szkoły

własnie wróciłem ze Słupska ze Szkoły Policji , jakoś nie mieli zastrzezeń. W Poznaniu organizujemy takie szkolenie we wrześniu zapraszam sam sie przekonasz będzie prowadzic to jeden z najleprzych instruktorów IPDTA Sławek K. , jeśli wiesz o czym mówie. A co Kups tego nie uczy co za niedopatrzenie z jego strony. Odsyła do strony Ryska [...]

[...] Każdy wysiłek fizyczny, a w szczególności związany z ćwiczeniami ruchowymi powoduje się, że umysł odpoczywa regeneruje się. Przez to 1,5 godziny zapominasz o problemach ze szkoły, pracy, z domu żyjesz treningiem. Jest to dobra terapia na odreagowanie wszelakich zmartwień dnia codziennego. 4. Są organizowane specjalistyczne kursy. Przez te dwa i [...]

Witam! W dniach 10,11 stycznia w siedzibie szkoły O'Chikara przy ul. Prusa 8 odbędzie się seminarium COMBAT 56 zajęcia w godzinach 10-13 i 16-19 Pierwszy dzień poświęcony będzie głównie technikom samoobrony, drugi technikom interwencji. Mam nadziejeże będzie to okazja do "pozbierania" wszystkich, którzy kiedyś trenowali w lubelskiej [...]

czesc slaby56 piszesz ze powinnismy sie znac jestem ciekaw kim jestes to ze nazwa szkoly sie zmienila wiem, pamietam treningi- nie ma co, lekko nie jest rozgrzewke wytrzymuje tylko T.Raziuk a pamietasz leona/ czemu nie spisz o tej porze?

[...] staż Combat 56 z zaproszonym twórcą systemu Combat 56,Arkadiuszem Kupsem.Miejsce stażu:sala gimnastyczna Zespołu Szkół Specjalnych przy ul.Kolumba(wejście na teren szkoły przez bramę naprzeciwko końcowego przystanku autobusu 75).Godziny zajęć w sobotę i niedzielę:9.00-13.00 i 15.00-18.00.Informacja od Zygiego-instruktora Combat 56 ze [...]

staż się odbył, przerobiliśmy boks szkoły kaliskiej a właściwie tarczowanie i prace nóg i rąk, kij pojedynczy + sparingi , dwa kije i koordynacje ruchową pracy prawej i lewej reki, nóż - jak sparować + sparingi, i na końcu parę technik nóż na nóż.Ręce trochę grabiały ale po 6 godzinach trzymania sprzętu w rekach nie ma co się dziwić . Najbliższe [...]

[...] mi pasuje robić te wszystkie ćwiczenia 3x w tygodniu ponieważ to mi zajmie trochę czasu jeżeli chodzi o czas wykonania wszystkich ćwiczeń na jeden dzień, a wracam późno ze szkoły i przystępuje do treningu o 17 a potrzebuje jeszcze czasu na naukę i inne czynności więc wolał bym mieć to rozłożone na 5 dni. Jakie jeszcze ewentualnie sprzęt [...]

[...] gdyby nie fakt, że jestem ostatni rok juniorem i turniej jest w moim mieście gdzie taka okazja jest raz w roku... Tylko nie wiem jak się odpowiednio przygotować, bo mój trener jest ze starej szkoły boksu, jest znacznie lepszym zawodnikiem niż trenerem i dlatego może nie potrafi tak tego ułożyć.. Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2012-05-27 23:50:54

oto artykol z gazety wyborzej: Ślązacy na mistrzostwach świata w walce bez prawideł Krew bryzga na lewo i prawo Reguły walki są proste - brak reguł! Nie wolno tylko wkładać palców do oka, gryźć, uderzać w genitalia i kopać leżącego Walka toczy się w klatce zbudowanej ze zwykłej siatki ogrodowej - w ośmiokącie o średnicy około 8 m, wysokim na 180 [...]

W sumie tak, ale przygotowanie, glownie psychiczne nie bylo najlepsze. Wg mnie nie wystarczy tylko odwazyc sie wejsc do klatki. No ale to moje zdanie. Mysle ze jak by mieli swiadomosc ze walcza z jakims leszczem to walka byla by dluzsza. Jak kiedys przeprowadzilem sie do innej szkoly (6 klasa podstawowki) to wygralem z wiodoacym prym w szkole [...]

kazr1990 - przyzywyczailem sie juz do tego ze mi nie wierza, dzieki za pozdro i nawzajem -Blink182- - foto wzuce ale dopier o w zimie i to o ile bede jeszcze wogole cwiczyl, bo teraz nei ma sensu wzucac nowego bo nie widac bedzie zadnej roznicy el nino - kak chodzilem jeszcze do szkoly to wiem ze wyskok mialem cos ponad 70cm z miejsca, zadnego [...]

Trochę offtopicu walnę Do jakiej szkoły sie wybierasz jutro Kojot i inni z najlepszego, najwspanialszego, najprzystojniejszego, najinteligentniejszego, najlepiej zbudowanego rocznika jakim niewątpliwie jest 1989r

Chlopaki dajcie spokoj dzisiaj snikers jutro moze frytki do kuraka a pojutrze moze pizza czemu nie dziewczyna przyszla zamowie :)i po diecie...To nie chodzi o to od czasu do czasu mozna bo wszystko jest dla ludzi ale jak kolega chce sobie liona brac do szkoly od pn-pt to sie mija z celem.

popieram pieroga89 , a co do Ciebie Crnx to takie bajki , że mam 18 lat i nie biorę bo za wcześnie albo cuś to możesz wciskać swoim kolegom ze szkoły ;) wszyscy biorą koniec kropka... :P pzdr

[...] szkoła. I przyczepili sie do niego chłopaki z 5klasy. Ten mały chłopak z wioski był biedny i niekupował hotdogów czy zapiekanek w sklepiku tylko przynosił z domu kanapki do szkoły. I ci z 5klasy zabierali mu zawsze kanapki. Ten mój kolega pewnego razu zapytał sie tego małego dlaczego taki smutny siedzi i on mu powiedział o nich. I ten mój kolega [...]

Dzisiaj znowu dzień bez treningowy. Wróciłem dziś o 8.50 ze szkoły bo na wf skręciłem (mam nadzieje że nie złamana) nogę po raz 5 i na dodatek tą samą i nie mogę chodzić jadę do szpitala o 15.00 to się wszystko wyjaśni. Nie wiem czy będę mógł ćwiczyć. Ale ułożę sobie jakiś trening domatora w razie coś i przez te max 2 tygodnie w domu będę jechał [...]

Do szkoły nie poszedłem bo miałem zatrucie pokarmowe. Srałe* i rzyga*em chyba po 10 razy ciekawe ile schudłem Miałem nadzieje że na jutro będę mógł iść na koxownie, niestety tak się nie stało

Trening się nie udał do tego nie poszedłem do szkoły. W sobotę ide na sto procent na siłkę dam znać

[...] mi w chacie. 14.20-Będe w media markt 15.30-Będe w domu Zjem sę coś wysokowęglowodanowego żeby mieć siłę na wyjazdzik i zrobię sę żarcie na trasę. Przy okazji spakuję się do szkoły. 16.00-Wyjazd na 40km traskę na rowerze. Z mojej chaty Szczecin-Bukowe wyruszamy w stronę szmaragdowego następnie powrót na bukowe i wyjazd z bukowego na wielgowo. Na [...]

[...] . Co do mnie to we wszystkim lepiej i większymi ciężarami. Waga się trochę poprawiła 71kg jest i w sumie powoli ale do góry. Wyniki siłowe się poprawiają, wygląd wydaje mi się że też. Ogólnie jestem dosyć zadowolony. Kupiłem sobie wczoraj po treningu 2 batony exelent po 40gram żeby jednego mieć do szkoły na piątek a drugiego na sobotni trening.