wydaje mi sie ze tyle tez ćwiczył na początku kto kiedyś oglądał kulisy sławy z Pudzianem to było mówione ze Pudzian nie chodził do szkoły przez siłownie to na pewno nie ćwiczył 1 godziny dziennie
Śniadanie: Płatki śniadaniowe z mlekiem Jakie płatki ? Obiad: Jakieś zupy Przeróżne warzywa Pierś z kurczaka Paluszki rybne No i te co robi mi matka (musze to jeść bo mi innego jedzenia robić nie będzie): Schab Kotlety mielone Ok tutaj wyjscia nie ma, ale mozesz dodac do surówek oliwe z oliwek Kolacja: Jajka Ryż Kanapki z warzywami, [...]
Zapoznaj się dokładnie z warunkami przyjęć do takiej szkoły, warto też zadzwonić i po prostu zapytać. W dziale "szybkie pytania" zajmujemy się tematyką związaną ze sportem. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html
jasne ze tak, ja lubie tanczyc i czesto mi sie zdaza powywijac na parkiecie ale utrzymuje stala wage. znajdz sobie partnera/ke co lubi tanczyc albo zapisz sie do szkoly i sprawa z glowy nie zapomnij o diecie taniec traktujemy jako aktywnosc ruchowa Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-04 13:59:57
O dobre pytanie :p A ja mam taki problem bo spał bym 24h na dobe np. Ide spać o 22 wstaje o 6:30 ide do szkoły i wracam i chce mi sie spać a jak już sie położe to tak np. od 16 do 20-21 śpie potem ide znów spać o 22 albo 23. Macie coś nato żeby tyle niespać?? W tur-e kolega polecił mi HGH NIGHT Activlab i żeczywiśćie głębszy sen ale nic pozatym.
Zabieram 100g makaronu , pierś z kurczaka/indyka 100g na kostce rosołowej przysmażonej na oliwie z oliwek , sałateczka wszystko oblane oliwą z oliwek , to biorę do szkoły , miły pan w sklepiku odgrzewa mi to w mikrofali , 10-15 minut szama mała potem do domku i kolejny posiłek . Aczykolwiek możesz kombinować z chlebem razowym żytnim , bułkami [...]
drake anapolon dobry jest dla zaawansowanych koksow no i do dluzszych cykli gdzie robisz przejscie na inny androgen no i gdzie baza jest testosteron plus inny anabolik mile wskazany po,sa rozne szkoly,jest tu wiele opisow,przejscie na mete po antku czyli konczysz antka i on razu kontynuujesz metanabol i w tym samym czasie walisz propa przez [...]
[...] gainer stosuj tylko jako uzupełnienie diety w makro składniki. A co do suplementów to ja brał bym zwykłą najtańszą kreatynę w proszku (3-5g) w dni treningowe. panie "doradco" od kiedy bierzemy 3-5g kreatyny w dzień treningowy i to tylko treningowy ? treningowy 10g na dwóch porcjach po 5, według klasycznej szkoły w dzień nietreningowy 5g ;-)
Ale Ty sie wybierasz do pracy cyz do szkoly ?? Jak chodzi o prace to jest Ok....tylko ze male zarobki ale czego tu wiecej oczekiwac od siedzenia na dupie 12h :p Chyba ze trafi Ci sie jakas impreza, dyzkoteka, mecz lub cos w tym stylu to wtedy kasa leci niezla ale tez juz se nie pobimbasz;D Ogolenie mi sie podoba, lubie to robic i jest good;D A [...]