tŁuszcz

Dość dużo tłuszczu poleciało widać zresztą na zdjęciach, ale nie tylko sam tłuszcz co jest pewne. A jak z dawkowaniem TSE? Zmieniony przez - dawid09 w dniu 2010-02-26 09:43:50

Ale pomimo, że to mocniejsza kawa to jak dobiorę dietę i wysiłek fizyczny spali mi tłuszcz? A może jest jakiś inny spalacz, godny polecenia? Zmieniony przez - dawid09 w dniu 2010-02-27 08:38:52

Dział z treningiem domatora . Najważniejsza jest dieta. Stopniowe przechodzenie z bilansu ujemnego na dodatni. Uważaj z węglami dodawaj stopniowo i kontroluj czy idzie mięso czy tłuszcz. Musisz poznać swój organizm.

Waze 106, procent tłuszczu mam bardzo niski, na brzuchu mam krate ale na dole brzucha zbiera mi sie tluszcz i troszeczke doslownie na łopatkach na plecach..w sumie jakies 2 kg ale chce spalic całkowicie

jak w****ia cie tylko tluszcz w 2 miejscach i sa to male obszary to uzyj magicznego smarowidła lipoderm ultra z avantlabs... on wlasnie jest stworzony w takim celu

robiąc redukcje na pewno spadniesz z obwodów, i lepiej żebyś sie na to przygotował... a jak chcesz zrzucając tłuszcz przybrać jeszcze troche mięśni to zapraszam do innego działu wspomniałeś o treningu, suplementacji, ale chyba nie zapomniałeś o diecie?? bo jeśli tak to szkoda Twojego czasu i pieniędzy. ile masz treningów nogi w tygodniu?? [...]

a myslisz że tłuszcz schodzi z ciała miejscowo?

masz tłuszcz na ramionach tak? to pewnie i brzuch też zalany? i powiem Ci że założe się że cały jesteś tłuściutki.... jedyna opcja żeby odsłonić miesnie z pod warstwy tłuszczu, to go spalić... jak to zrobić? dieta z ujemnym bilansem + trening siłowy + aeroby/interwały

no to chłopaku jedno jest wyjście ... trzeba spalić tłuszcz pokrywający twoje ciałko a ile go spalisz i ile Cię będzie satysfakcjonowało zależy od Ciebie

Wiek:30 Waga:74 Wzrost:172 Obwód ramienia:36 Obwód klatki:102 Obwód uda:56 Staż na siłowni: Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy):1.5 z przerwamiIle i jakie przebyte cykle sterydowe:bialko 2 węgle 4 tłuszcz 1 Cel cyklu:2 cykle meta Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: masa Skłonność do [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47cm -klatka: 112cm -udo: 64cm -talia: 96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: nie liczę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka używane środki teść (kilka razy) wino (2-3 razy) nandrolon (tylko raz) ozandrolone (kilka razy) [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od zawsze ON :) wszstko juz lecialo poza hgh i insa 8. TRENING: FBW 5-6 w tyg. 9. CEL CYKLU: max redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak. 8. TRENING: split 5-dniowy 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ciągłości pomijając kontuzje 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron Cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ciągłości pomijając kontuzje 6. DIETA: pudełkowa brak czasu na gotowanie przez nadmiar pracy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron Cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

damixxx nie tylko przykladowo efedryny kofeiny aspiryny nie zaliczysz do jednego ani drugiego a pomagaja spalac tluszcz, a miesnie moga rosnac ... , ale do dopingu juz predzej moznaby to sklasyfikowac gdyz suplementacja efedryna jest zabroniona w wielu krajach.

ale chcesz spalić tłuszcz czy po prostu uwidocznić mięśnie. bo to jest lekka różnica.

no chciałbym spalić tłuszcz bo trochę się go nazbierało szczególnie na brzuch

Literówka... :D. Po prostu mam wrażenie, że są one takie dziwnie odstające, tzn... wyglądają normalnie ale wiem, że to nie mięsień bo jak napinam je to mogę dość głęboko wgnieść swoje palce... wyczuwalne jest to, że znajduję się tam tłuszcz... bo jak nie to... to co? Czym mogę temu zapobiec? Same rozpiętki wystarczą?

Co Ty gadasz mi się tam Twoja klata podoba :D fajnie wygląda :D i z pewnością to nie jest tłuszcz :D a bardziej poruszyłem bym gęstości mięśnia :D czy jakoś tak niech się znawcy wypowiedzą w tym temacie !