nasze

spox robota Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Hans Ty to wiesz z czym sie podczepić i sogi kasować heh Niech Ci to na zdrowie i na jumpa wyjdzie Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

http://www.geocities.com/highriser032/vertical.html programy na wyskok w wersji angielskiej wszystkie alarmy powietrzne, antygrawitacyjne wyskoki i inne takie Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co [...]

Hej. Miałem 2 treningi zalegle 18 km - teren z psem - czwartek 16 km - teren z psem - niedziela Łącznie moje 328km Łącznie nasze 583,55km I widok: /SFD/2018/6/3/45dbca19f6164b078e32d53e75e6a9f1.jpg /SFD/2018/6/3/a8b98fa2fcb4407eb1cc2d89ceaab184.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-06-03 14:57:35

Moge byc pierwszy ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] odnośnie pytania, czy jest zbiór na temat co jeść/czego nie jeść to odsyłam do tematu "co jedzą ladies. Wiadomo jest to baza na podstawie, którą kierujemy się przygotowując nasze "miski" + indywidualne zalecenia żywieniowe. http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd http://www.sfd.pl/-t681908.html Więcej interesujących tematów [...]

Dzisiaj nasze zlote trio odjedzie z kwitkiem,zostanie tylko Lech w 4 rundzie

[...] wywiera na organizm niezwykle istotny wpływ. To przede wszystkim od niej zależy jak będziemy się rozwijać, jaki osiągniemy wzrost, masę ciała oraz jak wyglądać będzie nasze życie seksualne. Pod jej nadzorem funkcjonują m.in. tarczyca, jądra, jajniki, kora nadnerczy, wątroba, serce, nerki mięśnie oraz inne tkanki. Gdybyśmy wyciągnęli [...]

http://www.sfd.pl/-t722715.html Poczytaj nasze arty w ogole, myslke ze warto staramy sie przekazywac taka wiedze dla kazdego i nie szalec z zaleceniami jak nei ma potrzeby i uczyc rozsądnego spojrzenia na to co jemy i siebie Zalezy jak ci przebiega redukcja jak nei masz wielkich problemow ujdzie w malych ilosciach jak sa to absolutnie to nic [...]

[...] o pudło". Twoje doświadczenie z Kettlebell Lifting też ciekawe ( zróżnicowane obciążenie wcale nie musi rozwiązywać problemu ). Ciekawe jak to widzą osoby mniej zaawansowane w WW i nasze asy WW :-) Chodzi mi o to jak oddzielić starty ( przynajmniej na MP) "Pro " od "Amator" a jednocześnie zwiększyć zainteresowanie ludzi przechodzeniem do "Pro" ?

[...] nie ma tych przepaści między najlepszymi a tymi co pare miesięcy trenują. No takie obserwacje zauważyłem. Wiec kontynuując faktycznie warto chyba będzie zrobić klasyczne nasze konkurencje Połowa masy ciała Masa ciała takie dwie najważniejsze i od lat się przyjęły ale z zatrzymaniem na dole i akcentem u góry. Może tym sposobem troszkę poziom [...]

[...] zatrzymuje na klatce sztange. Ja nagram jutro wyciskanie bez odbijania według mnie . WZOREK Ty nam powiedz na co zwrócić szczególnie uwage a co mozna sobie podarowac żeby to nasze WW przypominało coś nie cos Pro . Ty jesteś Pro my tez bysmy chcieli :-) Wyciskanie Mariana wygląda jak wyciskanie z timerem .Ale z drugiej strony trzeba pamiętac że u [...]

[...] zatrzymuje na klatce sztange. Ja nagram jutro wyciskanie bez odbijania według mnie . WZOREK Ty nam powiedz na co zwrócić szczególnie uwage a co mozna sobie podarowac żeby to nasze WW przypominało coś nie cos Pro . Ty jesteś Pro my tez bysmy chcieli :-) Przy ciężarze 50kg jeszcze to wygląda całkiem dobrze , jednak kiedy Marian robił 100kg to już [...]

[...] zatrzymuje na klatce sztange. Ja nagram jutro wyciskanie bez odbijania według mnie . WZOREK Ty nam powiedz na co zwrócić szczególnie uwage a co mozna sobie podarowac żeby to nasze WW przypominało coś nie cos Pro . Ty jesteś Pro my tez bysmy chcieli :-) Przy ciężarze 50kg jeszcze to wygląda całkiem dobrze , jednak kiedy Marian robił 100kg to już [...]

[...] mozliwość odbijania ( chociaż powiem szczerze to nie wygląda Pro ) ale dobra skoro będzie mozliwość startu z podwójnym stopem to ok. może nie wszystko na raz . I tak nasze wyciskanie wielokrotne wypada korzystniej od tego co prezentują w innych krajach . Pytanie jest takie czy wprowadzac podział na Pro i Amator ? I mówie wam z ręką na [...]

Kwalifikacje hmm ciekawy pomysł tylko czy miały by się odbywać na zawodach przed startem czy wczesniej tak naprawdę to jesteśmy sami w stanie określić kto jest pro czy nie jeśli chodzi o nasze zawody bo czołówka 5-6 osób można spokojnie wymienic

[...] chcesz akcent na dole ( wyraźne zauważalne zatrzymanie ruchu sztangi) tak samo, przytrzymanie dłuższe jak 2 sek. powt. niezaliczone. Teraz jest możliwość odbicia a zatrzymanie na klacie powoduje zakończenie boju. Czyli z akcentami zupełnie inaczej wyglądało by nasze wyciskanie . Bez odbijania i zatrzymywania w górze i ja do tego namawiam :-)

Ten Haisenberg, to z jakimiś "dodatkami", czy to zwykły egzotyczny pro workout? Sorry, że pytam, ale niecodzienne te Twoje produkty, pewnie dlatego, że nie nasze polskie :)

Ten Haisenberg, to z jakimiś "dodatkami", czy to zwykły egzotyczny pro workout? Sorry, że pytam, ale niecodzienne te Twoje produkty, pewnie dlatego, że nie nasze polskie :) Spod lady trochę mocniejsze /SFD/2024/1/29/2a9b5c868c194bfcbc85eb6bb1f384a0.jpg

[...] komputery polaczone z "bezpieczenstwem" bo te dzialy tez napedzaja w jakis sposob forum.I oczywiscie "Olimpa" jako dzial komercyjny, oraz "nasze zdjecia"jako dzial zwiazany z kulturystyka. 2.Utworzyc "Ogólne Forum Dyskusyjne" na ktore mozna by przeniesc reszte dzialów. 3."Alternatywna [...]