szkoły

Kolka to na pewno nie jest. Miałem do czynienia z kolkami i potrafię rozpoznać tę zmorę. Lokalizację narządów znam, szkoły jakieś tam skończyłem a i sprawiło się trochę ssaków mniejszych i większych. Mam skierowanie na próby wątrobowe, więc ze straszeniem poczekajmy na wyniki %-)Rozmieszczenie narządów ajazy podał jako odpowiedź dla innych tu [...]

Niech I tak będzie, grunt, że placek wyjaśniony ;-D i to że jak ktoś jest plackiem to nie koniecznie zależy od szkoły ;-D

[...] reszta to roślinne, które są wiadomo ile warte :P Jutro o 6:45 muszę wyjść z domu... masakra. Mam to samo w piątki i nie mam na to najmniejszego wpływu, bo mam do szkoły 6km, mamusia ma do pracy na 7:15, ja mam ciężką torbę (trening zaraz po szkole) zawsze przy sobie, a żadne autobusy nie kursują. Także jutro pochodzę trochę głodny w [...]

Troche mnie nie bylo ;-) W momencie ostatnich notek pojawilo sie pisanie projektu, czas gonil, itp. W niedziele 9.09 spotkalam sie Paatik dopingowac Viki, ale juz wieczorem chcialam wydygac, bo ... projekt. Ale obiecalam Manoli, ze pojedziemy popatrzec, to pomyslalam, ze jakos to przezyje. Pisalam dalej, kazda wolna chwile planowalam pisac, [...]

mam takie krótkie pytanie,mianowicie,czy moge sobie brac gainera do szkoly,czy raczej tylko pic po treningu??

Czesc wam chcialbym sie was poradzic w sprawie diety na mase czy ktos by mogl mi taka diete napisac chodze do szkoly wiec nie moge do poludnia jesc roznych kurczakow, ryb itp. Prosilbym tez o doradzenie jakiego gainera najlepiej uzywac w moim przypadku mam 180 cm wzrostu i waze 62 kg. strasznie mało.Z moimi funduszami tez nie jest najlepiej na [...]

Co ty do szkoły jeszcze chodzisz? Bo piurnik widzę na biurku %-)

[...] dzisiaj między posiłkami gdzie leci 160g ww i wychodził 82-88 więc dość nisko, sam się zdziwiłem, ogólnie teraz mało insy używam ale to już bardziej testuje na podstawie szkoły Jansena i nawet się to sprawdza, gdzie wcześniej tej insy leciało 2x więcej okołotreningowo. Jeśli chodzi o źródła ww to podstawy totalne, płatki jaglane, ryż, kleik, [...]

6 marzec Fajny dzień, bez szkoły, troche wolnego :) Poszedł trening hipertrofia-pull Podciąganie na drążku 4s x 10 powt Wiosłowanie sztangą 4s 8-12 powt Wiosłowanie hantlą w opraciu o ławkę 4s 8-10 powt Biceps jakby ktoś nie wiedział :D Uginanie przedramion siedziąc na modlitewniku 3s 10-12 powt Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3s 8-10 powt [...]

[...] którzy poddawani byli stymulacji podczas trzeciej bądź czwartej fazy, które są bogate w wolną fazę snu, wypadali dość kiepsko. W podobny sposób, Danel Ulrich z Wyższej szkoły Trinity z Dublinu, doniósł, iż elektryczne wyładowania charakterystyczne dla głębokiej fazy snu, mogą przyczyniać się do osłabienia kontaktu synaps między neuronami. W [...]

[...] Choroby ciąg dalszy, po powrocie z treningu zaczęło atakować. W tej chwili stan podgorączkowy, więc rozważam czy nie pominąć czwartkowego i piątkowego treningu oraz szkoły, wyleczyć się przez te 2 dni plus weekend i od poniedziałku ruszyć. Trzyma mnie tak już od soboty wieczór więc dosyć długo, a lepiej 4 dni przesiedzieć na chacie niż [...]

wrocilem;] znalazlem moja wczesniejsza diete:) k***a chyba bede sie jej trzymal... nie wiem jak z kasa pojdzie ale poprostu wczesniej chudlem 1,5kg na tydzien i tak 4tyg az do roku szkolnego, wtedy nie mialem kasy na ksiazki a co dopiero dieta:( wklejam powiedzcie czy jest ok, wtedy byla dobra dla tych co sprawdzali Śniadanie: - Jajecznica z 3 [...]

ale ja mam po V posiłku trening więc ta rybka to będzie za mało.. a i ten drugi posiłek mi bardzo pasuje bo do szkoły jest łatwo zabrac 300g kury... napewno łatwiej niż ryż lub makaron:< więc jak to ustawić? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-31 14:29:34 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-31 14:36:30

[...] w mojej lodówce znajde się 1 cebula, 6 pomidorów, ryba i parówki xd zjem teraz parówki potem rybe i koniec;/ lipa ten dzień do dupy dzisiejsza dieta:( mam nadzieje że już jutro wszystko będzie git... wstane specjalnie wczesniej żeby sobie kure do szkoły zrobić:) mam nadzieje że będzie już.. Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-02 17:53:45

[...] bo sie rozleniwiłem:) no jestem bardzo zawiedziony:( jutro się waże, powiem jak waga jutro pewnie wiekszosc sklepów będzie doliczała % vatu więc dużo sklepów może być zamknietych...jeśli tak to mam g***o nie kure;/ a musze mieć ją około 7 żeby zrobić ją do szkoły...trzymajcie kciuki aby była^^ a teraz lece spać żeby wstać i zrobić tą kure elo

[...] w pomidorach herbata Kolacja 300g piersi z kurczaka 20g orzechów laskowych 250ml herbaty czyli średnio;/ jutro będzie 100% lepiej;] z rana makaron z jakimś mięskiem, do szkoły kura i tak jak rozpisywałem będzie;] waga heh cóż... tka jak sie spodziewałem, sylwek, ten szampan i czipsy nie za dobrze na mnie zrobiły i 2 dni cienkiej diety.. waga [...]

niby:) nie chc mi sie isc do szkoły xD i myśle nad dniem wagarów:) dzisiaj trening x10:) chyba spróbuje klate pobić i zrobić 10x80kg;) Nogi zrobie przysiadami czyli mc nie będzie dziś:<

[...] ale prawde mówiąc podciąganie to jest 5min max więc poprostu szkoda wyrzucać:) a tak ogólnie too ciekawe kiedy zakwasy będę miał xD na plecach zawsze 2-3dni po treningu:) ciekawe jak z nogami;p narazie czuje takie leciuteńkiechce poczuć ze pracowałem!! idę spać bo dziś do szkoły nie ide xD Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-28 08:07:21

1h 45min czekania-.- bez komentarza panowie, bez komentarza;)) po walce z starymi babami, zaplakanymi dziecmi, zafajdanymi jpkami udało mi się:D mam zwolnienie do konca tygodnia ale dalej nie wiem co mi jest...tak wygladała rozmowa -co mi jest -nie martw sie bedzie dobrze - ale co mi jest? -wypisze leki <pisze> -prosze bierz tyle i tyle - no [...]

fajnie że wpadłeś:) niestety do szkoły nei za bardzo ryż mogę brać:) własnie 2 i 3 posiłek to szkola i nie da rady;/ bananasy dałem żeby ww uzupełnić:) ryż jem biały bo tańszy i na miejscu go mam dodam ogórki kiszony do śniadania też czym ma być combo laskowo-włoskie poprostu wymieszać? szynka kanapkowa to taka duża okrągła o ile mi sie coś nie [...]