DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)

Coś krąży i krąży...dużo osób choruje i właśnie z takimi nawrotami jak u Ciebie. Zresztą Syla też to przeszła. Gorączka, zatoki potem już prawie przeszło, wróciło na płuca poszło...Już jest dobrze ale jeszcze kaszel się utrzymuje.

MaxMad

Czasami nawracające zapalenia zatok są spowodowane spiepszonym leczeniem kanałowym zębów w górnej szczęce - jeśli kanały nie są wypełnione do końca tylko zrobiono to byle jak to bakterie będą powodować zapalenia zatok od korzenia zęba. Wtedy laryngolog będzie Cię leczył na zapalenie zatok albo ucha, ibuprofen będzie leczył tylko skutek a przyczyna zostanie niewyleczona ... Inna sprawa to to ze trenujemy ciągle w pomieszczeniach klimatyzowanych w których klimatyzacja powinna być serwisowana i czyszczona raz w roku a nie jest. ludzie trenują , kaszlą , smarkają i to się w klimie konserwuje - nie tylko w klubach , w galeriach ,sklepach, biurach itp.

lekarz też sugerował, że może oprócz laryngologa stomatolog być potrzebny do diagnozy, ale wg tego co opisujesz to musiałby to być nowy problem, leczenia kanałowego bardzo dawno nie miałem
z klimatyzacją to może coś być prędzej, bo ostatnio na siłce mega kombinują, wyłączają niby pod pozorem że ludzie narzekają że zimno zamiast podnieść lekko temperaturę, a jak tak oszczędzają to cholera wie czy kiedykolwiek była odgrzybiana itd

kerad37

Walnij 100 i przejdzie.

, znam tę kurację - dwie krople wody na szklankę wódki ale przy antybiotyku to raczej nie będę stosował

Artur Ś.

Coś krąży i krąży...dużo osób choruje i właśnie z takimi nawrotami jak u Ciebie. Zresztą Syla też to przeszła. Gorączka, zatoki potem już prawie przeszło, wróciło na płuca poszło...Już jest dobrze ale jeszcze kaszel się utrzymuje.

no kąży, krąży, w całym tym nieszczęściu lepiej, że cały czas mamy dużo czasu, Sylwia gorzej bo MP za pasem
dziwię się też (odpukać tfu tfu) że przy całym tym syfie krążącym moje dzieci nie pochorowały się jeszcze, a to zwykle one przynoszą świństwa z przedszkola/szkoły

w pierwszym przypadku to przegiąłem, bo ten katar nosiłem ze 3-4 tyg aż się rozwinęło na poważniej, teraz wróciło, ale mam nadzieję, że szybka reakcja wytępi zarazę szybciej i skutecznie, anie wcześniej ani teraz objawów przerzutów na płuca/oskrzela nie mam

zastanawiam się tylko, bo korci mnie żeby pójść jutro normalnie na trening , ale chyba jeszcze poniedziałek i wtorek odpuszczę, a także zostanę popracować w domu, nie ma co chyba zgrywać kozaka bo będzie się g**** później ciągnęło

co Artur myślisz o tym?

Jeśli możesz pracować w domu to jak najbardziej trening odpuść i odpoczywaj. Czas jeszcze nie goni więc lepiej odchorować i mieć spokój.

U mnie ni specjalnego się nie dzieje. Kuruje się i jest znaczny progres, ale w nosie cały czas coś siedzi. Z objawów tylko lekki katar pozostał.

Wczoraj zrobiłem 25 minut cardio na orbitreku - tak w ramach wstępnego przepocenia organizmu i przygotowania do czwartkowych treningów .
Rozdziewiczyłem się też w kwestii solarium . Dziś rano nawet było widać, że coś tam mnie lekko szarpnęło na plecach i brzuchu. Ale tak jakoś plackowato, łapy w ogóle jakby nie ruszone. No nic, na lepsze efekty trzeba będzie poczekać do następnego razu.

pozdro.

Kabo9, medycyna chińska mówi, że katar to zawilgocenie organizmu + element gorąca, może mniej nabiału na parę dni i ostrych przypraw?

shadow - to samo z nabiałem twierdzi moja żona i odstawiłem zupełnie. Przypraw bardzo ostrych jakoś nie ma, trochę papryki ostrej do kuraka sypię i to wszystko.

Środa 18-03-2015



Cardio 25 min - orbitrek


Czwartek 19-03-2015


Trening: Klata, barki, brzuch, cardio

Session Length 01:40
Weight Lifted 13980 kg



Cardio po siłowym: orbitrek 16 min


Foto/Video/Komentarz

Koniec opyerdalania . Lecimy z treningami, wczoraj na tapecie klata i barki a dziś będą plecy plus łapy w SS.

pozdro.

Piątek 20-03-2015


Trening: Plecy, łapy, cardio

Session Length 01:30
Weight Lifted 17283 kg

Cardio po siłowym: orbitrek 15 min



Foto/Video/Komentarz

Drugi trening kombinowany po przerwie za nami. Teraz lecimy od poniedziałku standardzik bez zbędnego kombinowania. Same podstawy - klamot i pompa, a masa musi iść dalej bo nie ma innego wyjścia .

pozdro.

Przerwa chorobowa spowodowała że mięśnie odpoczęły, od wczoraj to czuję bardzo wyraźnie . Domsy opanowały całą górę, a w szczególności każdy centymetr pleców.
Wracam do żywych .

zdrowia. myślałeś o animal paku - tym witaminowym ? ( nie jestem na prowizji :) , ale sam brałem i bardzo sobie chwaliłem wzrost odporności.