[SPAM] Na luzie

Ktoś narzekał, że w maseczce nie da się biegać: https://portal.abczdrowie.pl/lekarz-z-oiom-przebiegl-w-maseczce-35-km-aby-udowodnic-ze-to-calkowicie-bezpieczne 

Do mnie to mimo wszystko nie przemawia, są lekarze, którzy mają inne zdanie, szczególnie w przypadku osób, które biegają regularnie i z różną intensywnością. Czasem bez maseczki człowiek ledwo powietrze łapie przy mocniejszych odcinkach. A tu raczej był bieg spokojny, bo na takim dystansie trudno o dużą prędkość biegu. Swoją drogą ciekawe jakby porównać kilka parametrów z dwóch takich samych biegów w maseczce i bez - nie tylko poziom tlenu ale np. tętno i tempo.
Poza tym teraz to można na wszystko znaleźć badania, nawet wśród lekarzy zdania są podzielone.

A wiecie jakie maski noszą osoby które specjalnie trenują wydolność czy o co im tak chodzi? Kojarze takie specjalne maski do biegów...

Paula są takie maski, ale zdania na ich skuteczność są podzielone. Mają niby imitować warunki wysokogórskie. Na wiosnę nawet była gdzieś dyskusja na forum, nie wiem czy nie u mnie w dzienniku

Z forum to chyba Fighter używał takiej maski zmniejszania poziomu tlenu. Można u niego w dzienniku podpytać.

Czy ktoś ma rower stacjonarny, który może polecić?

Halo halo!

Kto chętny na wyzwanie mostek?
Paatik by ustaliła reguły, bo ona najbardziej obeznana w temacie?

A o co w tym chodzi?

no będziemy próbować zrobić mostek ja ostatnio robiłam jako dziecko

dosyłam zdjęcie mostka

To też jest mostek - nóżki wyprostowane...
Ale ten wstawiony przez Nene jest bardzo ładnym poczatkiem...