szkoły

1 platki owsiane + rodzyny (powiem ze calkiem niezle w smaku) CHLEB ZYTNI PELNOZIARNISTY SER TWAROGOWY CHUDY oliwa z oliwek szczypiorek na to i jazda :D 2 Ryz bialy Wolowina rostbef/kurczak warzywa ziemniaki/ryz/kuskus/kasza na przemian wal bo sie znudzisz :P 3 mieso z piersi indyka b.skory Ryz bialy [...]

FACET CZYTAJ DOKLOADNIE A NIE PIE***L posilki niech sobie ulozy w kolejnosci jak mu odpowiada a co do tego tekstu ponizej to PISZE ZE TO JEST POSILEK W SZKOLE ...moze czas zaczac czytac ze zrozumieniem?? -gimnazjum wita 5 tutaj dalbym cos co jadasz w szkole kromi itp to juz dla Ciebie ...wybor nalezy jak brakuje ci wegli albo bialeczka to ja [...]

sam nie wybierasz szkoły przecież

[...] w blenderze/młynku orzechy, dodaj rozpuszczony w wodzie słodzik, kilka łyżek oliwy i ewentualnie trochę wody. Wymieszaj dokładnie i gotowe. Możesz smarować tym chleb. Do szkoły weź sobie chleb z tym masłem i twarogiem, czyli taki twaróg na słodko. Z tego co kojaże to jesteś typowy suchar któremu strasznie opornie idzie jakakolwiek masa. [...]

dlaczego odpada noszenie do szkoły ryżu?

Czynnosci jest conajmniej kilka do wykonania: Pierwsza, to rzeczywiscie - musisz sprawdzic czy jest mozliwe jakiekolwiek dofinansowanie, oznacza to, ze musisz przejsc sie do lokalnych wladz - pewnie najlepiej samorzadowych, do komorek odpowiedzialnych za szeroka oswiate i wychowanie mlodziezy i porozmawiac - dobrze zebys znalaz sobie jakiegos [...]

[...] nauką. Ja tam chodziłem do normalnego i zdobycie sredniej 4.5 nie wymagało zadnego wysiłku. Nawet zeszytów nie prowadziłem za bardzo tylko na lekcjach sie rysunki robiło . Bosh to nie studia tylko gim. Powiedz rodzicą ze cie krzywdza jak cie tam wysłali bo watpie zebys w tym wieku umiał podjąc sensowną i przemyslana decyzje o wyborze szkoły

Ale gdyby uogólnić ludzi wypowidających się tylko w tym temacie...to pod względem wyksztłcenia...rewelacji niema....ludzie głównie prezentują swoje wyniki jedynie z szkoły średniej lub gimnazjum Studentów trudno dostrzec ...a jeżeli się pojawią myśle że nie będą to raczej reprezentanci uczelni(lub kierunków) z górnej półki Oczywiście wyjątki [...]

PabloTom większe znaczenie ma tutaj regularnośc posiłków nasz organizm potrafi sobie poradzić w na prawdę ciężkich warunkach. Co do samego białka na noc można i nie.... są różne szkoły. Sam staram się nie jeść ww ale wiem że można jeść i też jest ok. Btw sobie rozłóż jak uważasz i jak Ci pasuje

Te tabele mam cala w dzienniku posilkow :) ale nie amm zielonego pojecia z czym mam brac chleb do szkoly... (ser bial ale wtedy to by juz bylo 0,3 kG na dzien!) No i chcialbym zeby ktos sie wypowiedzial czy cos mam zmeinic... Pozdrawiam

A macie konkretna propozycje co do szkoly mam wziasc jak nie chleb z czyms? Tu mam najwiekszy problem...:/

Boks,czy Jiu Jitsu?Wszystko zależy od szkoły Jiu Jitsu do jakiej byś trafił,bo w niektórych uczą czarodziejskich technik,które wychodzą po wielu latach treningu i na nieoporujacym przeciwniku,a w niektórych oprócz dźwigni,duszeń,podstawowych kopnięć i uderzeń uczą dwóch-trzech podstawowych rzutów i podcięć,które praktycznie wychodzą zawsze jak sie [...]

5000 iu rozlozone na 1000 e2d powinno byc okay, rozne szkoly, rozne bicie...

Wszyscy chętni na seminarium z Gokorem proszę o rezerwację miejsc poniżej podaję informacje odnośnie opłat KONTO SZKOŁY: SZKOŁA KLUB JEET KUNE DO ADAMUSIK WOJCIECH ING BANK ŚLĄSKI O/ŁÓDŹ ul. PLANTOWA 1 77 1050 1461 1000 0022 5219 3525

Ja jestem ze starej szkoły, meta max. 6 tyg., jakbyś lodzianin widział odblok do tego? Ta nolva ze zaszkodzi za bardzo przy tak długim stosowaniu?

Dla przykładu ja do szkoły zawsze z rana gotowałem 2 woreczki z ryżem + drobno pokrojone i dobrze przyprawione (wg uznania) 300g piersi z kurczaka + (do smaku) rodzynki bądz surowa papryka lub co tylko uważasz. Na 2 posiłki zawsze wystarczyło. W miedzy czasie jakaś bułka z szynka, banan i jabłko na deserek Mozliwości masz setki. Na początku [...]

Czyli w skrócie, zabierasz pojemniki z jedzeniem do szkoly. Dlaczego myslisz ze kanapki nie dostarczaja Ci kcal? Wystarczy pomyslec troche, mozesz podsmazyc piers, posmarowac chleb(razowy) oliwa lub cienko maslem, troche salaty i pomidora i jakis owoc na deser i juz masz pelnowartosciowy posilek, moze tez byc szynka itd.

chodz na obiady do szkoly ;]

u mnie w sklepiku sa nawet fast foody ale od 3 lat nie korzystam juz wiecej z tych uslug . do szkoly zabieram kanapki z razowcem albo grahamka gdyz na przerwach wiekszosc czasu spedzam spisujac wiec na pojemniczki nie ma czasu ani ochoty

Czesc Bruce Napisze tez od siebie kilka slow. Kiedy zobaczylem Twoje filmiki, to pierwsze co mi sie pomyslalo, to: "Ocho, gosc trenuje w domu, bez trenera ale widac, ze sie stara". Generalnie te 5 lat treningow, o ktorych piszesz jest moim zdaniem nie do konca dostrzegalne na filmikach. Po pierwsze- wiem, ze na takim worku nie da sie [...]