szkoły

[...] pomogły. Sam mam problemy z barkiem i łokciem. Chciał bym zacząć stosować tą Glukozamine bo chyba najbardziej znana i sprawdzona. Ale mam pytanie czy można ją mieszać z innymi odrzywkami. Np: Creatyna. Pytam bo dopiero przeczytałem temn post a już prawie koniec wakacji a ja na początek szkoły miałem zacząc cykl na mase. Z góry THX a odpowiedzi.

DMHA , DMAA, DMHE, yohibmina , itd na pewno to nie jest dla Ciebie jak po 300mg kofeiny bys nie zasnal :) Niestety takim już organizm. W czasach szkoły piłem dużo pre workout z kofeina ale miałem zawsze zjazdy po treningach i jak zjadłem zaraz po trenignu i szło się na busa do domu który jechał prawie 40min to sen mnie brał i często urywalem [...]

Panowie, co wziąć po clenie? Planuję po odstawieniu powoli dokładać 100 kcal tygodniowo, w zanadrzu mam jeszcze Johę z Darklabs. Czy to wystarczy czy dokupić coś jeszcze? Chodzi mi o to, żeby nie zalało po odstawieniu clena. a skad pomysl, ze po clenie cie zaleje? :) jak wrocisz dobrze z micha na wlasciwe tory, nie przekombinujes zod razu z [...]

A tak przy okazji-dla osób ze starej szkoły kulturystyki trenowanej dla siebie,którzy nadal to robią,czy dla siebie i na zawody-zapraszam na spotkanie z Marcinem Wlizło 23 września w Szamotułach,koło Poznania. Będzie bardzo ostry trening,będą zdjęcia,będą filmy,będą konkursy,dużo wiedzy praktycznej i będą dyskusje o tegorocznej Mr Olympia . Info w [...]

Żeby udowodnić czy sw jest lepszy od combatu lub na odwrót do konfrontacji trzeba by było użyć chyba klonów żeby byli identyczni.Kiedyś za czasów szkoły podstawowej miałem przykład jak determinacja ludzka może wygrać z umiejętnościami. Otóż był sobie chłopak o mizernej posturze ciała i bardzo spokojny i dokładne jego przeciwieństo człowiek który [...]

Jak to by Ci wytlumaczyc....;) Nauczyciel pyta dzieci "co to jest rarytas?" a dzieci- czekolada, lody itp. A Jasiu "tyleczek 18-o latki". No i "jutro do szkoly z ojcem". Jutro nauczyciel pyta Dlaczegotnie przyszedles z ojcem? A Jasiu: Tata powiedzial, ze jezeli dla pana tyleczek 18-o latki nie jest rarytasem to jest pan pedalem i mam sie trzymac [...]

Nie chcę przesadzić, bo w końcu do szkoły będę musiał chodzić, a nigdy nie lubiłem temperować kredek ;) I znowu zamiast "pan" będę słyszał "ty matole" ;)

[...] + lekki ból jednym słowem dyskomfort . Także nie wiem to chyba ma tak być. Typowy objaw padniętej stabilizacji centralnej. Efekt siedzącego trybu życia, noszenia plecaka do szkoły, robienia brzuszków, nauki techniki siadów i ciągów od "kulturystów". Nie martw się, na olimpiadach widać jak mistrzowie lekkiej atletyki mają z tym problemy. Znak [...]

[...] aktywny sportowo cały czas i komputer miałem dopiero pod koniec 3 kl. gimnazjum także nie mogę o sobie powiedzieć , że zaniedbałem plecy grając w gry bo jak tylko plecak z szkoły odłożyłem to grać w piłkę szedłem i potrafiłem grać po 5 h dziennie. Także nie wierzę w to , że jakiś poprzeczny brzucha powoduje u mnie ból całych pleców . Moje [...]

[...] ja pisałem o przeproście w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, często spotykanym w końcowej fazie ciągów i siadów. Jeśli chodzi o prostowanie łokci/kolan jestem zwolennikiem szkoły trójbojowej/dwubojowej: zawsze wykonujemy ćwiczenie w pełnym zakresie ruchu, aż do zablokowania stawów. Łokcie i kolana są stworzone do wytrzymywania ogromnych [...]

Skąd ja wezmę krowią kupkę Poza tym, czy trzeba to wcierać? Do szkoły mam z tym iśc?

Mam metode, sprawdzoną przez wiele osób i skuteczną w 100% ! Weź ze szkoły kredę i się smaruj w miejscach zakurzajkowanych. 100% skutecznoiści, efekty całkowite po 2-3tygodniach!

ktos na wczesniejszej stronie napisal cos takiego: "Mam metode, sprawdzoną przez wiele osób i skuteczną w 100% ! Weź ze szkoły kredę i się smaruj w miejscach zakurzajkowanych. 100% skutecznoiści, efekty całkowite po 2-3tygodniach!" wierzyc czy nie..? ;-P

[...] a nie o wyleczenie pacjenta, ale szkoda klawiatury. Akupunktura to nie jest łatwa sztuka. Sądzicie, że prywatny kurs (wiadomo jaki poziom prezentują w większości prywatne szkoły) zrobi z kogoś mistrz medycyny chińskiej. Rozmawiałem z typkiem, który siedzi w temacie to powiedział, że w Polsce to są 99% naciągacze. Prawdziwa akupunktura to tylko [...]

[...] posiłki były zbilansowane. Oznacza to, że posiłek powinien zawierać źródło pełnowartościowego białka, węglowodany oraz zdrowe tłuszcze. Planuj swoje menu wcześniej. Do pracy/szkoły zabieraj pudełka. Ważne by na stracie nie ograniczać nadmiernie kaloryczności diety. Już sam fakt powrotu do zdrowych produktów przyniesie z pewnością wiele korzyści. [...]

Miałem w planie wybrać się do niego i jego szkoły trenerów-bo wielu jej absolwentów to dziś zawodnicy pro,ale podszas pobytu w Pradze na zawodach nigdy czasu nie było -tyle tam imprez non stop. Wielu jego kolegów,którzy wtedy przyjeżdżali do Polski spotkałem po latach. Np Aloisa Peka-nadal w świetnej formie,Petera Uricka -miał niesamowicie [...]

Spoko, Islam i tak zwana tolerancja miękkich samo rozwiąze sprawę, ja sobie będę obserwował z rozkoszą. Jak z tą akcją w UK, muslimy wyciągnłey swoje dzieci ze szkoły bo tam wprowadzono obowiązkowe lgbt nauki i lewactwo miało fatal error, postawić się za lgbt czy za muslimami haha pięknie się to ogląda... Albo jak parada miała przejśc w luton [...]

I z ciebie będzie taki Sylwek, Arnold czy Sean Penn? Zejdź na ziemię. Zresztą i tak nie jestem dla ciebie partnerem do rozmowy, ja dopiero w gimnazjum a ty już zdałeś do szkoły średniej heh. Jedyne co mnie interesuje w tym temacie to co tam u rarytasa, bo śledziłem ten wątek i brak mi tu epilogu ;) reszta rozważań zbędna.

troche za slodki mi wyszedl , chyba za duzo miodu dalem :D , myslalem ze bede go bral do szkoly , ale lipa bo on sie rozpusci przeciez

zrobiłem posypke to bez problemu wziąłem do szkoły i nawet się trzymał więc da rade tylko nie wiem od czego to zależy, bo jak na razie jeden mi taki baton wyszedł a reszta miekkie strasznie ;/