tŁuszcz

Informacje pochodzą z ulotki reklamującej najnowsze produkty TRECa NUTRITION Najlepiej będzie jak przepisze cały tekścik: "W jaki sposób zwiekszyć skuteczność działania kreatyny? Można to osiągnąć przez: - stosowanie kreatyny z cukrem dekstrozą (po co to wiecie) - picie dużych ilości wody (do 3l dziennie) - zmniejszenie spożycia tłuszczy, [...]

Nolvadex bierzesz w czasie choroby czyli swieżo po cyklu jestes? Nie wiem jak u ciebie z apetytem ale gdybys tak jadł DUZO(minimum 2g na 1kg masy ciala) białka podczas tej choroby i mial jakies antykataboliki jak np:glutaminke czy HMB to mysle ze duzo mniej by spadlo. Jedzenie to podstawa ale niestety choroba wyniszcza,gorączka spala mięśnie i [...]

Ggggggucio prawda. Niczego nie warte. Spali wode pod skora a nie zaden tluszcz.

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata i 2 miesiace 6.DIETA nie mam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

No właśnie wtedy jeszcze nie wgłębiałem się tak szczegółowo w to, ale wnioskuje, że Animal spalił więcej tłuszczu, bo na Dymaburn'ie najpierw poszła woda i potem trochę tłuszczu. Że spalił tak samo, chodziło mi o kg, ale mój błąd, bo wiem że to nie jest wyznacznik. Tak czy siak spalić tłuszcz przy większym BF jest łatwiej. Podsumowując bierz [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: grudzien pmag epi 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Ale ogólnie jak będę masował i najdzie mięsa to to sie ładnie rozciągnie i już ten tłuszcz by zniknął, czy tak zostanie? Bo jak ma tak zostać to wolę jeszcze redukować.

Przejdę teraz na coś takiego. Mam nadzieję, że redukcja nie zmieni się na masę przez te posiłki:P Przynajmniej jeszcze miesiąc chcę poredukować tłuszcz. I co do warzyw to różnie będzie, ale postaram się dodawać większe ilości. Oczywiście bez dodawania ich w posiłkach okołotreningowych. [...]

zeby zrobic redukcje na tych srodkach trzeba miec duzy staz i diete obcykana w 100% zreszta ty chcesz zrobic rekukcje i zrobic troche masy. ale w tym sporcie robienie 2 rzeczy na raz mija sie z celem moim zdaniem zastanow sie nad polaczeniem prop+npp, a jak chcesz jeszcze zrzucic tłuszcz zeby ci ładnie miesnie podkreslilo to uzyj jakiegos [...]

i cwiczenia i aeroby dieta + aeroby = spalisz tluszcz cwiczenia = wyrobisz miesnie

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

to wysyła ponoć jakieś impulsy i w zależności od tego, jak szybko powrócą, to analizuje wode, tłuszcz, mięśnie itd. nie znam się na tym. kiedyś tak było to opisane na aukcji.

To powinien producent podac. Wgi te licza na podstwawie pomiaru impedancji ( opornosci) tluszcz ma mniej wody(wiekszy opor), miesnie wiecej (lepsza przewodnosc). Z tym, ze roznice moga byc w zaleznosci od stopnia "nawodnienia" Najlepiej wazyc sie zawsze o tej samej porze. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-10 13:53:25

A na klatce piersiowej to jak? Całą pierś? W końcu to tłuszcz, no nie? Mogłoby skali zabraknąć Żartuję oczywiście, chyba jakoś nad piersią, tak?

Nie baw się w rekompozycję tylko jak masz cel zgubić tłuszcz to redukujesz normalnie ciśniesz cały czas kardio żeby podbijać metabolizm na deficycie

Jak masz możliwość to wprowadź cardio na ergometrze wioślarskim - czyni cuda, także na redukcji. Dwa cuda - utrata tkanki tłuszczowej i co najmniej powstrzymanie utraty tkanki mięśniowej. Jakiś (wyrzeźbiony) Azjata na jakimś mało popularnym filmiku powiedział w temacie redukcji "Don't do easy exercises" ("nie rób łatwych ćwiczeń") i [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 - będzie ok 85kg jak zacznę cykl na ssa 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 37,5cm - będzie ok 40 jak zacznę cykl na ssa KLATA: 105cm UDO: 56cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: będzie 8 miesięcy jak zacznę cykl na ssa 6.DIETA BIALKO: ok 2g/1kg ciała WEGLOWDANY: ok 6g/1kg ciała TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

ja bym nei robił od razu + 500 kcal wracaj powoli do normalnych wegli, np + 50 g wegli na tydzien a mniej tłuszczu poznei bym zerobicł 2 tygodnei diety na bilans = 0 a pozniej masa, jak łatwo łapiesz tłuszcz to jakies 200 - 300 kcal na +, ja łatwo łapie i tak zrobięłm, jak narazie jest dobrze, + 3 kg ale nie sam tłuszczu i juz waga mi sie [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:115 -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 z przerwami 1,5 bez przerw 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: nie dbam -tłuszcz: nie dbam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 omnadren 250 250 e3d 1-10 decka 200 e4d 8-14 wino 30mg ed 1-13 arimidex 1/4 eod 8. [...]