8
155
0
Mateusz
b.d.
b.d.
33
b.d.
2017-09-19 01:43:58
2017-01-02 11:14:24
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Kcal 3132 B.171g W.415g T.82g
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Push&Pull 4 dniowy do sprawdzenia | Trening dla początkujących | 1 | 2017-08-31 13:58:00 |
| SPLIT 4 Dniowy do Sorawdzenia. | Trening dla początkujących | 1 | 2017-04-06 17:30:37 |
| PLAN FBW do sprawdzenia | Trening dla początkujących | 8 | 2017-01-03 13:11:19 |
| Plan Treningowy 4dniowy. | Trening dla początkujących | 7 | 2017-01-02 11:27:38 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| PLAN FBW do sprawdzenia | Trening dla początkujących | 2017-01-04 16:44:00 |
| Plan Treningowy 4dniowy. | Trening dla początkujących | 2017-01-02 17:54:46 |
| Plan Treningowy 4dniowy. | Trening dla początkujących | 2017-01-02 12:01:27 |
| Plan Treningowy 4dniowy. | Trening dla początkujących | 2017-01-02 11:47:24 |
