up. "Zależeć to będzie od mojej jutrzejszej formy" Dopiero co dodałem siłkę do treningów bjj i sf, dlatego nie wiem jak moje ciało zareaguje na tyle ciężkich treningów tygodniowo, dodając jeszcze po 6/8 godzin lekcji dziennie i dojazd 10km do szkoły. Nie pasuje ! Nie pisz !
[...] odbywała się gala KSW. Z kolanem wydaje mi się że już wszystko gra. Więc jutro idę normalnie na trening (kimona). Za 10 min trzeba iść spać bo jutro trzeba wstać o 6:10 do szkoły. Jak w każdy poniedziałek jutro nie ma mnie w domu od 6:10 do 19:00. Na razie robię sam parter, czekam do marca. Wtedy pójdę do okulisty i zobaczymy co powie na temat [...]
[...] jw. ) po tren. bcaa oraz carbo 22.30- Kolacja ( składniki : twaróg, tuńczyk, pomidor, chleb ) up. oczywiście składniki do wyboru a nie że wszystko bd jadł %-) Szama podczas szkoły będzie wyglądała podobnie. Z rana śniadanie jw. W szkole o 10 odżywka białkowa oraz owoc. O godzinie 13 w szkole owoc i chleb z mięsem. o 15:30 normalny obiad. Po [...]
ogólnie strona słabo graficznie i taka mieszanka troche dziwne informacje o szkole, zdjęcia szkoły, a tu gołe baby i jacyś koksiarze źli - to do siebie nie pasuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PS; tego " omleta" to same bialka ? z 4-5 bialek ? + 50 gram owisanych platkow i jakbym zalal musem z 3-4 truskawek to elegancko na sniadanie ? :D bede mial sile.. ? :D Bo mei czasem glod w szkole lapie nawet po drugim sniadanuiu bo mam na 7:30 do szkoly zjadam o 7 potem o 10 wytrzymuje juz do tej 10 :D i szamam i jakos jakos dotrzymuje do obiadu [...]
[...] się tylko dzięki temu że mają jakiś dodatek - niekoniecznie naturalny .... A tak to poza opakowaniem, to róźnice nie dotyczą osoby ćwiczącej amatorską. Nie to żebym był skąpy ale oszczędny... za to mogę sobie smaczniejszego gainera kupić (bo w nim akurat zależy mi na tym jak się rozpuszcza itp) - nosze go do szkoły... Pozdro RSZ
Ale jeśli "zostanę na tej drodze" to mogę zmarnować życie.. Dla mnie istnieje tylko wsowl we Wrocławiu, inne szkoły mnie nie interesują, a jako, że wydaje mi się to teraz bez sensu zastanawiam się nad zmianą kierunku na medyczny.
a na ukrainie za pol roku bedzie wojna domowa z ukrainy zrobia sie z 3 kraje i po mistrzostwach u mnie kolaga ze szkoly mial jechac na studia do Walii ale jak uslyszal ,ze bedzie euro 2012 w Polsce to powiedzial,ze zostaje%) to są patrioci za dyche%) ogolnie ładna szansa na "rozbudowe"kraju w jakims stopniu zeby tego nie zmarnowali aaa [...]
mc na prostych utrzymujac naturalne minimalne ugiecie w kolanach, moje ulubione cwiczonko, cwiczylam ja zamiennie z "dzien dobry", ktore tez wpisuje sie na liste moich preferencji ;) z nogami zostawie 15kg i wykroki, tych skubnacow nie lubie ale sa skuteczne w ujedrnianiu pupy i ud ;) nad definicja rak chce troche popracowac, choc to [...]
Obesranych ludzi widziałem tylko podczas licznych libacji w czasach szkoły średniej. P.S. Ktoś na początku tematu pisał o przetrenowaniu i efektach w postaci wątłych zwieraczy. Potwierdzam. To możliwe. A jak ktoś się dodatkowo przeziębi, to już masakra. Kiedyś nie dobiegłem do kibla(zabrakło metra, aby złapać za drzwi)... Na szczęście w domu, [...]
Nie mi turas nie zabral dziewczyny, co najwyzej ja moge jemu odbic panne Nie bądż taki pewny lovelasie,bo sie nie obejrzysz jak Twa panna będzie oczami za jakimś Turkiem rzucać... ty widze masz z kobietami jakis problem skoro cie niechcą ogónie wszystkie za mną nie szaleją to fakt,ale bycie z jedną w stałym zwiazku wystarcza mi w [...]
[...] po prostu rozwaliłem- miał złamany nos i żebro (nie trafiłem go dokładnie wątrobę i szczenę). Kurował się przez miesiąc a mnie dyscyplinarnie przeniesiono do innej klasy ale nie wyrzucono ze szkoły bo byłem dobrym uczniem i niesprawiałęm wcześniej kłopotów. Więc polecam ci moją kombinację - powodzenia. Jak ci się uda to napisz jak było :-
[...] trudno mnie winić za brutalnośc, nie jestem urodzonym mordercą, a modliszka to takie małe zwierzątko które po stosunku zjada główkę samczykowi. Lubię sztuki walki, a w moim mieście nie ma lepszej szkoły. A w końcu chodzi tu o obronę konieczną, no nie ? Jak już dojdzie do walki to powinno się robić wszysko co w Twojej mocy i bez skrupułów! Mooshie
Sry za cześciowy offtop ale nie chcę zamieszania na forum robic bo mam podobne pytanie do zalożyciela tematu. Ma ktoś kontakt/adres/stronke www/jakiekolwiek info do jakiegos klubu/szkoly/nauczyciela ww ninjutsu w Gdyni ew Trójmiescie? bo do szczecina hamburga i lodzi to jak dla mnie troche za daleko na razie :P Zmieniony przez - Pharaum w dniu [...]