SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2293081

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12995 Napisanych postów 20755 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608116
paula.cw
Oj tych przepisów jest masa. Wczoraj robiłam z mąki ryżowej i kukurydzianej (100 +50 gr) z dwoma jajkami i wodą gazowaną plus proszek do pieczenia. Z tego wyszły 3 gofry super kruche. Baaaardzo jestem zadowolona z tego zakupu.


Gofry są super Ja zawsze robiłam z mąki owsianej lub owsianej i gryczanej, z jednym jajkiem, składniki na oko. Do tego ubita śmietana 30% i owoce, albo w wersji "redukcyjnej" ubite białka jaj z wheyem, pyszne były
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
justyna28
Akcja była śmieszna - wchodzi mąż do pokoju i pyta a w zasadzie to stwierdza pytająco
- Rozumiem że nie rezygnujesz z treningów na ten tydzień . Na co odpowiadam:
- No jasne że nie
Wyszedł do drugiego pokoju i nie wiedziałam czy sie obraził czy co ale myslę sobie poczekam.
Za 10 min wraca i mówi :
- obczaiłem karnet na 10 dni dla Nas ....
I jak go nie kochac ? :D



Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-07-11 10:46:29


No kochanego masz tego męża :D

Viki ja jestem w gofrach zakochana i na pewno będę eksperymentować :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014
Z gofrownicą jest jeden problem tylko - czyścić nie lubię

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Mój toster i gofrownica jakoś bezobsługowo się czyszczą. Tzn ciasto łądnie odchodzi i nie trzeba tego myć :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
a mi się jakoś nie brudzi :D przejadę tylko zawsze papierowym ręcznikiem i jest git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 36054 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680014
no mój ma już chyba ze 3 lata i trzeba czyścić troszkę. Ale mam taki ciężki pancerny.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
Omg...wcxoraj ozarlam sie bobem i dzis cierpie...a jeszcze bardziej moje otoczenie

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22702 Napisanych postów 11181 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356572
Mów mi jeszcze - ciecierzyca też ma swoje plusy ujemne.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
Wiesz, chyba po prostu trzeba straczki dlugo gotowac i moczyc, wtedy nic zlego sie nie dzieje

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22702 Napisanych postów 11181 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356572
Moczyłam jakieś 12-14 godzin. Gotowane też było trochę.
Ja obstawiam, że to raczej kwestia przyzwyczajenia organizmu - jak się je takie cuda raz w miesiącu, to są potem wesołe reakcje.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

forma lato