...
Napisał(a)
Witam : ) chodzi mi oto czy jak mam 16 lat i biore olimpa creatyne jak wstaje do szkoly 3 tapsy : ) przed obiadem 3 tapsy i odrazu po treningu 3 tapsy czy dobrze to stosuje??: ) a jak zle to jak ja powinnem stosować???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jest nawet troche za dużo (4 - 6cps w Twoim wypadku wystarczą)
choc mlody jesteś na kreatyne
choc mlody jesteś na kreatyne
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
Masz 16 lat i nie potrafisz wyszukać takich niezbędnych do stosowania rzeczy?
No dobrze jest 3 na czczo przed obiadem wybrał bym inna godz i zdecydowanie przed treningiem a nie po
No dobrze jest 3 na czczo przed obiadem wybrał bym inna godz i zdecydowanie przed treningiem a nie po
...
Napisał(a)
Nie sieje wrogiej propagandy chce tylko dobrze doradzić...
Jeżeli uważasz ze po treningu to niech bedzie po treningu
Jeżeli uważasz ze po treningu to niech bedzie po treningu
...
Napisał(a)
30 min przed treningiem <3tab>, zaraz po treningu <5tab>
w nie treningowe po przebudzeniu <3tab> na noc <4tab>
proste ;)
pamiętaj o piciu 3l wody niegazowanej żeby dobrze zadziałało ;)
w nie treningowe po przebudzeniu <3tab> na noc <4tab>
proste ;)
pamiętaj o piciu 3l wody niegazowanej żeby dobrze zadziałało ;)
Polecane artykuły