rion10Tempo już konkretne
Coś powoli zwiększam, bo szybkość i efektywność w biegu są dla mnie kluczowe :)
Ilość wyświetleń tematu: 1204279
rion10Tempo już konkretne
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
VikiFajny taki trening w kamizelce, też by mi się przydała, szczególnie na przeszkodach. Nie ma chyba innego, bezpiecznego rozwiązania żeby dodać obciążenie.
fslZestaw sledowy super - na pewno wykorzystam gdy wejdę w treningi wytrzymałościowe na kopyta - a to już niedługo
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły