szkoły

ZO4 do szkoły wojskowej są takie wymogi nie spełniasz to nie idziesz chyba że bierzesz się za naukę. I co przyjęli by Cie bez podstaw dobrej znajomości matmy i fizyki to myślisz że dopiero wtedy zaczniesz sie jej uczyc? Jak już chcesz tak służyć to policja, służby więzienne albo straż graniczna. Ewentualnie straż pożarna ale żeby iśc do szkoły [...]

Witaj, koncowka stycznia daje mi mocno popalic:-) jednak treningi,dieta wszystko trzymane:-) jeszcze ten tydzien i mam miesiac wolnego od szkoly jak uda sie wszystko zaliczyc:-) i jeszcze jeden semestr i wolnosc%) drugi tydzien mini-cut za mna pwoli:-) jutro pomiary, i raporcik poleci

SMS Spała nie prowadzi rekrutacji jak inne szkoły sportowe. Żeby dostać się do SMSu musisz być zawodnikiem kadry wojewódzkiej, która bierze udział w TNO. Każdy zawodnik jest obserwowany jako potencjalny kandydat, na sam koniec jedziesz na testy do Spały. Pod uwagę biorą Twój wzrost, zasięg, wyniki w nauce, wartości techniczne itp. Wszystko to [...]

Tak wstaje tak po 4 rozgrzewka robię ćwiczę pompki przysiady brzuszki i podciągam się potem idę biegać bo na 7 do szkoły do 14 i tak cały tydzień szkoły mam

Teraz jem na sniadanie 7-8 2kanapki ide do szkoly jem 10-12 2kanapki przychodze ze szkoly 16-17 jem obiad natepnie o 18-19 jem tylko troszke aby nie byc mocno gladnym i pozniej 20-22 jem np jajka, platki, kanapki, twarożek itd. Zmieniony przez - dominik2458 w dniu 2016-10-03 22:07:02

przeczytaj: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html Osobiscie akurat teraz mam wiecej czasu, ale bywalo tak, ze jechalem do szkoly na rano, na drugi koniec miasta, wracalem na trening, wieczorem mialem probe z zespolem (), a w dni wolne od szkoly albo praca, albo wyjazdy do innych miast, abo koncerty... Pobloguje teraz chwile i [...]

No nie jest ważne żeby jeść dużo tylko rozsądnie. Przeczytaj to co ci podałem to będziesz wiedział o co chodzi ;) Jak się chodzi do szkoły to też się da jako tako sobie ułożyć dietę. Do szkoły możesz wziąć kanapki ew. coś cięższego. Ja od niedawna w plastikowym pudełku noszę sobie pierś z kurczaka :]

[...] Opis: Miały być aeroby... Wstałem rano o 4:45, ale mi się nie chciało... Pomyślałem, że w sumie mogę wieczorkiem skoczyć. Zebrałem się więc z dzieciakami do szkoły, no i na Tarnów na spotkania służbowe. Zrobiłem razem 400km. Wracając do Katowic, dostałem telefon od klienta, zaprasza mnie na dzisiaj do siebie... No to o 18 w [...]

prost i logiczne. A z tym wracaniem ze szkoły to ja nie widzę problemu? Gdzie on jest? %-) Moja amplituda powrotów ze szkoły waha się w graniach 4 godzin i tragedii nie robię.

A co powiesz freestyler na temat SZTUKI? Machać łapami każdy potrafi, ale żeby walkę podnieść do rangi sztuki potrzebny jest styl i tradycja. Niestety tradycyjne szkoły powoli wymierają, w Europie - z powodu komercji ( szkoły które walą na plakatach "TRADYCJA" wielkimi wołami, najczęściej nie mają pojęcia co to słowo oznacza ). Na [...]

[...] wyglądałam ) Najlepsze jest to, czego potem się dowiedziałam Otóż... jak mu powiedziałam, że zaraz wypiję sobie odżywkę białkową, to on zrobił wielkie oczy i odparł, że wg szkoły, której on jest absolwentem, nie należy nic jeść po treningu, żeby spalić tłuszcz. Można coś zjeść dopiero 2 godz. później. Na moje pytanie o katabolizm, odpowiedział, [...]

Wiecie co? Ja sama już nie wiem, gdzie ci ludzie się uczą. Co to za szkoły??? Mi ręce opadają prawie codziennie jak jestem w "fytnes klubie" i z kimś gadam. Nie tyczy się to tylko trenerów, ale to akurat zrozumiałe Powielanie mitów i coraz to nowe, mrożące krew w żyłach teorie to standard Każdy najmądrzejszy, choć agrumentów często [...]

!!! Ogłaszamy nabór na druga edycję !!! KURSU INSTRUKTORA REKREACJI Specjalność - Samoobrona pod kierownictwem krakowskiej firmy "Dortex"; i Podkarpackiej Szkoły Praktycznej Samoobrony Planowane rozpoczecie kursu kwiecień/maj 2009 rok www.pszps.pl www.dortex.ambrozy.pl Kurs skierowany jest do osób uprawiających [...]

*jedzenie w czasie szkoly odpada---hmm mysle ze nie ma takiej szkoly w ktorej nie ma 5 minut chociazby na wypcie shake'a bialkowego *co do przerw: kreta-->30min-->bialko aha i po treningu mysle ze tez bierzesz krete i carbo?? wtedy znowu 30min i dopiero bialko

ok dzieki, jeszcze mam pytanie poniewaz ucze sie wieczorowo i mam tydzien szkoly od 16 do 21 i tydzien wolnego. w ten tydzien co nie mam szkoly chodze na silke na 18 czyli w te dni biore rano kreatyne i przed treningiem no xplode'a, a jak radzicie robic w tym tyogdniu gdy mam szkole - wtedy chodze na silke na 10. czy normlanie brac kreatyne rano i [...]

Spytam sie tutaj bo syfu nie chce robic. 1 porcja Cp naczczo rano druga przed lub po treningu i odstep minimum 8h. Bo mam do szkoły na 12 wstaje o 8 a ze szkoły przychodze o 17 i trening 18:30. To czy taki odstep czasu cos przeszkadza?? Jaki moze byc maksymalny odstep czasowy??

no lodowka nie jest pusta tylko nie ma co z niej do szkoly wziac ale w sumie to jak 1kg kuraka kosztuje okolo 16zl to biorac codziennie do szkoly 100g to bede mial na 10 dni + jeszcze jakiej wazywa i oliwa i mozna cos skminic ;d

Jak zadzwoniłem do Zielonych to Pani stwierdziła że nic nie wie i podała mi numer do innej szkoły w której jak stwierdziła coś będą wiedzieć. Zadzwoniłem do tej drugiej i powiedzieli mi że nie wiedzą nic i mam zadzwonić do innej szkoły i podali mi numer do tej pierwszej xD

[...] już miał ją kupić to bym stosował np raz w tygodniu gdzie bylbym bardzo osłabiony czy zmęczony lub gdyby trening wypadał rano... I jest jeszcz jeden problem, po powrocie ze szkoły, około 14/15, trening wypada mi o 16 i wtedy juz jestem na silowni, po powrocie ze szkoly czuje się zmeczony, tzn nie mam siły na nic wiec nie wiem jak to bedzie bez [...]

Środa,04.02. - treningowy (podwójnie ) Siłka jako drugi trening w dniu,ale moc w miarę była :) Dieta - wszystko O.K Jakaś fotka żarełka do szkoły ( Kurak + warzywa + ryż brązowy) Dzisiaj wpadł też kurier z paczuszką : ON Whey Gold Standard - toffi - bardzo smaczne Olimp Vitamin Plus Shaker I BSN Endorush - tak na czarną godzinę Wypiska + [...]