Witam. Mikołajkowa porcja Nitro2 już dziabnięta, a zaraz śniadanko. Naturalnie omlecik z aromatem. Jeszcze nie wiem którym, ale za dużego wyboru nie mam hrhr. Trening najprawdopodobniej ok. 17:00. Czekam jeszcze na ostatnie wytyczne w jego sprawie. Lecę do szkoły. Wracam po 15:00... Pozdr.
[...] przez wylliama i dziś zjadam sobie arakowy omlet. Jest pyszny, trzeba przyznać. Oby wszystkie dodawały takiego smaku! Zaraz łyknę Thermal, omega-3, One-a-day i spadam do szkoły. FightOrDie: życzę Ci takiej... Siła wciąż do przodu, dzięki dobremu prowadzeniu przez WODYNa. ediee: skoro brałeś już Thermal i było wszystko ok oraz uzyskałeś [...]
Zrobili z igły widły. Pozwolę sobie już nie powracać do tej głupiej dyskusji. Właśnie jem posiłek przedtreningowy i za godzinę zaczynam katować barki, zaległe kaptury oraz nogi. Dziś trening znacznie wcześniej, bo wróciłem ze szkoły godzinę temu. Później wypis, a więc mnóstwo emocji, jak zawsze... Pozdr.
SokolHasan: dzięki. Wnioskuję, że widziałeś fotę z profilu, bo reszta jeszcze, chwilowo, nie działa. Jak już będzie ok, to zapraszam na str. 46. Właśnie wsuwam śniadanko, ubieram się i lecę do szkoły... na historię. Dopiero po niej zawody. Po szkole prawdopodobnie solar (10 min). Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-12 07:31:50
[...] cały dzień przesiedziałem, spamując. Ostatnie dni nie przebiegają jakoś zbyt spektakularnie, niestety. Czekam na weekend. Może będzie ciekawiej. Jutro idę na 8:50 do szkoły, ale nie na lekcje, tylko do jakiejś poradni... dalej nie wiem, niestety, jakiej, ale to mało ważne. Wracam po 12:00, więc myślę, że już o 15:00 uda się zacząć [...]
Witam po wyjątkowym długim, bo ponad 8-godzinnym, śnie. Pyszny omlecik już wskakuje mi do brzuszka, po nim łyknę Thermal, 2x Gold Omega-3 i One-a-day, po czym wyruszę do szkoły. Planuję posiłki o 11:00 oraz 14:00, a trening, jak się już domyślacie, o 15:00. Powinno się udać. Dziś głównym celem jest zrobienie przynajmniej 2-3 powt. ze 132-kg w [...]
[...] że 'zapachowy' zestawik, który dostałem od mojej dziewczyny na Mikołaja sprawdza się znakomicie i codziennie pierwszy posiłek smakuje inaczej. Jutro aż chce mi się iść do szkoły, bo zamiast siedmiu, mam tylko 4 lekcje i to na 8:50, także jest super. Ponownie, mam bardzo luźny weekend, podczas którego wypoczywam, nie ruszając nawet książki. Być [...]
Właśnie wrzucam na ruszt omlecik, po nim porcyjka supli i lecę do szkoły... tylko do 12:25! Cyber napisał mi maila, że paczka z nowym Thermalem i Ester Stackiem powinna już niedługo zapukać do moich drzwi. Bardzo się cieszę. Thiago2: mój Sylwester nie zapowiada się, póki co, zbyt pasjonująco, ale zobaczymy. Coś tam, zapewne, wypije, ale bez [...]
[...] pompa Tak więc istnieje możliwość, że jednak trochę się zmęczę. Trening pojawi się zapewne niedługo. Właśnie jem śniadanie, po nim łyknę 2x Omega-3, 1x One-a-day i 2x 200mg wit. C i wychodzę do szkoły. Mam nadzieję, że dziś uda się coś pograć na W-Fie w siatkę. Wracam dopiero po 15:00, niestety. Turysta16: ba... Podsumowanie w sobotę. Pozdr.
Śniadanko wszamane. Mimo, że spałem trochę krócej, to już się obudziłem i jest ok. Lecę zaraz do szkoły. Przedostatni dzień i święta! Gugcio: fajnie, że wracasz. Mam nadzieję, że z tą neo wypali i wpadniesz w sobotę ocenić moję postępy. Co do zmiany tematu, no problem. Myślę, że teraz jest lepiej. Pozdr.
r4q: może. Ciekawi mnie tylko, czemu postanowił poddać wątpliwości pierwszy trening z dużo mniejszymi, niż teraz, ciężarami. Rozpocząłem poranny posiłek. Po nim łyknę porcję zdrowia i wyruszę do szkoły. Lekcje do 11:30, a potem wigilia klasowa. Po niej mam zamiar pójść na solar i tak prawdopodobnie się stanie. Pachnie świętami hrhr. Pozdr.
[...] mu lufe zatkac palcem hehhe w 100% skuteczne (joke ofcors) http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]
No właśnie miałem pisać przed Twoim postem, że to trochę taka "Twoja szkoła", więc Tobie pewnie pasuje. Ja osobiście jestem z tej jak to mówię "szkoły Kimiego", czyli wchodzisz na trening i dajesz z siebie zawsze 100%, i te wszystkie riry, rpe są dla mnie totalnie zbędne. Innych też tak prowadzę. Ale wiadomo, szkoły są różne, ważne żeby Tobie [...]
REWEACJA. chciałbym tylko dwie rzeczy: - thai boxing to nie jak radosnie opisujecie pelne honoru i optymizmu istoty od najmlodszych lat trenuja starozytna sztuke walki.to b. czesto ludzie ktorzy zostali thai boxerami,poniewaz nie miala ich rodzina jak przezyc,zostali wiec sprzedani do szkoly.sa dwie drogi dla wiekszosci dzieci w tajlandii - [...]
[...] i nawału spraw związanych ze "sportem". Pobudka 4-4.45 (budzik na 4,45 ale nie raz wstaję przed budzikiem) Mam wtedy czas na przygotowanie dzieciakom śniadania w domu i do szkoły, żonce do domu (macierzyński), wciągnąć suple i o 5,50 wyjść na bieżnię na czczo. Jestem spowrotem po bieganiu (+ ewentualnie brzuchach), prysznicu w domu o 7, [...]
[...] to trening. Wstawać o 5 rano i biegać to jest dla mnie poza jakimkolwiek zasięgiem Ja bym to zrobił tak, zeby dało się z tym żyć, czyli: PON - siłownia po powrocie z pracy / szkoły WT - aeroby po powrocie z pracy / szkoły SR - siłownia po powrocie z pracy / szkoły CZW - aeroby po powrocie z pracy / szkoły PT - silownia po powrocie z pracy / [...]
[...] oznaczało że jest zdrowe że niczego mu nie brakuje . Byłem dzieckiem bardzo grzecznym niesprawiającym problemów , ale wiecznie nienajedzonym . W wieku 6 lat poszedłem do szkoły wtedy to była klasa ,,0'' przedszkola w naszym mieście nie było . W szkole jak w szkole były śmiechy zabawa i takie małe problemy młodych ludzi . Szkoła [...]
hmmm,ciekawe....bardzo ciekawe.chodzi mi konkretnie o twoj stosunek do pana adamusika.moze jest on uzdolnionym czlowiekiem,ale jego stosunek do ludzi i jego system grantow jest totalnie spaczony. faktem jest to,ze trener wojtek,bedac szefem calej szkoly jkd w lodzi i legitymujacy sie jedynym (namaszczonym) przedstawicielem dave`a carnella na [...]
[...] efektywnością - niezależnie od postury człowieka. W taki sposób rodzina Gracie rozwinęła ten styl Jiu-Jitsu. Organizacja Gracie ma swoją siedzibę główną w Kalifornii, a jej szkoły rozsiane są po całym świecie. Co istotne, Brazylijskie Jiu-Jitsu (które zostało rozpowszechnione nie tylko przez rodzinę Gracie) znacząco wpłynęło na Mieszane Sztuki [...]
[...] ... tu chodzi o tysiace dzieciaków, które żyją tam gdzie psy dupami szczekają .... widać nie wiecie ile dzieci w polsce musi pracowac żeby mogły życ, jeśli dzieciak idzie do szkoły a potem cały dzień zbiera złom, pracuje w polu lub chodzi p olesie izbiera grzyby/jagody żeby przeżyć albo moze mniej dramatycznie, żeby sobie kupić nowe buty (bo nie [...]