Gepard123321
Tak jak powyżej oglądałem film na YouTube Sakera i było pokazane jak dopięty jest biceps że sztanga prosta a łamaną ale mam długą prostą sztange 180cm i czy mógłbym nią ćwiczyć na modlitewniku?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
670
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jaki moge brać na siebie największy ciężar i czy mogę ćwiczyć na siłowni
- Czy moge tak ćwiczyć i czy odpoczynek na duży wpływ na przyrost masy mięśniowej
- czy moge brac hmb treca w plynie jesli tylko co zaczynam i czy odrazu moge to wziasc
- pytanie o wyprost rąk na modlitewniku
- Triceps na modlitewniku?
- Pytanie o unoszenie na modlitewniku.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Witaj,
zabronić nikt Ci nie zabroni
zabronić nikt Ci nie zabroni
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
670
Ale tak serio taka długa sztangą można?
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Można.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Redukcja tluszczu - liwkidacja otylosci brzusznej bez utraty masy miesniowej i sil..
Następny temat
Sam trening A czy A I B na zmianę?
