szkoły

Ja się bić nie lubię, ale dwa lata temu koleś z mojej szkoły, kiedy chciałem wyjść na boisko przywalił mi prostego i wtedy już wyboru nie miałem. Dostał w zęby potem kilka kopów w klate i rozdzieliła nas sprzątaczka. Ale koleś był starszy o 3 lata i do tego dupek kopał po jajach. Teraz staram się nie wpadać w takie sytuacje, bo nie lubię jak cała [...]

To wczoraj chciało mnie okraść trzech gości. Wracam sobie spokojnie ze szkoły i gadka Oni-masz złotówke? Ja-Nie Największy-A jak znajde to dostaniesz z bani Ja-ok. ale nie mam nic i nie dam się przeszukać On-To dostaniesz z bani Ja-zobaczymy... On-co masz w kieszeni? Ja-obsmarkane chustki(Goście się troche speszyli) On-Co masz w plecaku? [...]

Colter dobrze zrobiłeś ale wytłumacz mi jedno skąd miałeś ten bidon jak wracałeś ze szkoły ???? Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

Zawsze biore do szkoły wode... " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

Heh... Tez mam sie bic zaraz po swietach... Ex dupek mojej dziewczyny jest zazdrosny, ze teraz ja z nia chodze i wyzywa ja w szkole od qrw, zuca w nia, np. ogryzkami od jablka itp... itd... Jak sie o tym dowiedzialem to odrazu chcialem goscia w szkole zapi****lic, ale dziewczyna do mnie mowi, ze po co mi klopoty. No wiec ja po poludniu wpadam z [...]

ojj kolejną jadke zaliczyłem. Tym razem z typkiem z mojej szkoły. Ide sobie wąsko przez korytarz żeby nikogo nie zachaczyć i minąłem watache cfaniaków z 4 klas (ja jestem w 1) (chyba w każdej szkokle jest ta plaga). Grzecznie przeszedłem obok nikomu nie wadząc a tu nagle dup pierdut o mój boże zatrzymałem sie na ścianie. Sie obracam i rzuciłem [...]

to nie takie proste. powiedzmy, ze bym mu dzisiaj za****** to jutro bym mial sajgon w szkole, on by uzbieral polowe ludu ze szkoly i by mnie sciagali, juz tak raz mialem i niemile przezycie. teraz wychodze z zalozenia ze trza sie pozadnie do walki przygotowac, duzo sparingu, cwiczen no i rocki 4 (w rosji ) do ogladania dla teorii ...to nie jest [...]

[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]

POnadto zastanowcie sie po co trenujecie walke wrecz ? Po to zeby rozbijac sie po ulicach ? Zobaczyc krew przeciwnika ? Pobic go do nieprzytomnosci ? Ja trenuje walke wrecz po to abym mogl w razie zagrozenia skuteczniej obronic siebie i swoich najblizszych przed zagrozeniem ... ponadto zbedna dawke agresji wyladowywuje na treningach (rozsadnie [...]

[...] tylekroć nie odpuszczał (twardziel jakiś), pluł a w zwarciu gryzł. No więc cała akcja trwała dobrych parę minut i zakończyła się interwencją woźnego, wizytą u dyrektora szkoły na dywaniku i wezwaniem rodziców (w końcu rodzice nie przyszli bo jakoś dyra obaj - tzn. ja i ten z którym się biłem) ubłagaliśmy, że już się pogodziliśmy i w ogóle to [...]

tak mniej wiecej to ogarniam :) bo juz wczniej to poznalem;) dokladny opisa dam wieczorem bo teraz dopiero co wrocilem z szkoly i zjadlem cos;) wiec do wieczora;) wtedy dokladny opisac co jem podam:) dzikuje bardzo za linki przeczytalem jeszcze raz i kilka rzeczy zawsze umknie lub mniej do tego przywiazujemy wage:)

Mieszkam, 5 min od szkoły w której są treningi. Ja tylko mieszkam na stancji, ale kiedyś się może przydać.

Tylko, że białko diety nie zastąpi ;-) A do szkoły wygodnie chleb pełnoziarnisty z kurczakiem ;-)

[...] 11:00 serek wiejski + chleb pełnoziarnisty 14:00 Ryż + hamburgery + oliwa z oliwek + sałatka (jadłem hamburgery bo przyszedłem do szkoły a miesa jeszcze nie było a trzeba było coś zjeść) 16:30 Ryż + kurczak + surówka + oliwa z oliwek 20:00 Ryż + kurczak + surówka + oliwa z oliwek 22:00 Twaróg Trening: [...]

ja nie powiedzialem, ze nie bede jadl sniadania. chodzi mi o 2 sniadanie - kanapki do szkoly tak wiec 7:30 sniadanie 14:30 - 15:00 obiad silownia 18:15 posilek potreningowy 21:00 kolacja

uczę się i właśnie w tym tkwi problem z dietą... gdy chodzę do szkoły to nie dam rady jeść większości posiłków, które są przepisane w większości dietach i w tym tkwi cały problem. I drugi problem też tkwi w tym dieta + odżywki ( b.duże koszty ) a jak już robić dietę to porządna i jak jeść odżywki to nie byle co tylko z tej wyższej pułki.

filmik ma 20 mb, jutro wrzuce na lycousa bo mam na 12 do szkoły to ci jutro linka zapodam.

[...] boczek lub naprawdę zamaskowana smakiem karkówka jest jedynym co jestem w stanie zjeść. Poszukam przepisu odnośnie tortilli- planowałbym zrobić tych tortilli na 3 dni szkoły, w każdy tydzień i trzymać je w lodówce, w pojemniczku. Musli- staram się kupować zazwyczaj same płatki owsiane i dorzucać do nich jakieś orzechy albo owoce, ale [...]

[...] w dział Kuchnia SFD, wpisz w wyszukiwarkę tortilla i wyskoczy Ci mnóstwo zdrowych przepisów :-) również naleśniki będą fajną opcją, albo omlety, jako przenośne posiłki do szkoły. co do tłustego mięsa: a gdybyś tak przemielił przez maszynkę mięso? nie byłoby lepiej? może masz tam jakiś sklep zaopatrzony w taką maszynę i będą w stanie przemielić [...]

CO JEŚĆ W SZKOLE/ PRACY jeszcze coś do szkoły