przyrosty

dzienniki sa prowadzone do konca konkursu,czyli do 2 lutego 2013. Pod koniec grudnia bedziemy oceniać treningi ramion w na koniec przyrosty obwodów ramion...

[...] 3 mce. Wiem, że jest wiele wątpliwości na ten temat. Ale trudno. Przekonam się sam. Notabene szfagier, który jest zapaśnikiem i jak morderca wygląda twierdzi, że najlepsze przyrosty w jego przypadku były przy suplementacji: mono+d-ribose+b12+ HMB Praktycznie panikuje jak tego nie ma w domu. Więc cóż, może są jednostki na których HMB działa. Ja [...]

Mnie intresują fakty i dowody,że to naprawdę działa i warte jest tej kasy! Jak ktoś będzie miał przyrosty to niech się pochwali. A z ziółek to wybieram Tribilusa!!!

Leć dalej na splitach, jeżeli twoim priorytetem jest masa. Sam nie lubię FBW. Jeżeli masz przyrosty na splitach to puki co nie kombinuj, jak staną w miesjcu wtedy pomyślimy.

[...] być wielki. Chce zyskać te kilogramy już teraz, nie chce czekać na to kolejnego roku i wydawać majątki na suplemeny - bo już teraz bez nich ciężko bedzie odnotowywać znaczne przyrosty. Na cykl jestem zdecydowany. Nie odradzajcie mi cyklu, tylko doradzajcie jak go najlepiej przeprowadzić. BTW. robercik dlaczego żałujesz? Gdybym chciał być jak [...]

[...] buforujące powstający w mięśniach kwas mlekowy oraz aminokwasy BCAA. Grenade - Hydra 6 - 1816g /SFD/Images/2015/12/31/a632ae3cffb5413d9a2387112750fe16.jpg Opis: - Zwiększa przyrosty masy mięśniowej - Niepowtarzalny smak - Wszechstronność i wygoda Hydra 6 jest stworzona z izolatu białka serwatki i oczyszczonej postaci kazeiny w stosunku [...]

też muszę przestać obserwować, bo od tego oglądania mam za duże przyrosty na wadze :-D

U mnie wczoraj też burgerek wleciał :-)) Bydom przyrosty! ;-) Twaróg z lodami. /SFD/2019/3/11/2c2a8420019c4b059c93d76f905e4c7f.jpg od Natalii ściągasz :-P Lody kradzione to i twaróg też ;-D

jak czujesz ze tak bedzie ok to tak rob, to Twoje przyrosty..albo ich brak.. popek mowi ze plecy same sie nie zrobia takze powodzenia Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-17 12:50:09

[...] piramidę ;D Tak czy owak poprawiony trening wyślę tutaj i wypowiesz się czy jest cacy czy nie - reszta pozostaje tylko mojemu indywidualnemu zaangażowaniu które albo przyniesie przyrosty albo spowoduje że zmiana treningu nastąpi prędko (jednak sądzę że skończy się jednak na tym pierwszym ;D). To już wszystko na dziś, dzięki wielki za pomoc :).

[...] - zjedzone! 5) jajecznica z 3 jaj + 2kromki chleba - w planach. Jestem ogólnie załamany utratą tych 10kg, zwłaszcza, że czas, który spędziłem w szpitalu (te 3tyg) gdyby przyrosty były takie jak w ciągu tych 2 tygodni, to w ręce byłoby już ~43-44cm (wymarzone) a teraz to się nawet boje zmierzyć %-) Ale to nie pierwszy raz, kiedy choroba [...]

Fantastyczne przyrosty siły. Wytrzymałość nieziemska. Przyrost masy mnie zmiażdżył - 8 kg w 7 tygodni. Polecam, DIT - dobre ( a raczej genialne ) i tanie.

Dobre ale spodziewalem sie czegos wiecej po tym :( Odzczulem najbardziej wytrzymalosc podczas treningow. Masa oraz przyrosty malo co poszly.

[...] (niesmiertelne 500) kcal ? //OGROMNA ROZNICA, POCZYTAJ POSTY PODWIESZONE - co w diecie jest nie tak jak powinno ? //A JAKA JEST TA DIETA? d) ĆWICZENIA - na wszystko mam przyrosty.. poza klatka piersiowa i wyciskaniem, stoje na tym samym poziomie mimo wzorowego wykonania wg atlasu juz dobre 3 miechy, zawsze po 4 serie, najpierw skosna, potem [...]

250kg bardzo konkretny cel sobie stawiasz a ja Ci 230 zyczylem hehe w dobie obecnej suplementacji możliwe że Ci się uda, teraz modne są kroplówki z witamin, minerałów, aminokwasów które naprawdę dają mega przyrosty sily czy regeneracji więc może uda Ci się czego Ci serdecznie Życzę :-)

[...] dużo mięsa żeby siłe robić. A wiem że Ty lubisz carbo do treningów wprowadzać. Jakie jest Twoje zdanie? :-) Carbo podczas treningu jak i bezpośrednio po , nie wpływa na przyrosty wagi ponieważ wtedy uzupełnisz tylko zużyte podczas wysiłku zasoby ....a w trakcie dostarcza energii do wzmożonego wysiłku oraz polepsza regenerację . Trochę [...]

Dowalić na sztangę bardzo śmiało. Do tej pory robiłem rzadko bo rzadko, ale z niewielkim ciężarem aż zapaliło. Przyrosty takie same jakbym nic nie robił tylko zapalniczkę do nich przykładał, popaliło by tak samo ;)

Ty weź nie p****** "na moim poziomie";-) A różnicę może zrobić wszystko. Co do całej reszty, pogadamy po drugim. Może się okazać, że jesteś niezadowolony, że przyrosty za małe, że ....%-) Także spoko.

Czy ja wiem powiem tak smak mam melon i strasznie slodki. Ale damy rade. Po paru treningach pompa fajna, troche glowa boli ale mysle ze to minie, a przyrosty opisze po cyklu.

polecam bardzo dobry srodek dobre przyrosty siła i pobudzenie wielki plus