[...] na jej miejsce zamieszkania - posiada zdolność fizyczną i psychiczną do wykonywania zadań, stwierdzoną orzeczeniem lekarskim - legitymuje się dyplomem lub świadectwem szkoły lub innej placówki oświatowej, które potwierdzają uzyskanie specjalistycznego wykształcenia, albo ukończyła kurs pracowników ochrony drugiego stopnia i zdała egzamin [...]
22.01.2014 Dzień 3 Dzisiejsze posiłki były trochę kiepskie bo zaspałem do szkoły i na szybko zrobiłem płatki, a jak przyszedłem ze szkoły to mama zrobiła zapiekankę (zdjęcie poniżej) Była tak dobra że zjadłem też na kolacje :) Co do treningu to był Boks :) Zadowolony jestem w 200 % taki jak powinien być :) [...]
rano przed szkołą o zalezy o której ide do szkoly 200g mleka 1.5% łyżka oliwy z oliwek łyżka rodzynek 50g płatków owsianych 100g sera białego 100g makaronu i jeszce pije do tego jedna rozpuszczona multiwitamine (cos jak plusz tylko pisze multiwitamina ) rano w szkole 3 godz po sniadaniu w domu dwie grahamki z serem i jabłko obiad o pol [...]
od czego powinienem zacząć przy tym spalaniu tłuszczy mój dzień zaczyna sie od godziny 6.00 jade do szkoły i wracam ze szkoły o 17 co mam zrobić by ta wagę zrzucić ? poprosze o linki na jakies cidkawe stronki porady i jakieś kontakty z dietetykiem może i z lekarzem od sportu
i**** do szkoly nie dotarlem, ****a mialem ***nac temu gnojowi, bo juz go trzymalem za koszule i zrobilem zamach i ****a, tylko sie wystraszyl lekko a ja nic nie zrobilem ale ***ac to, kaca dzisiaj nih**a nima wic C, sok i gainer daly rade
siemano po sniadnaku i zachwile do szkoly kurde dzisiaj o 20 bede w domu wec chyba cobie nie pocwicze :-/ a wiek ktos oco chodzi z ta nowa obcja co kojot napisal??
terecyn wyp*****laj ! bylem u znajomego lekarza i okazalo sie ze moje gabaryty mocno sie zwiekszyly ostatnio, co moze wzkazywac ze biore anabole a to z kolei ma wplyw na spadek odpornosci ****a juz mi nikt nie wierzy oraz dostalem zwolnienie ze szkoly do konca tygodnia i antybiotyk
Prawie wykonalne z tym ze wyciagu na razie nie mam to po pierwsze z nogami to przysiady jak najbardziej lydeki wspiecia uda tez przy mc beda pracowac ale wyporostow nie mam jak zrobic nu i wrocilem z roboty, spadam zaraz spac pozniej na 9 szkola pozniej do Agatki pozniej do doma, obiad kolo 21 i na silke a pozneij spac i znow do szkoly po szkole [...]
dobry dziś znowu do szkoły ale już tak na lajcie ide sprawdzic co mam z polskiego i angielskiego śniadanko wszamane ****a śpie po 8-9 h codziennie a chodze nie wyspany... lepiej się czułem rok temu jak spałem po 4-5 h a teraz przy 5 to bym się przekręcił
witajcie panowie dzisiaj w miare lekko poszło w szkole pogoda niestety ... kapryśna jeszcze tylko jutro do szkoły a tego filma se sciagne chyba nie oglądałem ...
Ostatnio dużo ludzi choruje więc niemasz się czym martwić niejesteś sam Nareszcie Święta już się niemogłem doczekać kiedy sobie odpoczne od tej szkoły i tych ***anych problemów z nią związanych teraz można się zająć treningiem i aerobami Pozdro
SIEMA !!! Dzisiaj zapowiada się DOBRY dzień bo jak narazie pogoda jest WYPAS, a jak napisze sprawdzian z Chemi na conajmniej 2 to będzie ZAJ.EBISTY ! Zmykam do szkoły Pozdro
dobry zaraz do szkoły i trza sprawdziany poprawic a w nocy o 3 jade na ryby nad morze pół roku na to czekałem dziisaj trening sobie odpuszcze bo tam po wyciagnieciu 2 ryb z głębokosci 40m łapy odpadają