55 cm 76 cm
65 kg 120 kg 50 kg 7 88 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
PUSH&PULL&LEGS ocena Trening dla początkujących 6 2017-12-09 11:47:31
Zmiana FBW na Push&Pull&Legs Trening dla początkujących 3 2017-06-30 17:05:14
Split 4 dniowy Trening dla początkujących 6 2016-12-28 11:24:08
Nazwa tematu Dzial Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-12-10 15:53:31
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2018-09-16 16:22:03
Johimbina - nie działa? Dlaczego? A może działa? Odżywki i suplementy 2018-07-29 12:47:41
PUSH&PULL&LEGS ocena Trening dla początkujących 2017-12-09 15:52:23
PUSH&PULL&LEGS ocena Trening dla początkujących 2017-12-09 15:17:47
PUSH&PULL&LEGS ocena Trening dla początkujących 2017-12-09 14:49:36
Zmiana FBW na Push&Pull&Legs Trening dla początkujących 2017-07-01 16:26:09
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-05-16 19:04:34
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-23 19:42:51
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-19 16:10:36
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-16 21:59:25
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-10 20:41:20
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-06 20:58:31
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-01-06 20:53:26
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-01-01 13:55:28
[ART] Pierwszy rok treningów Trening dla początkujących 2016-12-30 12:36:52
Od zera do .... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-12-30 12:32:20
Split 4 dniowy Trening dla początkujących 2016-12-28 15:57:34
Split 4 dniowy Trening dla początkujących 2016-12-28 15:14:17
Split 4 dniowy Trening dla początkujących 2016-12-28 12:06:04

Sklep SFD

Artykuły

Kaspearv12 0 Początkujący