szkoły

Wiesz co, większość ludzi tych z IQ powyżej ziemniaka, jak widzi że ktoś idzie na ulicy to nie idzie żeby go zbarować tylko np. tak jak ja odsunie się te pół metra żeby każdy mógł się zmieścić, mnie najczęściej chcą barować jakieś pionki ze szkoły z którymi nawet mi się nie chce zaczynać...

spacer farmera z plecakiem do szkoły %-)

co tam zip u Ciebie chodzisz jeszcze do szkoły czy robota? Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-11-27 19:54:38

A kurva pracuje jak zwykle. Ale w domu czeka na mnie schłodzony miller A jutro na 9 do szkoły

siemanko koksy, znacie jakies szkoly w Dublinie albo cos takiego gdzie moge zrobic kurs na gym instructor?

No ja w gimnazjum grałam w siatę w reprezentacji szkoły. Ale wówczas byłam jeszcze szczupła i ni emiałam problemów z puchnięciem dłoni, ciśnieniem i nerwicą serca.

No ja w gimnazjum grałam w siatę w reprezentacji szkoły. ja tez w liceum :D

A to chyba różne są szkoły i ciut inne działanie na mięśnie http://bretcontreras.com/band-placement-during-walking-glute-activation-drills-2/ Ale ja mam w planie X-band, no to o stopy, bo jak inacy?

Arta byłam w twoim dzienniku jak dla mnie to widze postęp, skóre masz ładnie napiętą i brzuch ładniejszy. Co do mojej córki to wczoraj zadzwoniła ze szkoły że tamta jej mocno dokucza i coś na nią gada, poszłam do wychowawczyni by je przesadziła, okazało się że tak zalazły wszystkim za skóre że i tak je rozsadziła bez proszenia o to ;-) a [...]

Zjadłem jedną puche o smaku truskawki jak dla mnie smak bomba ;) Jak robiłem sobie śniadanie do szkoły zawsze dodawałem do omletów i były pyszne, nawet słodzika nie musiałem dawać takie słodkie :D. Osobiście uważam że lepiej kupić jakieś WPI niż mieszankę WPC + WPI ze względu na wartość bv 159 , np z Biotech USA jest za 179 zł aż 3 kg (82% [...]

dobrze, że chociaż jeden język obcy płynny... żeby tak wiekosść naszego społęczeństwa potrafiła choć tym jednym mówić... Holendrzy kurde, od 4. roku życia dzieci do szkoły prowadzają i tam już angielski na codzien i dlatego wszyscy tak świetnie po angielski mówia, bo wiedzą, że ich języka nikt nie rozumie %-)

Po samej pracy spie z tym ze chodzi mi o to ze nie raz mam najpierw 24dn potem 12n potem 24h wolne i znow 24dn a nie jak spora czesc standardowe 24/48 bo z tym mozna zyc... innymi slowy - miesnie po prostu maja za malo czasu na regeneracje bo nie pracuje jak spora czesc (czesciowo jest to naginanie przepisow a czesciowo mojej szkoly w weekendy)

Ależ idziecie do przodu ;) A co do brukselki to są dwie szkoły, ja od razu surową smażę i potem pod przykryciem dochodzi. Albo podgotować trochę i podsmażyć potem

Ja przy niektorych chlopakach z silowni mam grube nogi :-D%-) No:) to prawda.Dzis na siłk e wpadła klasa z jakiejś szkoły.Same chudziaki-chłopaki.Patrzyli jak pompki robię:))

[...] unikam słodyczy cukry itp. Najgorzej niestety jest ze śniadaniem bo jem płatki nesquik z mlekiem (próbowałem owsiane ale po prostu nie mogę ich jeść), później w czasie szkoły zjadam chleb razowy z np. twarożkiem. Na obiad staram się jeść mięso + ryż (czasami daje carbo przed treningiem jeżeli nie jadłem ryżu). Po treningu biorę małą dawkę [...]

1. Czy trenując masę można jednocześnie spalać tłuszcz do tego stopnia, żeby widoczne były wszystkie mięśnie brzucha? 2.Ćwicząc np biceps wykonywać zawsze pełen wyprost? Słyszałem, że są dwie szkoły, chodzi o utrzymanie napięcia mięśni przez całą serię.

[...] można jednocześnie spalać tłuszcz do tego stopnia, żeby widoczne były wszystkie mięśnie brzucha? 2.Ćwicząc np biceps wykonywać zawsze pełen wyprost? Słyszałem, że są dwie szkoły, chodzi o utrzymanie napięcia mięśni przez całą serię. 1. Można ale tutaj trzeba znać bardzo dobrze swoje ciało i dietę mieć dopiętą idealnie, ale przez pierwsze kilka [...]

Witam zaczynam właśnie się przygotowywać do testu sprawnościowego do szkoły oficerskiej i tu pojawia się moje pytanie co musiał bym wiedzieć i gdzie szukać informacji o takim treningu myślę że muszę podnieść kondycje i zwiększyć siłę mam dostęp do siłowni i basenu co mógłbym zrobić proszę o linki i pozdrawiam

Byłeś już na treningu Panie Niebieski ? Byłem,byłem wolne od szkoły trzeba było zrobić to rano z kolegą robiłem :P

Jak wolne od szkoły, z jakiej okazji ?