trotyl96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

237

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2013 (17:21)

Data rejestracji 21.08.2013 (04:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Monowodzian zestawienie cześć wam, mam do was pytanko a mianowicie, chciałem sobie kupić kreatyne, konkretnie właśnie mono, tego całego universal nutrition creatine micronized powder i do tego dokupić dymatize - xpand. pytanie brzmi: jak sobie to połączyć i czy opłaca się	20	2013-09-18 19:06
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny cześć wszystkim, jest to mój pierwszy post tutaj, chociaż już od dłuższego czasu śledzę to co piszecie, i bardzo cenię sobie wasze porady. chciałem wciąć się poważnie za trening (choć nie mówię, że od tej pory tak nie było) i prosić was o ocenienie	14	2013-08-21 04:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Monowodzian zestawienie	2013-09-18 19:51
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny	2013-08-23 03:55
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny	2013-08-23 03:50
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny	2013-08-22 15:08
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny	2013-08-21 21:59
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny	2013-08-21 21:33
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny	2013-08-21 20:00
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny	2013-08-21 15:44
Trening dla początkujących	Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny	2013-08-21 11:48