[SPAM] Na luzie

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

na pewno, ale chyba to dotyczy raczej tych "tanszych"

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Raczeh. Chociaż moje pierwsze dwa tatuaże robiłam w dość znanym studiu a pozostawiają wiele do życzenia i jeden na pewno będę w przyszłości poprawiać. Aż się mój ulubiony tatuażysta zdziwił jak mu powiedziałam kto mi to zrobił. A tani nie są :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22593 Napisanych postów 11140 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356208

Zieeeew.
Koncerty w środku tygodnia mają jedną wadę - trudno się wyspać jak człowiek wraca koło północy do domu i jeszcze musi coś tam poogarniać.
Ale była moc.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Jak się było młodszym to można było i w środku tygodnia :p z czasem coraz gorzej

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Dobry :), tak wchodzę przez telefon i tak jakoś tak lepsza mobilna wersja się wydaje, może w końcu uda mi się tutaj częściej wchodzić, nie spać :D

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22593 Napisanych postów 11140 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356208

Paula - ja dalej moge.

Tylko dawniej nie musialam sie o poranku kofeina wspomagac. No i w sumie w czasach studenckich to mozna bylo po prostu nie pojsc na uczenie albo przespac wyklad.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6519 Napisanych postów 36027 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679722

Spałem dziś 3,5 godziny. mam tyle odkładanych wyjazdów które teraz nadrabiam, że nie ma kiedy spać.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22593 Napisanych postów 11140 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356208

Ja sie pocieszam tym, ze podobno z wiekiem maleje zapotrzebowanie na sen. Tak przynajmniej twierdza moi rodzice. Tylko zanim ja dozyjd tego wieku...

Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-01-29 08:56:15

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

night, ja staram się spać chociażby 7h dziennie, więc o 21 muszę już się kłaść

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

ale przewaznie nie wychodzi... korzystam póki jeszcze dziecka nie ma, osobiście współczuję

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

Polecane artykuły

[SPAM] Na luzie

Ladies SFD

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

walka Rzymianki o siebie

Jak budować masę mięśniową u kobiet?

Trening na siłowni idealny dla kobiet po menopauzie!

Jaki sprzęt do ćwiczeń zabrać w podróż?

Profesjonalny trening dla kobiety: czego nie można pominąć?