przemo1999

Początkujący

Napisanych postów: 136 Przeczytanych: 4005 Szacuny: 6

Imię: Przemysław Nazwisko: Śliwiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2017-09-26 22:44:53 Data rejestracji: 2009-06-24 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Września

O mnie: [url=http://www.seoklik.pl]Pozycjonowanie stron Poznań[/url] Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: Ćwiczę od 2009 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Doping - nadciśnienie	Doping	4	2013-01-15 09:56:16
Gainer -> Bieganie <--> spalanie tłuszczu i mięśni ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2012-08-29 21:29:46
Nadciśnienie.	Zdrowie i Uroda	2	2012-05-23 23:20:15
Artroskopia.	Zdrowie i Uroda	24	2011-11-01 21:08:22
Spuchnięte kolano	Zdrowie i Uroda	2	2010-07-06 16:59:38
Trening ;)	Trening dla początkujących	0	2010-05-06 12:53:58
Po czym poznać, że kręgi szyjne są uszkodzone	Zdrowie i Uroda	0	2010-03-21 10:50:46
Krzywe nogi? [chyba;/]	Zdrowie i Uroda	5	2010-03-18 16:33:48
Bolą żyły i nie wiem za bardzo dlaczego ;/	Zdrowie i Uroda	1	2009-10-13 21:04:40
Jaką kreatyne?	Odżywki i suplementy	21	2009-07-22 15:38:39
Nie wiem co z tym zrobić(jestem po lekkim wypadku)	Zdrowie i Uroda	2	2009-07-13 22:35:53
3dniowy trening do oceny i poprawek	Trening dla początkujących	4	2009-07-09 15:18:35
PLAN NA SIŁE DO OCENY	Trening dla początkujących	9	2009-06-24 10:23:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Efekty po kreatynie bez diety	Trening dla początkujących	2015-10-16 11:29:06
Efekty po kreatynie bez diety	Trening dla początkujących	2015-10-12 20:37:31
Efekty po kreatynie bez diety	Trening dla początkujących	2015-10-12 20:31:51
Efekty po kreatynie bez diety	Trening dla początkujących	2015-10-12 20:24:01
Dobór drążka do podciągania	Trening dla początkujących	2015-10-12 20:22:05
Efekty po kreatynie bez diety	Trening dla początkujących	2015-10-12 19:18:44
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-07-16 19:05:14
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-16 18:55:53
Przysiady, trening nóg	Trening dla zaawansowanych	2014-03-02 23:46:16
Krzywe nogi czy po prostu chudy jestem ?	Zdrowie i Uroda	2013-12-11 23:29:07
Kreatyna a serce.	Zdrowie i Uroda	2013-12-08 19:31:45
Krzywe nogi czy po prostu chudy jestem ?	Zdrowie i Uroda	2013-12-08 19:26:20
Sałatka z wędzonym łososiem i ryżem	Kuchnia SFD	2013-12-08 19:23:45
Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-29 18:31:31
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2013-09-29 18:13:05
Co jeść przed treningiem na basenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-28 18:31:21
Ilu dniowy split ?	Trening dla zaawansowanych	2013-09-28 18:25:38
Cwiczenia rozciagajace/na koniec.	Trening dla zaawansowanych	2013-09-28 18:21:54
Split - co sadzicie?	Trening dla początkujących	2013-09-28 18:19:45
Radzikowski wygrywa	Aktualności - Sporty Siłowe	2013-09-28 17:53:26
Co jeść przed treningiem na basenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-19 17:26:37
Doping - nadciśnienie	Doping	2013-01-16 09:30:19
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-10-18 15:10:48
Gainer -> Bieganie <--> spalanie tłuszczu i mięśni ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-30 15:10:39
Gainer -> Bieganie <--> spalanie tłuszczu i mięśni ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-30 10:47:01
Gainer -> Bieganie <--> spalanie tłuszczu i mięśni ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-29 22:09:14
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 11:16:44
Nadciśnienie.	Zdrowie i Uroda	2012-05-24 20:19:42
Artroskopia.	Zdrowie i Uroda	2011-11-23 20:05:05
Artroskopia.	Zdrowie i Uroda	2011-11-23 19:06:02

przemo1999

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała