szkoły

Cześć, moje pytanie brzmi czy mogę mieszać kreatyne z bcaa w jednym szejkerze i pić ? Mam mało czasu między powrotem ze szkoły a rozpoczęciem treningu i nie da rady pić osobno w różnych porach. Pytanie oczywiście tyczy się przed treningiem jak i po treningu :-)

Witam. Moje zapotrzeowanie kaloryczne wynosi około 2000 kcal dziennie, i teraz moje pytanie brzmi czy jak rano zjadam jakieś 400( jakoś z rana wiecej nie mogę), ale jak później wracam ze szkoły to zjadam w jednym myślę że napewno około 1000 to czy to jest dobre dla organizmu i dlaczego ?

Chce ktos Ksiażki z Gimnajzum 1.2.3 Mam w dobrym stanie do Niemktorch dorzucam cwiczenia bo mało chodziłem do szkoły i nie uzobełniałem wogule takze niektore som czyste ksiazki tez som w dobrym stanie co do cen to na priv. Mail [email protected] GG 4557616

Witam myśle że tu coś znajde , poszukuje filmów szkoły jogi (yoga zone) lub podobnych ale tłumaczone na pl, za wszeljakie info dzięki, myśle że coś znajde moge nawet kupić na CD

Witam. Mam 19 lat waże 70 kg przy 188 cm wzrostu. Ćwiczę 4 razy w tygodniu, a poza tym chodzę do szkoły. Czy ktoś by mógł ocenić moja dietę, co dodać abo co osunąć lub na co zamienić? Byłbym bardzo wdzięczny. :) /SFD/2017/3/17/e323fdea18db4fa2b4891613f121b9ea.jpg

chodze do szkoły codziennie na 8 i posilek jem koło 7.10 i czy mógłbym wziąćc kreatyne o np 6.30 przespac sie te 40 min i zjesc posiłek? czy sen jest nie wskazany? jest to mój 1 cykl z kreatyny diete mam 6 miesięcy ćwicze.

Witam, mam 13lat i bym się chciał zapisać z kolegą do jakieś szkoły mieszanych sztuk walki! Chciałbym spróbować bo każdy mi dokucza i chcą ze mną solo ale ja odmawiam i chciałbym się nauczyć walczyć do samo obrony!Ale ze by ta szkoła była w katowicach , i jak możecie podajcie mi tez ulice bardzo dziękuje

Witam. Mam 17 lat i zakonczylem diete ogolnie czuje sie wporzadku ale mam tluszczyk na burszku ;p i chce go zgubic chcialbym zaczac biegac i chcialbym sie dowiedziec co i jak mowi odrazu ze bieganie rano odpada bo o 5 40 mam autobus do szkoly ; p. Prosze o szybkie odpowiedzi.

Wiek :17 Waga :80 Wzrost :181 Chcialbym sobie kupic kule do pchniecia bo zostalem powolany do reprezentowania szkoly na zawodach itp od nowego roku, teraz pcham sobie ciezarkiem z silki ale to lipa bo duze nieporeczne czy do domu bedzie lepsza 5 czy 6kg ? roznica w cenie +- 5zl jak myslicie?

Siemanko, W przyszłym roku chcę startowac do SGSP do Warszawy. Interesuje mnie jak wygląda cała procedura przyjęcia do szkoły- głownie o testy psychologiczne. Gdyby ktoś coś wiedział to bardzo prosze o pomoc. Jak wygladają takie testy, przykłądowe pytania i czy można sie do nich przygotować

moglibyscie poradzic mi jakies suple. slyszlaem ze nawet bez diety po nitro II sa ok 7-8 kilo w gore masa.diety po prostu nie moge bo wracam ze szkoly i jem co mam na obiad powydziwiac moge sobie ze sniadaniem i kolacja troche . 17 lat 60 kilo 7 miesiecy staz

sorry wiem ze nie ten dzial ale mimo wszystko - wie ktos cos Podkarpackiej Szkoły Praktycznej Samoobrony albo tajskim w rzeszopwie??? jakis mail nawet mnie ratuje albo telefon adres. pozd

mam 15 lat i chciala bym schdnąć...Między innymi z powodu mojej wagi nie lubię chodzić do szkoły, ponieważ u mnie w klasie dziewczyny nie ważą więcej niż50 kg. Wstydzę się swojej wagi ona wynosi,aż62kg przy wzroście 167.Chciała bym wygladać jak moje koleżanki

Jest może ktoś z tej szkoły ? Wyższa szkoła oficerska we Wrocławiu , miałbym to takiej osoby kilka pytań na privie.

JA OD PONAD MIESIACA JEM NP NA SNIADANIE BUŁKA DO SZKOŁY 3 BŁKI PRZYCHODZE DO DOMU 3 PYRKI JAKIES MIĘSO NA PODWIECZOREK MLEKO PRZED KOLACJĄ RYŻ A NA KOLAJE 5 JAJ I BUŁKA I DOTEGO SZKLANKA MLEKA -CZY PRZYTYJE ? CO BYSCIE PORADZILI ? PROSZE O ODPOWIEDZ!!

Czy w treningu cyklicznym dieta jest obowiazkowa - bo jak bez niej nie bedzie efektow to nie mam co zaczynac - bo gotowac nie umiem ma 16 lat chodze do szkoly i nie mam czasu zeby se sam wszystko przygotowywac - a mama mi nie spelni moich zachcianek zywieniowych

Witam , przez jak dlugi czas utrzymuje sie podwyzszony poziom kreatyniny w moczu po cyklu kreatyny ? Czy to prawda ze nawet 3 lata pozniej mozna wykryc ze ktos bral kreatyne ? Chce to wiedzoec poniewz zamierzam startowac za rok do szkoly strazackiej gdzie bardzo ciezko jest przebrnac przez badania lekarskie

Witam Mam pytanie po ukończeniu Wyższej Szkoły Podoficerskiej we Wrocławiu zostajemy od delegowani do jednostki czy możemy sami wybrać gdzie chcemy dalej pracować?? I gdzie możemy zostać wysłani po tej szkole ( albo jaki będziemy mieli wybór )

witam wszystkich mam takie pytanie jak mógł bym zostać piłkarzem chodziłem do szkoły sportowej nr 12 w Olsztynie ale nie mogłem tam zostać bo nie lubię mieszkać w internacie pomóżcie.. nie wiem co mogę dalej z tym zrobić

yo mam taki problem, że się cholernie mocno pocę, dziś zaszedłem do szkoły (niecałe 2 km) w bluzie i kurtce i byłem cały mokry co mogę z tym zrobić? byle nie żadne dezodoranty czy coś w tym stylu bo chcę zwalczyć przyczynę a nie objawy