mlody wiekszosc tego co zbudowalem to dieta i solidny trening. Odzywki to dodatek.
Wezmy ludzi ktorzy nie startują. Przeciez jak czytam po forach jakie srodki niektorzy stosują i to w wieku 19-22lat to zastanawiam sie co ja robie w tym sporcie. Ale pozniej jak po takim cyklu wklejają fotki to rece opadają. Gdybym mial brac to co oni i tak po tym wyglądac to dawno bym sobie odpuscił.
Wieksze postepy robią moi klienci na odzywkach i odpowiednim zestawieniu diety i treningów.