[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ja dzisiaj tylko jakiś streching i pompki w ramach wyzwania bo ledwo chodzę po wczorajszym treningu. To było do przeiwdzenia :P

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

znaczy się, że organizm usilnie się dzisiaj domaga odpoczynku

ja z poczkomatu nigdy jeszcze nie korzystałam

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

Hej Spamik! ja miałam iść pobiegać i zmierzyć się z moją górką, ale coś mi w plecach boli. Wczoraj odebrałam książę z lampartem i normalnie pół nocy czytałam

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ja uwielbiam paczkomaty :P mam akurat koło pracy więc nie czekam nigdzie w kolejkach i nie musze sie z kurierem dogadywac. I wysyła się też błyskawicznie i bardzo tanio

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

kurczę muszę też zacząć znowu pompki robić ,bo im dłuższa przerwa tym to później gorzej będzie szło

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Rai i jak książka warto? Obiecałam sobie regularny zakup książek sportowych i kulinarnych :)

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Raimunda polecasz lamparta? Bo wczoraj myślałam czy by nie zamówić

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

paula.cw
Myślałam że szał paczkowy po świętach już skończony :) Też mam paczkę do odebrania dzisiaj. A jakie buty zamówiłas?

na trening

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Miss ja właśnie nie mam w ogole w planie pompek i robiło sie coraz gorzej z tym. Jednak jak sie nie robi a robi sie inne rzeczy to to nie pomaga wcale. Dlatego sobie robie pompki wg wyzwania 1000 pompek w styczniu :P