tŁuszcz

Witam chciałbym zgubić tłuszcz z brzucha ale też chcę iść w Masę powiecie mi co by się stało gdy bym kupił spalacz i go brał ? jak to jest ?

Czy tłuszcz z 200ml mleka np 2% spowolni wchłanianie 100 gram gainera po treningu? Bo na nim pisze żeby mieszać z wodą, to dlatego?

chcialem sie dowiedziec czy mozna kupic spalacz ale taki ktory bedzie spalal tluszcz tylko z brzucha??

Witam czy sen sam w sobie ma wpływ na proces spalania tłuszczu? Czy jak nie spie to tez spalam tluszcz?

Siema.Jakie polecacie ćwiczenia na redukcję tłuszcz?Bardziej chodzi mi o partie dolne.Nie mam sprzętu typu rowerek.

co jeszcz aby zredukowac tluszcz na dolnej czesci klaty dzieki z gory.

Witam. Chodzi mi o urządzenie na silowni na ktorym staje sie i wibruje cale cialo. Czy to spala tluszcz? czy warto na nim cwiczyc?

Witam czy taki rozkład makro w diecie 4000kcal będzie w porządku? Białko 140g-14% Tłuszcz 150g-34% Węgle 520g-52%

chodzę na siłownie już 7 miesięcy spaliłem tłuszcz i dalej nić nie rosnie może jakaś odrzwyki tylko nie wiem jaka

Macie jakies linki z gotowymi treningami na redukcje tkanki tłuszczowej najlepiej takie zeby tylko tłuszcz zjechał a nie miesnie

witam mam takie pytanie czy jak ćwicze na mase moge troche zredukować tłuszcz?? moge biegać albo coś takiego??i jak z dietą??

Czy tłuszcz z 200ml mleka np 2% spowolni wchłanianie 100 gram gainera po treningu? Bo na nim pisze żeby mieszać z wodą, to dlatego?

Witam, dacie linki do jakiś ćwiczeń w domu ( dla chłopaka ) na uda i pośladki, które tylko spalają tłuszcz ?

Witam przez 3 miesiace jadlem 5000kcal dziennie i przytylem 10kg polowa z tego to tluszcz da sie jakos okreslic jak duza nadwyzka to byla?

witam, chciałbym się dowiedzieć jaki polecacie spalacz tłuszczu , aby efektywnie spalał tłuszcz przy tym nie ruszyć mięśni?

Witam Czy sam deficyt kaloryczny pozwoli spalić ciężki tłuszcz z okolic brzucha, bioder Czy tez trzeba zacząć robić interwały ?

witam chciałbym sie dowiedziec co lepiej spala tłuszcz l-karnityna forte plus z olimpu czy super fat burner?

witam mam powazny problem nie moge zrzucic kilogramow czuje sie zle w swoim ciele doradzie mi cos co pomoze z cwiczeniami spalic tłuszcz

Wszyscy mówią że mam ćwiczyć na mase. Ale ja chcę spalić tłuszcz jaki do tego trening wybrać. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI.

Witam,co szybciej i skuteczniej spali tluszcz na udach ,ramiona i brzuch Alpha T2 czy SOUTHLAND Evicerate czy moze jest cos lepszego byle NIE TERMOGENIK,pozdrawiam