[...] na wielu zawodach-takiej licznej publiki to nie widziałem od bardzo dawna w Polsce. Można powiedzieć,że ten rok był wręcz przełomowy i jak tendencja się utrzyma-wchodzimy w złotą erę. https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10153744_10204269768482552_5306640386749156684_n.jpg?oh=42eac127b66d321b7f62e6aa436a949b&oe=550A73E7
Tutaj forumowy atlas: http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp A tutaj już bardziej rozbudowany: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html Myślę że tyle ci powinno wystarczyć.
no... jesli tutaj chodzi o rotatory to drugie z nich to zapewne to; http://www.exrx.net/WeightExercises/Infraspinatus/CBUprightExternalRotation.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-05-01 20:42:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a od kiedy z mody wyszło wpc ostrowii? %-) http://screenshooter.blob.core.windows.net/engine4files/cpegolptfkxbzireztveeoixvubbqxqirfehpndmlaepgrisfsqmvoxnhgkujndhupjtejompjteksqemjwxhdndiqaicjcxxwvrhoovddxlusdoqgharfarbglnjgjg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10592589_347368098753628_1882344602_n.jpg?oh=69077cb8d566bd76d54a7232412aa25d&oe=53E096AC&__gda__=1407228476_a4e6454c7ef21a160a6b68d80a157866 w skali od 1 do 10 będzie 3? :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pamiętajcie że zdrowa dieta to klucz do sukcesu https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10595959_348380875319017_1220487003_n.jpg?oh=7816af6cf62b914533d9dc26b32f20e5&oe=53E35BA4&__gda__=1407394100_4695b640bf29341884af92db1fc9eb2e
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oley jaki cyc tutaj %-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t1.0-9/10305960_768729373183931_3136897734245667571_n.jpg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-07 20:25:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po Amsterdamie mogę Was oprowadzić %-) https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10347797_777721232280391_8865673108636744491_n.jpg Z mojego fejsa - coffee shop w dzielnicy czerwonych latarni :))
[...] na dużego ;) (choć oczywiście Kai wysoki nie jest). Tu np. w środku Laurence Shahlaei (równiez strongman - 188 cm), po prawej Thor Bjornsson. http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/309510_10150298534176587_571011586_8458683_1706363334_n.jpg A sukcesy w kilku dyscyplinach odnosił np. Svend Karlsen - najpierw w trójboju (kilka [...]
Zanim mi sie jakies zdjecia zaladuja z tego typu stron to sobie kawe moge zrobic... nie ma to jak bezprzewodowy net livebox 256 kb/s ;> A po 2. wy zawsze wrzucacie takie gorace suczki