witam, pisze na szybko i mam 1 wazne pytanie: przed chwila wracalem ze szkoly i w palec ugryzla mnie pszczola...}:-( ide zaraz na silownie i kupilem probke saw z treca... moge to wziac i normalnie cwiczyc z tym opuchnietym palcem?
Zawsze do szkoly biore Carbo w butelce 0,5 l ale nie wiem ile lyzeczek powinienem sypac. Czy jest to okreslone czy sypac ile potrzebuje ? Ja sypie 4-5 małe łyżeczki Troche głupie pytanie :)
Jak w temacie, kolce kompletne, do sprintu na 50m, proszę pisać na priv z propozycjami oraz zdjęcie poglądowe.Używane, ponieważ mają mi posłużyć zaledwie na parę treningów + parę startów do szkoły mundurowej lub na naborze na szeregowców.
Hej. Planuję połączyć bjj z mt w Krakowie, więc chciałbym się dowiedzieć czy w Krakowie są jakieś dobre szkoły bjj? A może moglibyście mi polecić jakiś inny grappling?
witam czy moge brac do odzywek takie mleko prosto od krowy? ono ma ok 4% tluszczu. moj kumpel bi mi takie przynosil do szkoly i za 70gr za litr? jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu
Witam mam takie pytanie bo na ulotce pisze ze thermo speed mam brac pol godziny przed sniadaniem i obiadem, a czy moge brac zaraz przed sniadaniem bo tak bym musial wstawac pol godziny wczesniej a chodze do szkoly i niej mi to na reke.
Dlaczego nie podajecie czy konkurs czyli edycja biznes junior 2011 się odbędzie.Nie odpowiadacie nikomu, czy Was na to nie stać, szkoły sie dopytują - to jest nie fer.Po co pytanie na 200 znaków jak nie ma zadnej odpowiedzi.
Zna ktoś może jakieś szkoły sztuk walki w okolicach Żywca i Bielska Białej. Chodzi mi o (będzie zła pisowania!) tekwondo, crawmage, kick-boxing, capoeira.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chciałbym się spytać czy jeśli brałem Gain Bolic 6000 (4kg) to powinienem teraz zrobić przerwę o długości trwania cyklu czy mogę brać to dalej gdyż bardzo dobrze to na mnie wpływa i uzupełnia białka w czasie szkoły.
Czy mógłby mi ktoś polecić jakąś dobrą książkę związaną z odżywianiem / dietetyką? Dodam, że zapisałem się również do szkoły jednorocznej Sp. do spraw dietetyki i chciałbym zacząć już teraz nabywać jakąś wiedzę :)
mam pytanie... mianowicie czy sa jakies suple ktore w ciagu 2 tygodni dodadza chociaz w minimalnym stopniu sile i poprawia wytrzymalosc ? (potrzebne jest to na testy do szkoly wojskowej)
witam serdecznie, nie znalazlem nic aktualnego dlatego zakladam nowy watek. poszukuje dobrej szkoly kickboxingu w okolicy krowodrzy. macie jakies propozycje?
jestem kobieta nie mam m matury ale jestempo liceum sportowymmoge isc do wojska czy mam na to szanse i prosze o kontakt do jakiejs jednostki albo szkoly bardzo mi na tym zalezy tym bardziej ze sa jakies egzaminy z tego co czytalam
witam! Wszystko jak na aukcji!! Niestety skonczyly sie czasy szkoly teraz praca od rana do wieczora i trzeba rozstac sie ze sprzetem.Zapraszam do licytacji http://allegro.pl/show_item.php?item=1640765257
Witam , robię trening na redukcję , i chciałem zapytac , jako iż chodze do szkoły i po szkole na siłownie, a przed siłownią nie mam możliwości zjedzenia ciepłego posiłku, czy dam radę z ułożeniem diety? ?:)
Szukam szkoły SW na Bałutach. Trenowałem taekwondo ale jestem otwarty. Mieszkam w przy Boya Żeleńskiego. Wiem o Szkole na Jaskrowej 15 oraz AZS na Lumumbowie. Dziękuję za pomoc
Czy liczycie do makro węglowodany z napojów typu tymbark itd. Niby wypijając podczas szkoły 1,5l załóżmy Tymbarka to mamy +- 100 węgli ale czy Jest to na prawdę około 1/4 mojego zapotrzebowania na węgle... ?
Witam : ) chodzi mi oto czy jak mam 16 lat i biore olimpa creatyne jak wstaje do szkoly 3 tapsy : ) przed obiadem 3 tapsy i odrazu po treningu 3 tapsy czy dobrze to stosuje??: ) a jak zle to jak ja powinnem stosować???
