SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • 4:0 bylo :p do szkoly !!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz juz do szkoly lepiej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 08:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 to jest fajna godzina bo mało ludzi do szkoły zmykaj a nie !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypresss/blog/Redukcja/Cel: Zejscie ponizej 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec tak. Ten tydzien poswiece na wprowadzanie diety do mojego jadlospisu(i w tym tygodniu licze na cenne uwagi) Jutrzejszy dzien bedzie wygladal tak: Śniadanie 6.00 : Owsiane + 200g kuraka Praca 10.00 : 100gkurczaka z ryżem bialym i warzywami Przedtreningowe 14.45 : kasza gryczana + 200 g kuraka Potreningowy 18.00 : tutaj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2009-07-13 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszeczkę ciekawostek z treningów mojego podopiecznego Młodzieżowiec z narciarstwa alpejskiego i jego przygotowania do wyjazdu do szkoły w USA na min 1 rok Dodam, że chłopaka ma 17 lat... pozdro http://www.youtube.com/watch?v=WKZw46qUiAU http://www.youtube.com/watch?v=WvuDZMjYCzc http://www.youtube.com/watch?v=MPPpGzgHlSQ [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Narcyz na siłowni

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzisiaj trochę po 15, zazwyczaj jakoś w tych porach zależnie od szkoły :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2015-10-21 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi by się przydało coś na rezerwę do szkoły jak chleba nie dostanę, ani nie mam czasu żadnego ryżu czy makaronu przygotować, placki je się średnio w szkole

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    serio macie rozkminę o tym kto zakłada spam? Najs. Wróciłem ze szkoły, siemano

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 09.09.13, PONIEDZIAŁEK Niestety wyszedł DNT, nie wyrobiłam się z materiałami do szkoły. Przesunę treningi o jeden dzień i będę miała wolne tylko w niedzielę. ;-) Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/956b5dc773fe464198793f1407aed029.png

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej sylwetki bym nie wzgardziła. ;-) Co racja, to racja. %-) Araphiel, dzisiaj właśnie o tym pomyślałam i kupiłam ciecierzycę, żeby sobie ją jakoś naszykować i zabrać do szkoły, może się uda coś zjadalnego z niej zrobić. :-D Zresztą, ja bardzo strączki lubię i nie wiem, dlaczego wcześniej na to nie wpadłam. Dziękuję za sugestię! };-) [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 14:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dość, że imienniczki, to jeszcze obliczyłam, że poszłaś do szkoły o rok wcześniej, tak jak ja %-). Będziesz mieć 18 przed maturą? Ja miałam 17, pisząc ją %-). I w sumie to się zdecydowałam założyć dziennik ze względu na Twój (i póżniej Ejpi) \-). Ejpi i BlackBerry - też już Was dawno namierzyłam ze względu na wiek :-D. Cieszcie się ostatnimi [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dość, że imienniczki, to jeszcze obliczyłam, że poszłaś do szkoły o rok wcześniej, tak jak ja %-). Będziesz mieć 18 przed maturą? Ja miałam 17, pisząc ją %-). Ojej, ale zbieżności! :-D Ja będę zaczynać studia (mam nadzieję %-)) mając 17. Damy czadu, kochana! };-) Cieszcie się ostatnimi dniami beztroski %-) Brzmi groźnie... \-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się :-) 18- nastka i też rok wcześniej poszłam do szkoły :-D

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 18:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siecią. To dopiero dramat. :-D Aby zupełnie nie marnować tego, co z moim metabolizmem już udało się osiągnąć, liczyłam michę na tyle, na ile było to możliwe. Wróciłam do szkoły i znów muszę nadrabiać zaległości + uczyć się na bieżąco + uczyć się do matury, która jakby nie patrzeć, za 2,5 miesiąca, więc treningi schodzą na plan drugi, ale [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.02.2014, PIĄTEK Wróciłam ze szkoły i z zakupów mega zmęczona, poćwiczyłam z takim obciążeniem, jak w poniedziałek, ale czułam, że to było ciut za dużo i technika wyszła taka średnia. Oprócz tego lewy nadgarstek, niegdyś z leksza pokruszony, odmawia posłuszeństwa powyżej średnio 15 kg... @@-) 1a. Wyciskanie sztangielek skos 10/10/10 1b. [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro już taki sprzęt posiadam, muszą być! Myślałam też, żeby zacząć biegać przed szkołą, mam tutaj trochę malowniczych krajobrazów, a pogoda robi się coraz ładniejsza, szkoły jako takiej coraz mniej, więc czemu nie. ;-) Hm... ze zmian redukcyjnych niewiele postępuje, więc o tym może więcej w podsumowaniu. :-( Tyle z przeszłości, tymczasem [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 09:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmmm... różne szkoły... różne sposoby... Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 10:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coraz lepiej niedługo dzieci co dopiero ida do szkoły będą po lekcjach chodziły na pakernie, a na pierwszą komunie będzie sie kupowało suple

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2006-07-17 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale to może i lepiej Świat się nie przeludni, zostaną tylko mądrzy... w miare... Ja w trakcie szkoły nie mam czasu za bardzo na trening, ale to się zmieni. Także nie wyobrażam sobie jak się malolacie bedziesz uczyl, jak wiekszosc dnia bedziesz spedzal na silce. Lepiej inaczej zaplanuj sobie resztę życia ;-P Z reszta obecni tu fachowcy juz cie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2006-07-18 01:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ojj selgar selgar... Jak już mówiłem, idź lepiej do szkoły i naucz się ortografii... I może wbiją ci przy okazji, że najmądrzejszy to nie jesteś...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2006-07-18 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)