szkoły

a ja własnie wstałem ******le,nie ide do szkoly... musze potem jechac po ostrowie i moze kupie se jakiegos taniego gainerka

od powrotu ze szkoły mierze sobie ciśnienie co jakiś czas i mam w zakresie 120-130/70-80 ale i tak wybiore się do lekarza mam nadzieje ze bedzie dobrze przecież po 4,5 roku zabawy z żelastwem tak łatwo się tego nie da odrzucić... to jest część mnie...pasja...1/4 zycia na siłce Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-01-31 17:39:00

Nawet nie wiem ile masz lat %-) U mnie git, dzisiaj byłem na dniach otwartych szkoły, ale i tak tam nie pójdę. Masa idzie dobrze, pewnie widziałaś moje foty :D. Tak poza tym /SFD/Images/2015/4/29/6e18fae8cf004588b2166f615006ca37.jpg Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-29 17:30:26

ja sobie właśnie wrzuciłam kurczaka z warzywami po włosku + przyprawa na olej i do tego makaron durum świdry z biedrony + wezmę jeszcze jabłko na jutro do szkoły ciekawe czy wytrwam na tym do 20

Ja to samo :) Codziennie do szkoły o 4:30, to jak dzisiaj nie nastawiłem budzika to spałem do 11:10 :D Wskakuje na rower zaraz

aaa to próbki były, a myślałam, że się tak obkupiłeś %-) Nie chce mi się już nic dzisiaj kompletnie... zastanawiam się czy dzisiaj robić omleta na jutro do szkoły czy wstać wcześniej i go zrobić (istnieje ryzyko, że nie wstanę) %-)

Na siłownię raczej się nie zdecyduję, ponieważ do najbliższej mam ok 20km, poza tym dojeżdżam codziennie do szkoły jakieś 25km(technikum), dlatego też ciężko byłoby z czasem, żeby po szkole i siłowni wyrobić się z nauką/ewentualnymi zadaniami domowymi. Po ukończeniu szkoły pomyślę o tym, póki co chciałbym ćwiczyć w domu i nieco się wzmocnić. [...]

"Niestety mam problem ;( Chodzę do szkoły, a do tego mam ograniczoną dostępność produktów typu: np. 2 piersi z kurczaka na dzień, czy tuńczyk. Mam złe kontakty z rodzicami, więc nie mam jak dogadać się w sprawie kupna tych produktów, a sam nie mam za co kupować ;/ " chodzić do szkoły to nie problem, to niby skarb hehe co do dostępności, [...]

[...] diete... chodzi mi zeby nie byla w stylu czegos takiego bo chodze do szkoly i na praktyki i niemoge sobie pozwolic na takie jedzenie w stylu niżej pokazane.. Chodzę do szkoły od poniedziałku do środy od 7-15/ 8-13 Na praktyki chodzę od 8-16 z czego mam jedna przerwę o godzinie 12-13 godzina i przez ta godzinę jem tyle ile się da i jestem [...]

[...] nie puścić, jak będą mieli kaprys, mimo że żołnierz by chciał, no i oczywiście oprócz dobrej opinii i zgody, musi mieć bardzo dobre oceny z WFu. Generalnie w większości na szkoły i uczelnie wojskowe są wypuszczane osoby z protekcją,czyli popularne plecaki. Może w śladowych ilościach są ludzie, którzy mogą dostanie się na kursy,szkoły i awans [...]

[...] owoców Bułka maslana ryz biały jogurt naturalny daj np.płatki owsiane,mleko/jogurt,jajka,orzechy/siemie lniane,owoc 2) (tego posiłku w ogóle teraz nie jadam bo to czas szkoły.. jadłem zwykle słodkie bułki czyli te z serem bądź jagodzianki itp) chleb zwykly dorsz (bądź inna rybka) banan jablko Oliwa wez do szkoly chleb razowy z szynka z [...]

[...] szkołę Shaolin Chang Quan, planujemy ściągnąć teraz do fajny styl do Torunia, nie ma jeszcze tego w Polsce, nie pisze więcej żeby nie zapeszyć), Dostałem także info ze szkoły Pana Janusza Szymankiewicza że będzie tworzona w Toruniu grupa Jego szkoły. Było kiedyś Wing Chun wg. przekazu Williama Cheunga ale z tego co mi wiadomo to już nie [...]

trening lesera znow dzien wytrzymalosci mi wypadl, wczoraj przepadl silowy 3x obwod 800m biegu 50 wznosow z opadu 50 brzuszkow 5x obwod (mialo byc 10 ale czasu nie starczylo) 10 burpee 10 invert rows Nie pytajcie o czas trudno wykrecac dobry gdy trzeba w miedzyczasie klasc dzieci spac i wysluchiwac opowiesci ze szkoly

Zyrafko to się cieszymy shula, taaaaak, na następny rok jest mały plan, ale narazie ciii ... Nie pytajcie o czas trudno wykrecac dobry gdy trzeba w miedzyczasie klasc dzieci spac i wysluchiwac opowiesci ze szkoly I to jest dowód na to, że mozna robic kilka rzeczy naraz :D Martucca Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-08-25 22:09:32

Witam Rion filmików na razie nie mam bo mam b.mało czasu i tylko co wracam z pracy/szkoły trening robię. Zamontowałem sobie drążek i powiem Ci lipa straszna jest...szeroko nadchwytem to ani razu się nie podciągnę...podchwytem wąsko to z 3 razy max...co mam zrobić by to poprawić ? I teraz jedno pytanie co do zwiększania obciążenia : 1.) Ogólnie [...]

Nie rozumiem, piszesz, że jesteś za bardzo zmęczony, a chcesz dorzucic treningi. Widzisz ja doskonale rozumiem i znam Twoja sytuację, dojeżdżam do szkoły 70 km codziennie w jedna stronę, w tamtym roku chodziłam do tego reguralnie na 4 treningiw tyg.9Potem porzuciłam, bo nie wyrabiałam z projektami do szkoły, sesja itd.) W tym roku przez miesiąc [...]

wiesz ja w zadne sposob nie neguje tego ze sie uczysz itd ale nie badz nazbyt ambitny bo ci moze to zle wyjsc .skoro ty w wieku 17 musisz noce zarywac dla szkoly .pamietaj ze nie zawsze trzeba byc najlepszym czasem mozna wyluzowac nie mowie tu o olaniu,ale mozna zejsc ponizej sredniej 5,8 .albo priorytetowo wybrac przedmioty na ktorych Ci [...]

Balboa5 tez pierwszy raz sie z tym spotkalem ale z jednej strony to rozumiem, bo jak zauważylem MMA u mnie w klubie jest uzupełnieniem do no-gi dlatego trener troche inaczej je prowadzi. Nie powiem ze ja po jujitsu nie do konca rozumialem co i jak ale nie ja prowadze polityke tej szkoly. Obecnie chodze na boks do tej samej szkoly ( nie pasowaly mi [...]

Masz kilka nurtow w jiu-jitsu/ju-jitsu/ju-jutsu - Tradycyjne japonskie szkoly (Nihon ju-jutsu), w wiekszosci przestazale i podobne do aikido tylko bardziej toporne . - Modern jiu-jitsu lub sport jiu-jitsu, szkoly rozwijane na zachodzie na bazie judo i karate. Wszystko i nic, poza nielicznymi wyjatkami malo ciekawe i niespojne. - Bjj. Nie musze [...]

1. Jaka dieta? ( Chodzę do szkoły, za miesiąc zaczynam również praktyki, więc duża liczba posiłków, raczej odpada ) w spisie treści masz propozycje diety dla osób chodzących do szkoły. 2. Czy w moim wypadku będą potrzebne jakieś wpomagacze/używki ? Jeśli tak to jakie? Nie 3. Czy jest możliwe, abym nabrał trochę masy mięśniowej do czasu [...]