Siema , mam teraz ferie 2 tyg jestem w domu wolny od internatu i szkoly i w koncu moge ulozyc sobie diete ale na 2 tyg :( oplaca sie w ogole? miałbym szanse przytyc kilogram ? :D bo wiecej raczej nie ;)
http://www.sherdogvideos.com/events/pride_bushido9/pridebushido9_pre_henderson.wmv sorry, że daje tylko wideo, ale robiąc to z rana nie mam czasu bo chwilę później do szkoły muszę się zbierać
Grafik treningow na rok 2011/2012 grupa poczatkujaca pon, sr, pt godz. 18.30-20.00 grupa zaawansowana pon, sr, pt godz. 20.00-21.30 Sala sportow walki - ul. Zemska 16c po wejsciu do Szkoly Podstawowej Nr 113 za portiernia w prawo (zejscie do podziemi)
Witam. Od jakiegoś czasu interesuję się dietetyka. Jako że nie mam zbyt wysokiego wykształcenia (zawodowe) Postanowiłem się wybrać do szkoły ;p Pytanie czy są dostępne Technika o profilu dietetyk czy to już niestety kierunek dostępny tylko po szkołach średnich ? Dzięki i Pozrdo
Witam, tydzień temu miałem robione badania krwii do szkoły oficerskiej dzisiaj odebrałem wyniki i okazało się że mam poziom blilirubiny całkowitej ponad normę a mianowicie na poziomie 1,27 mg/dl. Czy istnieje jakiś sposób żeby obniżyć ten poziom do 1,00mg/dl?
Mam 14 lat 166cm wzrostu i wagę 52 kg. Chcę przybrać na masie mięśniowej i potrzebna mi jest zdrowa i dobra dieta. Bardzo chciałbym mieć kaloryfer oraz widoczne mięśnie ramion. Proszę stwórzcie mi dobrą dietę tylko pamiętajcie że chodzę do szkoły. Z góry wieeeelkie dzięki!! :-)
Jak w temacie czy na if moge ćwiczyć pomiędzy posiłkami ? Posiłek pierwszy jem o godzinie 13 a drugi o godzinie 19. Nie mam czasu na ćwiczenie na czczo ponieważ wracam ze szkoły o godzinie około 15:30 z góry dzieki za odpowiedz.
Witam, jestem w 2 LO i interesuje mnie rekrutacja do Szkoly Ofierskiej np we Wrocławiu i moje pytanie czy mam szanse sie dostac z matura z matematyki zdana na 80% pozion rozszerzony? ps. sprawnosc fizyczna swoja droga xD
Witam moim marzeniem jest zacząć chodzic na treningi typu rozniaganie sie, szpagaty, fiflaki, salta... znacie takie szkoly ktore zajmuja sie takim czyms ?? jesli tak prosze pisac, z gory dzieki :)
Witam Chciałbym zarzucić jakiegoś gainera do uzupełnienia diety ponieważ chodze do szkoły i nie zawsze mam czas zjeść "wartościowy posiłek" Który z dwóch wymienionych przeze mnie gainerów polecacie.
Witajcie ! Po półrocznej przerwie wynikającej z wypadku wracam na siłownie mam do was ogromna prośbę czy ktoś by był tak uprzejmy i ułożył by mi dietę . Chciałbym trochę zmasować obecna waga 70 kg /183 cm wzrostu 18 lat . Problem z dietą leży w tym ,że chodzę do szkoły .
Witam, mam pytanie. Chce trzymać diete, ale mam dość dużo zajęć i muszę zabierać coś do szkoły. Ale czy jestem "zmuszony" do jedzenia w szkole posiiłku w typie: -ryż/makaron -kurczak (ogólnie mięso) -oliwa z oliwek? Czy jednak są jakieś inne alternatywy?
witam:) chcialbym sie dowiedziec czy ten boks w gimnazjum nr 1 to jeszcze sie odbywa?? bo bylem w sekretariacie szkoly i mowili ze to jakis prywaciasz wynajmuje... jesli ktos ma jakies informacje prosze o wiadomosc na g-g 12359739 czekam na odpowiedz
od 3 miechow biore do szkoly kanapki razowiec 4 kromy(120-130g) oraz jakies 50g szynki z indyka... ;/ uwazam ze to stanowczo za malo i nie jaki to posilek... cyca nie dam bo 3x dziennie cyc to porazka. Kupic WPC i wypijać codzinnie do tego posilku z 20g? z gory dzieki
Cześć, zaczynam swoją przygodę z siłownia dobry plan już mam, ale kompletnie nie wiem co na początku mam jeść, mam 19 lat wazę 78 kg, nie mam pojęcia co jeść, czy dobrym pomysłem będzie branie do szkoły jako drugie śniadanie jajek albo ryżu i piersi z kurczaka ?
Witam mam pytanko, jakie moge brać posiłki do szkoły chodzi mi o te w miare proste, ale takie które zawirrają duze ilości białka czyli np od 20 dp 30 gram. Z gory dzieki za wszyskie propozycje i pozdrawiam.
Witam. Chodzę jeszce do szkoły więc z djetą ciezko malo czasu ale staram sie jesc np rano platki owsiane badz kukurydziane przed treningime ryz kolacja jakies kanapki z szynka serem albo serek wiejski no w miedzy czasie jakis obiad i jakies kanapki w szkole czy da sie na tym urosnac?
Przeprowadziłam się do pewnego miasta i chodze do szkoły sportowej i poszłam do klasy pływackiej i wszystkimi stylami umiem oprócz tego i chcę sie tego nauczyć. Byłam bym bardzo wdzięczna gdyby ktoś napisał Pozdrawiam ;)
Gdzie dokładnie w mieście lublin młodzi chłopcy mogą trenować w piłkę ręczną? Tak na poziomie szkoły podstawowej, tj. sekcje - grupy dla młodych chłopaków. Czy ogólnie jest w Lublinie klub do nauki gry w piłkę ręczną?