SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    up. "Zależeć to będzie od mojej jutrzejszej formy" Dopiero co dodałem siłkę do treningów bjj i sf, dlatego nie wiem jak moje ciało zareaguje na tyle ciężkich treningów tygodniowo, dodając jeszcze po 6/8 godzin lekcji dziennie i dojazd 10km do szkoły. Nie pasuje ! Nie pisz !

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12990 Data: 2011-11-21 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odbywała się gala KSW. Z kolanem wydaje mi się że już wszystko gra. Więc jutro idę normalnie na trening (kimona). Za 10 min trzeba iść spać bo jutro trzeba wstać o 6:10 do szkoły. Jak w każdy poniedziałek jutro nie ma mnie w domu od 6:10 do 19:00. Na razie robię sam parter, czekam do marca. Wtedy pójdę do okulisty i zobaczymy co powie na temat [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12990 Data: 2011-11-27 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jw. ) po tren. bcaa oraz carbo 22.30- Kolacja ( składniki : twaróg, tuńczyk, pomidor, chleb ) up. oczywiście składniki do wyboru a nie że wszystko bd jadł %-) Szama podczas szkoły będzie wyglądała podobnie. Z rana śniadanie jw. W szkole o 10 odżywka białkowa oraz owoc. O godzinie 13 w szkole owoc i chleb z mięsem. o 15:30 normalny obiad. Po [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12990 Data: 2012-01-24 00:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEXY FITNESKI I KULTURYSTKI - FILMY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogólnie strona słabo graficznie i taka mieszanka troche dziwne informacje o szkole, zdjęcia szkoły, a tu gołe baby i jacyś koksiarze źli - to do siebie nie pasuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna lat 15.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PS; tego " omleta" to same bialka ? z 4-5 bialek ? + 50 gram owisanych platkow i jakbym zalal musem z 3-4 truskawek to elegancko na sniadanie ? :D bede mial sile.. ? :D Bo mei czasem glod w szkole lapie nawet po drugim sniadanuiu bo mam na 7:30 do szkoly zjadam o 7 potem o 10 wytrzymuje juz do tej 10 :D i szamam i jakos jakos dotrzymuje do obiadu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2013-02-28 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się tylko dzięki temu że mają jakiś dodatek - niekoniecznie naturalny .... A tak to poza opakowaniem, to róźnice nie dotyczą osoby ćwiczącej amatorską. Nie to żebym był skąpy ale oszczędny... za to mogę sobie smaczniejszego gainera kupić (bo w nim akurat zależy mi na tym jak się rozpuszcza itp) - nosze go do szkoły... Pozdro RSZ

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 19:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jeśli "zostanę na tej drodze" to mogę zmarnować życie.. Dla mnie istnieje tylko wsowl we Wrocławiu, inne szkoły mnie nie interesują, a jako, że wydaje mi się to teraz bez sensu zastanawiam się nad zmianą kierunku na medyczny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13219 Data: 2013-02-15 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na ukrainie za pol roku bedzie wojna domowa z ukrainy zrobia sie z 3 kraje i po mistrzostwach u mnie kolaga ze szkoly mial jechac na studia do Walii ale jak uslyszal ,ze bedzie euro 2012 w Polsce to powiedzial,ze zostaje%) to są patrioci za dyche%) ogolnie ładna szansa na "rozbudowe"kraju w jakims stopniu zeby tego nie zmarnowali aaa [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening! (sprawdżcie) warto ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra o 17:00 wracam ze szkoły i napisze nowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2006-05-31 08:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od diety-czas planowac nastepny cykl:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mc na prostych utrzymujac naturalne minimalne ugiecie w kolanach, moje ulubione cwiczonko, cwiczylam ja zamiennie z "dzien dobry", ktore tez wpisuje sie na liste moich preferencji ;) z nogami zostawie 15kg i wykroki, tych skubnacow nie lubie ale sa skuteczne w ujedrnianiu pupy i ud ;) nad definicja rak chce troche popracowac, choc to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-03-11 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obesranych ludzi widziałem tylko podczas licznych libacji w czasach szkoły średniej. P.S. Ktoś na początku tematu pisał o przetrenowaniu i efektach w postaci wątłych zwieraczy. Potwierdzam. To możliwe. A jak ktoś się dodatkowo przeziębi, to już masakra. Kiedyś nie dobiegłem do kibla(zabrakło metra, aby złapać za drzwi)... Na szczęście w domu, [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obesranych ludzi widziałem tylko podczas licznych libacji w czasach szkoły średniej. może więcej szczegółów - pośmiejemy się

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mi turas nie zabral dziewczyny, co najwyzej ja moge jemu odbic panne Nie bądż taki pewny lovelasie,bo sie nie obejrzysz jak Twa panna będzie oczami za jakimś Turkiem rzucać... ty widze masz z kobietami jakis problem skoro cie niechcą ogónie wszystkie za mną nie szaleją to fakt,ale bycie z jedną w stałym zwiazku wystarcza mi w [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 00:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** taczanie oponki - spam post działu ***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wrzesień mamy Dzieci do szkoły pójda

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TRENUJECIE-RZESZÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    mam male pytanie czy sa w rzeszowie szkoły tae kwondo lub kick boxingu???? nara prosze o szybka odp

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 2005-06-08 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TRENUJECIE-RZESZÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    hej, czy to forum odwiedzaja jakies dziewczyny? jestem ciekawa jakie szkoły preferujecie, oczywiscie nie gardze radami chlopakow ;p

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 2007-04-20 17:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu rozwaliłem- miał złamany nos i żebro (nie trafiłem go dokładnie wątrobę i szczenę). Kurował się przez miesiąc a mnie dyscyplinarnie przeniesiono do innej klasy ale nie wyrzucono ze szkoły bo byłem dobrym uczniem i niesprawiałęm wcześniej kłopotów. Więc polecam ci moją kombinację - powodzenia. Jak ci się uda to napisz jak było :-

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17385 Data: 2002-01-03 08:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudno mnie winić za brutalnośc, nie jestem urodzonym mordercą, a modliszka to takie małe zwierzątko które po stosunku zjada główkę samczykowi. Lubię sztuki walki, a w moim mieście nie ma lepszej szkoły. A w końcu chodzi tu o obronę konieczną, no nie ? Jak już dojdzie do walki to powinno się robić wszysko co w Twojej mocy i bez skrupułów! Mooshie

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17385 Data: 2002-01-06 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjitsu / Nijutsu - Szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sry za cześciowy offtop ale nie chcę zamieszania na forum robic bo mam podobne pytanie do zalożyciela tematu. Ma ktoś kontakt/adres/stronke www/jakiekolwiek info do jakiegos klubu/szkoly/nauczyciela ww ninjutsu w Gdyni ew Trójmiescie? bo do szczecina hamburga i lodzi to jak dla mnie troche za daleko na razie :P Zmieniony przez - Pharaum w dniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjitsu / Nijutsu - Szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://www.nj2007.montownia.com/ masz tu linka do szkoły . tam macie wszystkie informacje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 11:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)