szynszylator

22 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

691

przeczytanych postów

2071

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2022 (13:54)

Data rejestracji 15.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Nitrobolon II, Aminomax 6800, Witaminy i minerały	4/7/2011 10:07 PM
Szybkie pytania bez logowania	bron	4/7/2011 10:05 PM
Szybkie pytania bez logowania	bron	4/7/2011 9:47 PM
Szybkie pytania bez logowania	bron	4/7/2011 9:41 PM
Szybkie pytania bez logowania	Nitrobolon II, Aminomax 6800, Witaminy i minerały	4/7/2011 9:33 PM
Szybkie pytania bez logowania	Jaki spalacz najlepszy?	4/7/2011 9:31 PM
Szybkie pytania bez logowania	dieta po wycięciu hemoroidów	4/7/2011 9:29 PM
Szybkie pytania bez logowania	bron	4/7/2011 9:24 PM
Szybkie pytania bez logowania	pozbycie się mięśni z nóg	4/7/2011 9:21 PM
Szybkie pytania bez logowania	pomocy z przerwa na bialko	4/7/2011 9:19 PM
Szybkie pytania bez logowania	dawkowanie metki,deki i omnadrenu	4/4/2011 10:24 AM
Szybkie pytania bez logowania	Czy mam barki genetycznie dobre	3/31/2011 8:57 PM
Szybkie pytania bez logowania	mam takie pytanie	3/31/2011 8:56 PM
Szybkie pytania bez logowania	jak schudnąć 5kg w tydzień	3/31/2011 8:53 PM
Szybkie pytania bez logowania	czy produkty trec sa dobre	3/31/2011 8:04 PM
Szybkie pytania bez logowania	jak mieć bicepsy	3/23/2011 10:32 PM
Szybkie pytania bez logowania	skutki uboczne działania kawy	3/20/2011 5:09 PM
Szybkie pytania bez logowania	boję się psów	3/15/2011 9:36 PM
Szybkie pytania bez logowania	jak pozbyć się pryszcza na nosie?	3/15/2011 9:34 PM
Szybkie pytania bez logowania	dieta	3/15/2011 9:33 PM
Szybkie pytania bez logowania	jak wygrać solówke	3/15/2011 9:31 PM
Szybkie pytania bez logowania	ternadrol opis	3/15/2011 9:29 PM
Szybkie pytania bez logowania	co ja mam robic	3/15/2011 9:26 PM
Szybkie pytania bez logowania	Kupie	3/15/2011 9:24 PM
Szybkie pytania bez logowania	czy astmatyk moze brać m- drol?	3/14/2011 10:08 PM
Szybkie pytania bez logowania	kreatyne brac przed czy po treningu	3/14/2011 10:07 PM
Szybkie pytania bez logowania	szybko schudnoc	3/13/2011 10:54 PM
Szybkie pytania bez logowania	Jak często można ćwiczyć?	3/13/2011 10:54 PM
Szybkie pytania bez logowania	ćwiczenia na klatke piersiową w domu	3/13/2011 10:52 PM
Szybkie pytania bez logowania	antybiotyk flucloxacillin	3/13/2011 10:51 PM

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

szynszylator 22 Początkujący