SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle kreatynowe

  • Cykle kreatynowe - stopnie zaawansowania

    Artykuł
    Suplementy

    Wybór suplementów na cykl kreatynowy zazwyczaj podyktowany jest tym, jaki posiadamy na niego budżet. Dobrą informacją jest to, że niekoniecznie musimy być zasobni w gotówkę, a wystarczy już 100zł, aby zrobić cykl, który dostarczy nam sporo efektów. Ważne jest również, aby dobrać odpowiednią suplementację [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 9/21/2017 11:28:25 AM Ocena: 3.67
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Topik poświęcony problematyce stosowania, łączenia preparatów kreatynowych. Jednocześnie informuję, iż zadawanie pytań dotyczących stricte preparatów kreatynowych poza tym tematem będzie karane w odpowiedni sposób. Po to jest ten temat - by pytać tutaj. osoby które oczekują szczegółowej pomocy z zakresu suplementacji i żywienia zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2010 9:26:35 AM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Topik poświęcony problematyce stosowania, łączenia preparatów kreatynowych. Jednocześnie informuję, iż zadawanie pytań dotyczących stricte preparatów kreatynowych poza tym tematem będzie karane w odpowiedni sposób. Po to jest ten temat - by pytać tutaj. osoby które oczekują szczegółowej pomocy z zakresu suplementacji i żywienia zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2011 1:43:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykle kreatynowe; propozycje, ceny, zestawienia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche ww 30-50g) Cena kompletenego cyklu XP to 338zł -50 dni Warto jednak dodac, ze omowiony cykl nie wymaga stosowania zadnych dodatkow, jest najbardziej kompletnym cyklem zawierajacym wiekszośc uszlachetniaczy dla mixów kreatynowych XXXXL MAXIMUM PERWERSUM Jak poprzedni plus 4-6 caps dziennie Crester BX W dni beztreningowe proponuje [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2005 6:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Udokumentowane efektywne cykle kreatynowe

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ? :)))) tak wiec jeszcze raz prosba zeby wypowiadac sie sensownie i wyczerpac temat :) mozna podawac KILKA swoich cykli ale w osobnych postach...najlepiej jakby to byly cykle KTORES z koleji ...bo wiadomo ze te pierwsze najlepiej , czasem nawet bez diety, daja efekt... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13990 Data: 12/16/2003 9:50:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym wiedziec ile przeprowadziliscie cyklow kreatynowych. I chcialbym wiedziec jak efekty z kazdym cyklem malaly. Prosilbym tez o napisanie jak najwiecej info o tych cyklach np.: -dawki (ile g dziennie, czy tyle samow w dni treningowe co w beztreningowe, z nasyceniem czy bez) -sposob przyjmowania (rano, przed czy po treningu, wieczorem) -info [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 6/11/2003 10:28:28 PM Liczba szacunów: 0
  • cykle kreatynowe i podtrzymanie efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę od ponad 3 lat, choć zdarzały się przerwy, no i z początku dieta była dość nędzna:) Mniej więcej 1,5 roku temu solidnie wziąłem się już do roboty. A teraz do rzeczy: Skończyłem właśnie cykl Creafusion + mono z dekstrozą,do tego jadłem dziennie 3g HMB. Z rezultatów jestem raczej zadowolony,po chwilowym przestoju przybyło ok.4 kilo, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 867 Data: 11/20/2005 5:55:41 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 różne cykle kreatynowe - 1 moja ocena / 2 pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Temat z jednej strony mający podpowiedzieć komuś o efetach jednego zestawienia z drugiej pytanie o poprawnosc drugiego zestawienia. 1.Koncze wlasnie mala puszcze Storma (porcja rano) mala puszke Shock Therapy (porcja przed treningiem) i porcja po treningu Torrenta. Oczywiscie do tego bialeczko 3x30g, w miare dieta (5 posilkow) Podsumowujac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 10/28/2009 5:38:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykle Kreatynowe -- KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ludzie powiedzcie mi jak to jest z tą kreatyna. Wiem że są: Monohydraty, Jabłczany, i chyba Stacki. Czym one się różnią, kiedy się którą bierze, kiedy się przechodzi z jednej na drugą ? Ja już dwa miesiące biorę monohydrat Olimp Kreatyna Powder w miesięcznych cyklach i mam treningi trzy razy w tygodniu na mase: ... no i oczywiście na każdym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 3/15/2008 11:23:54 AM Liczba szacunów: 0
  • 2 cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was - jakis czas temu pisalem z prosba o pomoc w rozplanowaniu srodkow do cyklu kreatynowego http://www.sfd.pl/temat281802 ale jako ze temat juz dawno umarl smiercia naturalna zalozylem nowy - i jak poprzednie kilka sensownych i konczymy dyskusje a wiec po krotce - jestem w 6tym tygodniu na creve, ko,piro i crester+ spore dawki r-ala [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 10/26/2006 4:52:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WiTAM zacząłem sie przygotowywac do takich niewielkich zawodów w wyciskaniu, niestety wymyśliłęm sobie że zdąże zrobić cykle z monohydratu, wcześniej już kilka razy robiłem pojedyncze cykle kreatyny raz na pół roku, ale przez ostatnie półtora roku nie brałem mono tylko stacki typu cell pump czy crevolution, więc pomyślałem że teraz poprostu za te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2/28/2006 10:36:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Dwa cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kategorii do 77kg, a na drugi jakiś jabłczan w celu zintensyfikowania siły. Jakie produkty najlepiej zastosować? W przypadku monohydratu zastanawiałem się nad Vitalmaxem, a jabłczan spod znaku Treca. W jakim odstępie czasowym zrobić te dwa cykle? Czy warto dorzucić podczas obu cyklów jakieś bomby witaminowe Olimpu? Z góry dziękuję za odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 6/21/2011 9:16:24 AM Liczba szacunów: 0
  • cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam kilka pytań dotyczących cykli kreatynowych. Słyszałem że taki cykl można robić do 3 razy w ciągu roku!, czy to prawda?. Po drugie interesuje mnie ile taki cykl powinien trwać, czytałem że 6tyg. ale chodzą plotki że to za długo, i jaka jest minimalna przerwa pomiędzy cyklami?. Acha i jeszcze jedna sprawa, mianowicie kończy mi sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 1/24/2008 4:35:15 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1) cel: nabranie masy miesniowej 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat "UNIVERSAL CREATINE" / pomoc w budowaniu miesni 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak / pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak łączyć z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 4/28/2011 9:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykle kreatynowe a strategia siłowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie od dzis wiadomo ze kreatyna działa zwiekszajac moc maksymalną i sile miesni. Jestem w trakcie cyklu kreatynowego, koncze 23 maja. Zastanawia mnie jak długofalowo sobie to mniej wiecej zaplanować - chodzi mi o ciężar przerzucany na treningu. Wiadomo przed rozpoczeciem suplementacji siła była nieco mniejsza. Teraz kiedy w najwazniejszych bojach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 658 Data: 5/8/2016 11:00:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykle Kreatynowe MONO i Jabczan oraz Nitrobolon prosze o rade !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    powiedzcie mi jak mam podzielic cykle kreatynowe ? nigdy nie bralem zadnych supli ale zakupilem mono olimpa i powiedzcie mi czy moze byc tak ? 1 cykl na mono i 2-3 znowu robic na mono czy moze 1 cykl mono 2 cykl np trec cm3 jabczan 3 cykl nitrobolon ? moze i glupie zadalem pytania ale jestem goly w tym temacie,z gory dziekuje !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 1/2/2011 10:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy są jakieś efekty uboczne, jeżeli ktoś przez pół życia będzie brał kreatynę? To tylko takie pytanie. Moje cykle: 1 cykl OLIMP mega caps 1250 2 cykl Creatine Microniezed 200 mesh (obecnie) + HMB + Omega 3-6-9 + Białko + Vita Min Olimp. Co proponujecie na dalsze cykle? Myślałem tak: 3 cykl cm3 1250 mega caps TREC 4 cykl cell pump + mono 5 cykl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 6/20/2010 3:54:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna w Gain Bolic 6000 a cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy picie GB6000 (1500mg mono/100g) w trakcie i po cyklu kreatynowego ma jakieś znaczenie w kontekście kolejnego cyklu? Czy okres oczyszczania pomiędzy cyklami powinien sie zwiększyć przez to że cały czas mimo że w małych dawkach to jednak kreatyna jest dostarczana? Czy może po cyklu kreatynowym najlepiej odstawić GB6000 ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 3/29/2009 1:27:33 PM Liczba szacunów: 0
  • cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ze względu na różne rodzaje nie mogę stosować cykli np. 8śmio tygodniowych. czy lepiej zatem stosować stałą i niewielką dawkę czy raczej cykle po trzy- cztery tygodnie z tygodniem lub dwoma przerwy. stosuję TCM ze względu na uprawiany sport (siłowo- wytrzymałościowy), staż treningowy ponad trzyletni przy dużych obciążeniach treningowych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 12/3/2007 5:23:28 PM Liczba szacunów: 0
  • przerwa w stosowaniu? cykle kreatynowe/ uniwersal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. po 6 tygodniowym cyklu na mono z ładnymi przyrostami po około 10 dniach przerwy przeszedłem na cm3 gdzie lece na nim 2tyg i planuje jeszcze 4. kolejny cyklik jaki planuje to storm + shock terapy UNIWERSALA. tu pojawia sie moje pytanie czy konieczna jest przerwa po teraźniejszym cyklu który ma trwać do konca marca? czy od razu można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2/27/2013 5:18:22 PM Liczba szacunów: 0