SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gepard123321

1

Początkujący

Dziennik treningowy
70 670 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 6/28/2017 4:50:58 PM 1/1/2017 12:53:13 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
kiedy jeść posiłek jeśli mam do (placu street workout) 8km Po siłowni, o siłowni 2 6/27/2017 11:58:12 PM
Co myślicie o zakupie worka ryżu 30 kg Po siłowni, o siłowni 4 6/3/2017 11:38:00 PM
Zakwasy na klacie Trening dla początkujących 2 6/1/2017 10:45:07 AM
Nie tolerancja laktozy Jaki gainer? Odżywki i suplementy 3 5/9/2017 11:45:53 PM
Jakie tanie białko(w wiaderku albo butli)?? Odżywki i suplementy 14 5/1/2017 5:41:22 PM
Jak brać białko po treningu? Odżywki i suplementy 3 5/5/2017 7:18:46 PM
Nie tolerancja laktozy Jakie białko? Odżywki i suplementy 4 5/4/2017 3:54:03 PM
Jaka ławka treningowa do 200zł? Po siłowni, o siłowni 3 5/1/2017 11:27:54 AM
czy mozna pić w ciągu dnia kreatyne? Odżywki i suplementy 3 4/11/2017 6:06:40 PM
Duże ilości ryżu - gdzie najtaniej? Odżywianie i Odchudzanie 5 4/8/2017 2:24:27 PM
Siłownia i street workout razem,ile razy w tygodniu? Trening dla początkujących 4 3/29/2017 9:30:35 PM
Siłownia + street workout,jak łączyć? Trening dla początkujących 5 3/27/2017 8:54:34 PM
Ile ma trwać Trening boksu? Trening dla początkujących 2 3/25/2017 5:33:34 PM
Czy mogę tak robić? Trening dla początkujących 3 3/20/2017 8:05:20 PM
Jaka koszulka termoaktywna? Trening dla początkujących 7 3/16/2017 10:28:34 AM
Kiedy brać te tabletki? Odżywki i suplementy 2 3/13/2017 6:52:10 PM
Jaka polecacie arganine? Odżywki i suplementy 8 3/10/2017 7:25:58 PM
Ile powtórzeń na żyły? Trening dla początkujących 4 3/9/2017 10:13:16 AM
Kiedy białko? Odżywki i suplementy 4 3/4/2017 4:26:35 PM
Trening samymi hantlami? dużo obciążenia Trening dla początkujących 1 3/3/2017 7:32:31 PM
5x5 tylko Klata Trening dla początkujących 4 2/24/2017 11:04:34 AM
Kiedy przyjmować Zma i potas Odżywki i suplementy 8 2/22/2017 8:34:49 PM
trening split do oceny Trening dla początkujących 2 2/18/2017 10:32:23 PM
kolejność ćwiczeń Trening dla początkujących 3 2/19/2017 1:31:40 PM
3 cwiczenia na treningu(Klata.biceps.triceps) Czy tak można? Trening dla początkujących 6 2/14/2017 8:28:27 PM
Jak oceniacie mój trening A I B? Trening dla początkujących 1 2/10/2017 3:13:37 PM
CZY TAKI TRENING JEST DOBRY?(jak najwięcej na klate chce wyciskac) Trening dla początkujących 1 2/10/2017 11:30:38 AM
Co lepiej zjeść po treningu 3 Jajka czy twaróg 125 gram? Odżywianie i Odchudzanie 4 2/7/2017 11:16:13 PM
Serie czy mozna takim sposobem? Trening dla początkujących 1 2/6/2017 6:27:09 PM
Jak brać kreatyne? Odżywki i suplementy 7 2/6/2017 8:35:12 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Co myślicie o zakupie worka ryżu 30 kg Po siłowni, o siłowni 6/3/2017 11:41:08 PM
Jak brać białko po treningu? Odżywki i suplementy 5/5/2017 8:18:27 PM
Jaka ławka treningowa do 200zł? Po siłowni, o siłowni 5/1/2017 11:29:00 AM
Siłownia i street workout razem,ile razy w tygodniu? Trening dla początkujących 3/29/2017 10:20:27 PM
Siłownia + street workout,jak łączyć? Trening dla początkujących 3/27/2017 10:28:41 PM
Siłownia + street workout,jak łączyć? Trening dla początkujących 3/27/2017 10:28:07 PM
Jaka koszulka termoaktywna? Trening dla początkujących 3/16/2017 8:55:12 PM
Kiedy przyjmować Zma i potas Odżywki i suplementy 2/23/2017 8:54:12 AM
Kiedy przyjmować Zma i potas Odżywki i suplementy 2/23/2017 7:31:54 AM
Kiedy przyjmować Zma i potas Odżywki i suplementy 2/23/2017 7:29:19 AM
kolejność ćwiczeń Trening dla początkujących 2/19/2017 1:57:41 PM
Co lepiej zjeść po treningu 3 Jajka czy twaróg 125 gram? Odżywianie i Odchudzanie 2/8/2017 7:22:24 AM
Jak brać kreatyne? Odżywki i suplementy 2/6/2017 9:18:35 PM
Jak brać kreatyne? Odżywki i suplementy 2/6/2017 9:17:38 PM
Progresja ciężaru Trening dla początkujących 1/23/2017 3:37:44 PM
Progresja ciężaru Trening dla początkujących 1/23/2017 3:13:44 PM
Progresja ciężaru Trening dla początkujących 1/23/2017 3:13:19 PM
Progresja ciężaru Trening dla początkujących 1/15/2017 9:26:31 PM
Progresja ciężaru Trening dla początkujących 1/15/2017 7:54:53 PM
Sam trening A czy A I B na zmianę? Trening dla początkujących 1/15/2017 2:30:54 PM
Czy mogę na modlitewniku sztangą 180cm? Trening dla początkujących 1/14/2017 6:09:54 PM
Dokładanie ciężaru Trening dla początkujących 1/13/2017 8:41:25 PM
Podajcie dobre ale tanie odżywki białkowe Odżywki i suplementy 1/8/2017 3:43:52 PM
W jakie dni ABS WORKOUT? Trening dla początkujących 1/1/2017 9:43:20 AM

Artykuły

Gepard123321 1 Początkujący