szkoły

Do szkoły do zabieraj serki wiejskie, jajecznicę możesz jeść rano przed szkoła na przykład. Ale skup się na białku zwierzęcym j/w - kurczak, ryby.

niemasz żadnych efektów jak po 2/3 latach, a i mistrzem też nie zostaniesz więc zap*****laj do szkoły bo robiisz wielki błąd____ każdemu z nas wydawało sie w tym wieku że siłownia to całe życie __ dzisiaj większość wie że to bzdury Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-28 09:31:37

DO SZKOŁY !!!!

Wiec powinieneś wiedzieć że gainer po treningu może być że tuńczyk sie nie nadaje do codziennej diety A do szkoły razowca z miesem upieczonym warzywami i masłem ew orzechami ale nie ziemnymi !

[...] które używały terminu lochama zeira, oznaczającego "walkę w małej skali", obecnie używają terminu lotar, czyli "antyterroryzm" (od nazwy szkoły antyterrorystów Lochama Be'Terror). Wszyscy instruktorzy kapap/lotar są instruktorami krav maga w wojsku, lecz nie wszyscy instruktorzy krav maga są instruktorami [...]

zależy na którą mam do szkoły jak 7-8 to bułeczki lub razowiec a środek standard cyc/wędlina warzywko tylko hurtowa ilość bułek. Jak na 9 to płatki z owocami i oczywiście jakieś owoc do bułek. Tylko ja mam ułatwienie szkoła 100 metrów od domu czasami łaziłem jajeczniczke upichcić

Najlepsze chyba do szkoly/pracy sa odzywki. No i ser bialy zrobiony czy to na slodko czy z warzywami. Ja czasem robie tak, ze biore piers z kurczaka upieczona juz ale zimna, owijam salata klade na to ogorek czy cos i zawijam w folie, wyglada jak kanapka i w zasadzie nia jest, ale bez chleba Potem mozna czesciowo to odwinac i pogryzac jak [...]

a jakie kanapki robicie sobie do szkoły/pracy? ciemne pieczywo i szynka? takie np 4 skibki9ja z Poznania) :) maja wartosci odzywcze? powie mi ktos?:D

zawsze do szkoly bralem ryz cyc gotowany i jakeis warzywa w formie surowki i dodatkowo odzywke bialkowa 2 jabłka i jeżeli było więcej godzin to dwie kanapki z chleba razowego szynki i jakeigos warzywa

- ryz + duzy jogurt + orzechy wloskie pakujemy do plastikowego pojemnika;) - razowiec+szynka+oliwa - ryz+piers+oliwa no i jakis owoc i/albo warzywko gainera MCT tez bede nosil ze soba do szkoly 100gram zamiast posilku pozdro

Ja jakos nie mam problemu szamam w szkole z pojemników ryze itd. kidys nie miałem do czego przelac wody miałem tylko 5l banie w domu i zabrałem to ze soba do szkoły i mam w dupie co inni powiedza a głośno w twarz i tak nie powiedzą pozdro i życze tym którzy sie wstydza zeby sie juz nie wstydzili

Hehe nosiłes 5L baniak do szkoły ? Pozdrawiam wszystkich ! Dałem juz każdemu SOGA !! Zmieniony przez - Matek w dniu 2006-09-05 09:09:43

[...] sifu (ja pozostanę przy tej wersji) Ciembroniewicza z Krakowa, który szkolił się w Shaolin, wynika, że obecnie klasztor składa się jakby z 3 części: zewnętrzny pierścień to szkoły kung-fu, mniej lub bardziej związane z klasztorem. środkowy, jest to jakby zewnetrzna część klasztoru, w obrębie jego murów. tu przebrani za mnichów instruktorzy [...]

[...] buddyzmu i tej ich całej filozofi, więc według mnie mogło byc tak że wysłano takiego mnicha z klastoru shaolin aby nauczał poza klastorem no i właśnie w taki sposób powstały szkoły wokół klasztoru i na świecie. Ale czy to nauczanie jest w klastorze czy gdzieś indziej to jest przecież to samo,ale ta nauka może się trochę różnic ponieważ jest już [...]

Chłpie ja twierdze tak wez go po za teren szkoły wez publike i lutuj ile wlezie daj mu worek zeby zęby pozbierał i chonorowo nie bij go i uwazaj zeby kupli nie wziol na wszelki wypadek ty tez wes se z 5 chłopa;]

[...] chlopaka który wpadł w "BIAŁĄ" dostawali i to dosyc niezle !!:] heh tylko zebys nie miał lipy bo u mnie w sql co prawda do technikum ale za taki wybryk to wylot ze szkoły wiec ja wole sie nie pchac w takie sprawy poprostu ma jakies sapy to biore i wyzywam go nie chce mniec przewalone ze szkołą przez jakiegos cwaniak i drunia !! pzdr !!

[...] i zaczą mnie bic no to sie postawiłem:)tylko tyle że ja wiedizałem juz o tym wcześniej i sobie zorganizowałęm na wszelki wypadek pare kupli:)On też miał ekipe tylko że ze szkoły chłopaki a ja z podwurka:)Ziomy ponad 20lat, większa cześ pakerzy:)no i za pierwszym razem wyszła nauczycielka i nic nie było zato na drugiej przerwie znowy sie pluł i [...]

Aha,ostatni posiłek(obiad) jem około 18 gdyż tak wracam ze szkoły...

To juz jest nokaut dla zwolennikow teorii o walkach naprawde Ty mozesz mi dac jeden powod dlaczego ja mam ci wierzyc ze ten ktos wbijal omka a nie na przyklad propka z bdr bo ja ci nie wierze cos za zajadle walczysz twoje zdanie juz znamy dawno bardzo wyraznie je wyrazales ze waklow nie ma i jeszcze ten sponsoring [...]

zal czytac... ty sie pierw dowiedz co to jezyk polski i idz do szkoly wreszcie