SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tŁuszcz

  • Twaróg Capri

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Znalazłem takie coś. Serek CAPRI typu włoskiego wyprodukowany jest z pełnowarotościowych białek serwatkowych - albumin i globulin , które zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne w proporcjach odpowiadających potrzebom organizmu ludzkiego. Albuminy i globuliny sa składnikami enzymów i hormonów niezbędnych do prawidlowego przebiegu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hej! czerwona herbata o której pisze koleżanka ,to nic innego jak herbata z plemion afrykańskich ,jej nazwa handlowa to ROIBOS (chyba taka) i nazywaja ją herbata zycia.Wiadomo że to kampania reklamowa i nie ma co wierzyć w jakies cudowne właściwosci przypisywane tej herbacie, napewno ma jakies tam działanie zdrowotne ,ale czy spala tłuszcz tego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-14 07:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja tez sobie ja popijam od jakiegos czasu nieslodzona lecz schlodzona jest swietna nei wiem czy spala tluszcz ale warto zaryzykowac... Fire Moderator SFD "trzeba byc rekinem"

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-11 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "schudłam 1,5 kg" nie myśl na razie, że to tłuszcz. Na rezultaty poczekaj conajmniej miesiąc

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-29 13:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    coz, Juniorze.. wiem o tym, ze to nie jest tluszcz. jedno jest pewne - spadek wagi, ktory nie jest u mnie codziennoscia.pzdr

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zabrać w jakim sensie? pić wiadomo można z umiarem 1-3 dziennie, ale raczej dla zdrowotności a nie żeby spalić tłuszcz jak tu gdzieś któraś koleżanka sie dziwiła że tyle tego pije i nic nie schudła jeszcze a diety ofkors nie było, co jest najważniejsze

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tłuszczu można stracic w miesiąc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Im mniej jesteś otyły, tym wolniej. Im bardziej, tym możesz tracić tłuszcz szybciej. Przeciętnie, jeśli masz obecnie około 13 - 18 % tłuszczu powinieneś tracić przeciętnie od 0,3 do 0,7 % tłuszczu tygodniowo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19915 Data: 2005-04-27 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak ulóż sobie te diete, bo jedzenie na oko moze okazac sie niewystarczajace. Wazne jest zeby policzyc wlasne zapotrzebowanie kaloryczne oraz ulozyc proporcje bialko/ww/tluszcz. I tu dopiero dochodzimy do odżywek, gdyz takie bialko czy gainer śa tylko UZUPELNIENIEM braków w diecie. Dobrze uolozona dieta nie wymaga stosowania dodatkowo odżywek. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9985 Data: 2009-07-16 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie mięśni należy ćwiczyć na początek i jak mają te serie wyglądać ?? Cwicz wszystkie bez wyjątku! A jak serie mają wyglądać to już zalerzy od treningu. Na ćwicze planem FBW 5x5 i np WL robie 5 seri po 5 powtórzeń. Przerwy między seriami są po okolo 30 sekund. Jednak ulóż sobie te diete, bo jedzenie na oko moze okazac sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9985 Data: 2009-07-16 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Hi-Tec Protein do dobre białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkt Hi Tec Protein to mieszanka białek zwierzęcych i roślinnych. Jest to odżywka o wysokiej zawartości białka (w 100g produktu znajduje się 80g białka), która wspomaga rozwój czystej masy mięśniowej a także pomaga uzupełnić dietę osobom, które nie są w stanie pozyskać odpowiedniej ilości białka z pożywienia. Białko to jest całkiem wartościowe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    broblem lezy w stereotypie wielkiego tepego miska ktory najpierw bije potem pyta... ludzie przejzyjcie na oczy na silowni nie zamienia sie mozgu na miesnie tylko np tluszcz na miesnie :D no ale jesli wam to poprawia samopoczucie "moze i jestem malniejszy od niego ale on na pewno za to jest tepy" nie bede ukrywal sa tez i tacy co kiepsko [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu PIZZA jest niezdrowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jeśli chodzi o psychikę to dobry pomysł na oszukany posiłek, ale ogólnie słaby..., tłuszcz nie pobudza leptyny, więc lepiej zjeść coś słodkiego, dodatkowo nasz organizm posiada większe możliwości dostosowania się do nadprogramowej ilości węglowodanów(uzupełnianie glikogenu, szybsze spalanie), z tłuszczem jest trochę gorzej dlatego unikamy go na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 11:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu PIZZA jest niezdrowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "tłuszcz nie pobudza leptyny, więc lepiej zjeść coś słodkiego" e tam ***ac leptyne chodzi o emocje jakie wywoluje zjedzenie posilku... ja jak jem cos slodkiego to i tak mam dola ze mi sie odpornosci insulinowa podnosi... a ziemniaki to tez cukier tylko ze w formie mocno zakamuflowanej wiec i leptyna ma cos od zycia

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 16:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka a kalorie - ilość kalorii w wódce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To dziwne. Myślałam że organizm spala tylko to co organiczne: białko, tłuszcz i węglowodany. Czy od wódki można utyć skoro to trucizna i organizm ani z tego nie zbuduje mięśni, ani nie odżywi tkanek a przechować tego nie sposób, bo toksyczne?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka a kalorie - ilość kalorii w wódce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiem, ze starego kotleta odgrzewam, ale chcialem zapytac o wypowiedz Charona. Teoretycznie, jezeli ostatni posilek (w dniu np. imprezy) jem o 19, a o 22 zaczynam pic alkohol i nic juz nie jem, to jest duza szansa, ze tluszcz sie nie odlozy, skoro dostarczam kalorii tylko z etanolu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    brzuch najlepiej ćwiczyć co drugi dzień,ale od samych ćwiczeń tłuszcz nie zejdzie.aeroby i dieta pomogą.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-01 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tluszszu nie da sie spalic miejscowo. Musisz sie wziac za aeroby. Pamietaj, ze tluszcz zaczyna sie spalac dopiero po ok 20 minutach. Oczywiscie nie zapominaj o cwiczeniu brzucha i o odpowiedniej diecie. Powodzenia, Prince$$

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-02 11:09:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kleju, chodzi o to, ze cwiczac aeroby spalasz tluszcz rownomiernie z calego ciala. Cwiczac dana partie miesni wyrabiasz je, wzmacniasz itp. Ja osobiscie preferuje gorala. Pogoda jest akurat :) Pozdrowienia, Prince$$

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-03 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na temat brzucha i tluszczyku ostatno ukazaly sie fajne artykuly w pismie FORMA -szczegolnie w nr 3 i nr6 Tluszcz nie rozpuszcza sie ani w wodzie ani w powietrzu, jedyne wyjscie to go spalic, bez porzadnych cwiczen aerobowych nie da sie tego zrobic. Suplementami typu l-karnityna lub Fat Burner mozna tylko wspomoc spalanie. Polecam kilka artykulow [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-13 13:19:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Mam pytanko, jesli chodzi o suplementy pomagajac spalac tluszcz. Czy one rzeczywiscie dzialaja? I jak dlugo trzeba je stosowac oraz czy po odstawieniu mam szanse utrzyma zmniejszona wage przy zachwaniu odpowiedniej diety? No i jeszcze, jak szybko spala sie tlusz zakladajac dzienny wysilek 1h (bieganie) wspomagany preparatami. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-26 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)