[...] i powiedział że stwierdzono u mnie pałeczki salmonelli, zapytał się w jakim szpitalu leżałem itp.. SZOK po 3 tygodnaich od zachorowania! A ja już w miedzy czasie sobie do szkoły jeżdziłem. Powiedział mi, że mogę zarażać bo jestem utajonym nosicielem teraz Spoko koleś okazal sie być repatryianetm z Kazachstanu Potem jeszcze musialem oddać 3 [...]
Tak samo mam jak Ty, jak przychodzilem ze szkoly tez w takich godzinach i nie mialem co robic, to mnie sennosc ogarniala i szedłem spac . Ale jak mam cos do zrobienia to nie mysle o snie tylko sie czym zajmuje, ja mysle ze masz to z nudow . Ja tez jestem spiochem chociaz wypije kawe i zaraz sie poloze to zasne . Takze chyba juz tak musi byc
[...] moge sie skoncentrowac bo ziewam tak sobie kminiłem i może to z takiego powodu ze w sumie w domu jest ciepło a zazwyczaj ciepło wpływa na senność i teraz po powrocie ze szkoły obmyłem twarz zimną wode i chodze w krótkim rękawku , no i mam uchylone okno . Chyba pomogło ;] nie wiem czy na dłuższą mete czy jutro bedzie innaczej pożyjemy [...]
pc_MaG mam dokładnie to samo przychodziłem ze szkoły o 14:30 zjadłem obiad i do łóżka na drzemkę tak do 19:00... Zaczynałem sie uczyć gdzieś od 22 a kończyłem o 02:00 (zależy od ilości materiału) Tak jakoś przestawiłem swój organizm że ucze sie w nocy a śpie w dzień nie wiem mogą być tego jakieś konsekwencje? Pozdrawiam Maniek
to wez wage kuchenna do szkoly , idz do lazienki wrzuc do wagi i zważ ? :) taki problem ^^ ? To wez sobie mala porcje kurczaka z ryzem (tak zeby z 30 g bialka wyszlo ) to akurat jakies 150 g kurczaka - a to na 2 gryzy jest wiec nwm z czym problem ryzu z 50 /100 g tez na kilka machniec :)
Hehehe do łazienki z obiadem? :D Musiałbym pół szkoły przejść + nie wolno wychodzić u nas ze stołówki w trakcie jedzenia. Co do tego kurczaka i ryżu nawet w małych ilościach, serio nie jestem tego w stanie zjeść, już mam kilka prób za sobą.
k4ngu nie zaprzeczalnie masz racje , wiem o co Ci chodzi ,ja tylko daje kolesiowi propozycje inne od twojej zeby wiedzial ze tez jest taka opcja (ktora nie jest mistrzowska ale lepsza jednak lepsza od zjedzenia paczki czipsow ) Nie sztuka , no ba 5kg w miesiac co to jest ;-0 od miesiaca na masowce jestem i 4 kg :* zalewam sie no i cóż poradzic - [...]
BakuBak WON do szkoły ....."stwurzcie" piszemy przez " ó "...za kare napisz go 1000 razy na prawdziwej kartce...zeskanuj i mi pokaż Jeśli chcesz mieć w bicepsie 50cm w 20 dni bez koxu, kliknij na link w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi
nie twierdze, ze nie ma akademii capo. chodzi o to, ze jest bardzo popularne organizowanie ulicznych "roda" co jest poniekad czescia tradycji capo, ktora tak naprawde wywodzi sie z zabaw i manifestacji ulicznych. co do akademii to bedac w brazylii mialem moziwosci trenowania w kilku i spostrzezenia moje sa takie, ze jednak capo jest dla [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
do szkoły możesz brać albo w kubełku ryż z mięsem przykładowo, albo kanapki z chleba razowego z jakimś mięsem. ryby są drogie, szczególnie konserwy, dlatego jak już to lepiej kupić w sklepie i sb usmażyć.
byłem na zawodach 18 kwietnia bieżącego roku;) biegłem na 300 m. mój czas to 39.49 ale niestety nie byłem w pierwszej trójce. nie trenuje. pojechałem na zawody "tak o" no i też mam problem idę teraz do średniej szkoły i chciał bym sie zapisać do jakiegoś klubu;) tylko nie wiem czy 16 lat to trochę za późno..
Oliwa ma w glowniej mierze jednonienasycone kwasy tluszczowe zas olej lniany ma wielonienasycone Po treningu porzadna micha ryz/kasza/makaron/ziemniaki + chude mieso/ryba + troche warzyw - bez tluszczu dlatego jajka odpadaja Do szkoly bierzesz taki obiad jak posilek 3 w pojemnik i wcinasz, ja sie wyrabiam w 5-10minut spokojnie.
A gdybym tak zamienić posiłek który spozywam w szkole na koktajl z białkiem, mlekiem i płatkami, bo jak wiadomo nie zawsze uda się przygotować taki obiadek do szkoły.
nie no b-50 mi sie raz zdazylo chyba zrobilem strzala i nie zacagnolem tloczka straaasznie duszno mi sie zrobilo serce zaczelo kolatac bez sil totalnie nie pojechalem do szkoly pamietam to polozylem sie na wyrku myslelm ze wykorkuje powaga i tak z 20 min pozniej bomba przeszla troche lepiej sie poczolem ale dalej slaby bylem caly dzien dopiero na [...]
[...] u wszystkich ludzi, że tak to określę: ze świata sztuk walki, a Wing Tsun - nie? Naprawdę osobliwe. Szczerze mówiąc smutne to i irytujące, bo naprawdę życzyłbym adeptom tej szkoły wyrazów szacunku, a nie stadnie rozdawanych kopów, bo z pewnością odstraszać to musi wielu chętnych. Myślę, że postawy "mistyczne" i poufne pocieszenia we [...]
Moja intencja nie bylo dyskutowanie na temat WING TSUN (nie VING TSUN i nie WING CHUN, roznica JEST i to ISTOTNA). Chcialem po prostu dac ogloszenie o nowej sekcji, ale skoro wywolalo ono reakcje, bardzo mnie to cieszy. Przede wszystkim chce szanownych forumowiczow zaprosic na trening probny, czy to w sekcji na targowej 86, czy u mojego Sifu na [...]
[...] nie podważam skuteczności WT, czy, za przeproszeniem, WC, natomiast ich przedstawiciele nie bardzo radzą sobie z dbaniem o reputację, a tak być nie powinno. Co do szkoły sifu Szuszkiewicza w Krakowie, to kilka lat temu nastąpił hm, drobny najazd poznańskich wymiataczy z braz.ju-jitsu (pod nieobecność sifu), sprofanowali oni salę, [...]
Fakty są takie, że Karol Matuszczak jest bardzo dobrym fighterem (a nie wygląda, lecz z pozorami już tak bywa), natomiast poznańskie środowisko sztuk walki, zwłaszcza szkoły kick-boxingu, boksu tajskiego, zapasów i ju-jitsu braz. jest zdominowane przez, nazwijmy to, Ciemną Stronę Mocy.
uwielbian wpisy że dzisiejsze gimnazja to getta w których przeyżycie jesy cudem,a starsi którzy pokończyli szkoły nie mają pojęcia o czym piszą bo nie żyją w obecnych szkołach