szkoły

a to amino bardzo sie przyda...czy sobie darować ?? f***...chyba chodzisz do szkoly niedaleko mnie:>

j/w miażdżenie tkanek w czasie wyciskania przyczynia się do rozprzestrzeniania się zmian zapalnych. W rezultacie zmiany trądzikowe utrzymują się dłużej, a czasem powodują powstanie blizn. a szare mydlo moim zdaniem jest niewskazane, ale coz, sa rozne 'szkoly'

kawy niestety nie pijam i nie mam zamiaru. Probowalem nie smakowala mi i nie dzialala. Bardzo ciezko mi sie rano wstaje tak samo jak wracam ze szkoly to jestem bez sil. Niestety 8 godzin w szkole robi swoje i do tego 30min marszu w jedna i druga strone. Myslalem o Xpe z rana bo ma kofeine a Hp po treningu. Ale cos przed treningiem tez by sie [...]

Tylko ze ja pytalem jak moge zrobic a nie o kalkulator gdyz nie jestem jasnowidzem i nie wiem co bede miec przez te 6 tygodni do konca szkoly co tydzien na tych 3 h wfu , cyz bedzie to jakis bieg , czy moze bede miec zwolnienie a moze cos w stylu interwałów jak gra w pilke nozna ...

To (niestety) prawda, ze karate odeszlo od tradycji jednego karate.. teraz to w olbrzymiej wiekszosci marketingowy produkt - coz, znak czasow.. Ale na szczescie mozna jeszcze tu i tam mniej lub bardziej tradycyjne szkoly znalezc. Swoja droga, rozwazam ciagle rozpoczecie dodatkowo ktoregos z chinskich styli (tradycyjnych) ale troche nie mam [...]

[...] oraz polecić konkretną szkołę z konkretnym dobrym nauczycielem i watpię byś się zawiódł. Szkoł Kung fu w Polsce jest masę, a z tej masy zaledwie kilka to prawdziwe szkoły reprezentujące prawdziwych tradycyjnych Chińskich mistrzów - nie sa one tak popularne jak te reklamujące się wszedzie ale to czego tam uczą jest tym co można nazwać [...]

[...] Renshi Jurka ).Piszecie że to styl baletu i to też nie jest tak gdyż kata są rzeczywiście podstawą treningów Doshinkanu i stanowią o tym specyficznym ,odmiennym duchu tej szkoły.Nikt z Was nie zaznaczył iż te formy Doshinkanu nie są sztywnymi wzorcami klepanymi niezmiennie przez wszystkich otagai rok po roku w ten sam sposób ...Kata doshinkanu [...]

popowrocie do szkoły z praktyk musze pokazac uzupełniony zeszyt tez tam mialem, ale powiedzialem, ze zalal sie tluszczem bo mialem praktyki w restauracji, na kuchni

Jakby znał ktoś jeszcze jakieś inne szkoły boksu to byłbym wdzięczny za info... p0zdr0...

jesli chodzi o trening to rano dwu godzinny trening siatkarski. popoludniu robie brzuchy 2x20 4x30 2x50, 10 kilogramow ciezarek i wyciskanie 2x8 4x8 i 2x6 przy czy po seriach zwiekszam ilosc kilogramow do podnoszenia, ekspandor 2x10 4x14 i 2x16, pompki 2x12 4x16 2x20. Przerwy miedzy seriami robie po 20 sekund. Co do diety to rano nie jem [...]

Co do diety to rano nie jem sniadania bo sie spiesze na trening. Później jak wyjde z treningu to zjem bulke jedna najczesciej z jakims miesem. Ide do szkoly w szkole bulke jedna z tym samym. Jak przychodze do domu to jem jakis obiad(kurczak najczesciej) i to wszystko Odzywianie masakra !!! Moze i schudles, ale tkanki tluszczowej nie zmiejszysz [...]

nie no kolesia nie moge sluchac.pisze jakby do szkoly specjalnej chodzil.naucz sie najpierw pisac a dopiero potem sie pytaj o cokolwiek,i dorosnij troche bo 14 latek to zmalo nawet na silownie jest a co dopiero na odzywki i suple

generalnie to najpierw lepiej moze pokoj wynajac zamiast mieszkania,bynajmniej w UK cena zalezy od regionu,i rozejrzec sie za praca jak ogarniesz w miare stala to isc na swoje ,i angielski ze szkoly w polsce w zderzeniu z angielskim tu kiedy jeszcze dochodzi slang to dwa rozne jezyki :-D

Może spokojniej skąd mamy wiedzieć czy chodzisz i kiedy do szkoły W szkole zostaw chleb i daj jakieś mięso z indyka lub kurczaka i j/w za mało kcal

test testem a opinia specjalisty jest najważniejsza. kup sobie deprim, 3 tygodnie - nie zadziała idż do specjalisty. i po pierwsze - pozytwywne myślenie. to, zę ci się niechce chodzic do szkoły to chyba normalne, ja do roboty tęż bym chętnie nie chodził

dokładnie do szkoły też możesz sobie zamienić na jajka , tuńczyk , twaróg, mozarella ;p teraz wrzuć sobie to w dziennik na potreningu.pl daj w odpowiednich proporcjach i wrzuć tutaj zrzut

do szkoły jajek i ryby raczej brał nie będę :P

proponuje najpierw isc do szkoly i nauczyc sie chociaz PODSTAW jezyka polskiego. a jak masz slabe nogi to zacznij je cwiczyc albo sobie daj spokoj ze sportem w ktorym jestes cienki Zmieniony przez - MotoManiak w dniu 2007-02-24 10:43:47

[...] Czekam na taki opis firmowy, który każe wsypywać gainera do herbaty i zupy mlecznej siedem razy dziennie. Lepsza oczywiście dieta bez proszków, ale jeśli trzeba to się uzupełnia. Gainer raczej, tradycyjnie, przyjąć po treningu. Jako posiłek zastępczy do szkoły/pracy - w ostateczności. Sam tak robię, gdy muszę jechać w delegację. Pozdrawiam!

[...] w swoim pierwszym ważnym filmie, mianowicie "Mistrzu z połamanymi palcami". Zajął się kaskaderstwem i wystąpił w kilku filmach dublując Bruce'a Lee. Możemy go ujrzeć w jednej scenie filmu "Wejście smoka", w którym wystąpił także Sammo Hung, przyjaciel Chana ze szkoły. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2010-09-13 23:21:42