szkoły

witam. wybieram się do szkoły wojskowej. składam papiery do wojskowej akademii technicznej w wawie i marynarki wojennej w gdyni (na wat będzie ciężko, ale morską powinienem na luzie ogarnąć). kiedyś byłem strasznie napalony na dęblin, ale mój zapał malał niemal z każdą przeczytaną wiadomością o nim i teraz mam mieszane uczucia czy składać tam [...]

[...] - 50g CHLEB RAZOWY - 80g MARGARYNA - 20g Odpada, jakiś koszmar, margaryna, tuna w oleju i płatki ? Zmiana kompleta, może warzywa i jajecznica ? Teraz torba i wędrujemy do szkoły... 10.30 - dzwonek i długa przerwa, sięgamy wiec po drugie śniadanko, tym razem niezbyt obfite WAFLE RYŻOWE - 5 sztuk JOGURT NATURALNY Z ZIARNAMI - 150g Posiłek [...]

bede do szkoły chyba garnek rumcajsa nosił %-)

U mnie już -6 jest. Nawet do szkoły nie chce mi się jechać, a Ty normalnie biegasz %-)

Dla tych ktozy to czytaja. Jesli ktos chce nauczac JKD najpierw musi zrobic ku temu papiery i przejs specialne szkolenie dla instruktorow a nie dla potencjalnych uczni . W Akademi Boba Breena trenuje wiele osob dlaczego zatem zaden znich nie ma swojej szkoly ? Prosta odpowiedz Bob Breen jak wielu uczni Inosanto organizuja szkolenja tylko dla [...]

Chlopcze nie oglądałeś supersize me?? jedz codzinnie rano połudznie wieczór McDonald największe zestawy aż sie wyżygasz posadź dupsko przed komputerem/TV do szkoly zestawik po szkole zestawik i kima, nie waż się ruszać (tylko do szkoly i siusiu{tudzies zkupka} Po miesiącu +++ 12 kilogramów +++ czystej masy tłuszczowej aż się będziesz lepił. tylko [...]

[...] z KB. Dla mnie i nie tylko Loung Ting jest przede wszystkim biznesmenen bardzo dobrym, bo mistrzem ving Tsun (Wing Chun) jest raczej bardzo przeciętnym - jedyne w czym jego szkoły są dobre to marketing - jest pierwsza klasa. A co do Ciebie - wystarczyło nie pisać bzdur na temat wushu, napisac że niewiele wiesz na ten temat, nie pisać o manekinie [...]

[...] W tradycyjnych stylach Kung Fu nie ma stopni to po co wymagania egzaminacyjne? Wniektorych stylach są tzw wewnetrzne stopnie - to znaczy ważne tylko w obrębie stylu czy szkoły i to styl lub szkola określa co na jaki pasek potrzeba. To co ta szkola oreśli jako swoje wewnetrzne wymagania moze być czymś zupełnie innym nawet jeśli ucza tego [...]

[...] 2 jaja, 3 wafle, whey) 120 gr ryzu paraboli + basmati z piersia i jajem + warzywa+oliwa TRENING Po 150 gr owoca 120 gr ryzy paraboli + 100 gr wołowiny+warzywa Dzis jade do szkoły na 17, więc w drodze będzie: Ryz parabolic 100 gr z piersia z kurczaka i jajem+ warzywa+ oliwa Na uczelni nie bardzo mam jak zjeść, bo nie mam przerwy między wykładami [...]

no i tak zwiedzxając forum postanowiłem ułożyć coś takiego:) wiec do rzeczy posiłek 1 (6,30 w czasie gdy ide do szkoły a 6 gdy do pracy) Płatki owsiane na mleku 1,5 czy 3,2(ilośc płatków owsianych to ok dwie duże łyżki) warzywo- pomidor, ogórek w zależności co bedzie mamuśka miała:):) posiłek 2 (10,30 w pracy) ciemne pieczywo plus puszka tuńczyka [...]

ja mam to samo. rano zawsze jak ide do szkoly nie moge nic zjesc. przez gardlo przechodza mi tylko takie "chude" kanapki np. z samym serem/szynka o zadnych jajkach pomidorach ogorkach nawet nie ma mowy bo zaraz mnie na wymioty ciagnie. nie przejmowalem sie tym nigdy bo tak samo jak u ciebie przechodzi do 10. biore kanapki do szkoly i nie [...]

Może i ja wpadnę na tą imprezę Niewykluczone, że z paroma kumplami ze szkoły Co do nagród to według mnie powinny je dostać osoby z najlepszym Wilksem, ale niech będą za to naprawdę konkretne nagrody Będzie wtedy rywalizacja

yo ja tam jem i kolo 10 na siłownie spadam bo na popołudnie do szkoły ;/ pzdr. a cysiek miałeś dziś iść do szkoły co gorzej czy jak znaczy sie z chorobą :]

[...] Surykatki wydają głośne dźwięki w razie zagrożenia, ostrzegają tym całą kolonię. Starsze surykatki uczą młode, jak obchodzić się ze zdobyczą, organizując dla nich "szkoły łowieckie". Szkoły łowieckie polegają na trzech stopniach nauki: Młoda surykatka dostaje martwe zwierzę (np. skorpiona) w celu poznania ofiary, następnie dostaje [...]

czyli wg latwych obliczen masz kolo 75-80 cm wyskoku :) Niezle, ja jestem w twoim wieku i mam cos kolo niecalych 60 z nabiegu, ale dzis zaczynam programik Spuda Webba!! mam wypas wyarunki bo dyrka ze szkoly pozwolila mi wejsc na sale sportowa naszej szkoly heheh wiec jestem tam sam i mam do dyspozycji wszystko :)

Co do diety na noc jak najnizszy indeks glikemiczny czyli tak jak jedzą osoby z cukrzycą, a na pierwszy posiłek białko, ale nie z mięsa, do szkoły to trzeba sobie sobic coś więsej niz kanapki, chleb tylko rano na pierwszy do szkoły to raczej sałatka itp.

[...] od czasu do czasu schabu? Jaja kurze. Inna ryba. Mięso chude wieprzowe. Na noc możesz dawać chudy ser biały 2) To samo tyczy się ryżu - co oprócz kaszy gryczanej (której do szkoły nie wyobrażam sobie brać i chyba po treningu jednak lepiej ryż)? Jakoś nie wiem czemu, ale nie mam przekonania do chleba bo kupuje się niby razowy ale razowy razowemu [...]

[...] bodajże moje maxy były podobne do obecnych, co też widać w wyciskaniu wielokrotnym :) Teraz znowu ciężki okres przede mną. Wręcz bardzo ciężki.. Zapisałem się do kolejnej szkoły na kurs i będę jeździł w każdy wtorek i czwartek na zajęcia zaraz po pracy. Dlatego z piłki nożnej już na najbliższe pół roku muszę zrezygnować, a jak sobie poukładam [...]

Jedyne co Ci pozostaje to konfrontacja z kimś z innej szkoły o podobnym stażu treningowym i parametrach. Aczkolwiek dużo lepszą próbą byłaby seria sparingów różnych adeptów Twojej szkoły z różnymi przeciwnikami, wtedy moglibyście wiedzieć z większą dokładnością czy metodyka i metodologia waszego trenera jest dobra czy zła. Problemem wielu szkół [...]

[...] Myślę, że jednak wejdę na jakiś rozkład, zresztą i tak mniej więcej oscylowałam wokół konkretnych wartości. Póki co, przyjmuję mniej więcej B130, T85, W zależnie od aktywności w danym dniu (teraz, jak mam wolne, to różnie z tym bywa, jak wrócę do szkoły, to najwyżej ustalę dokładniej). Zmieniony przez - nolose w dniu 2015-01-04 16:26:54